武漢陽光心態(tài)培訓(xùn)

生命需要陽光，其實(shí)心靈更需要陽光。

企業(yè)最大的浪費(fèi)就是消極思想造成的浪費(fèi)。

生活就是一種態(tài)度，你能駕馭自己的心態(tài)，其實(shí)就開始了你的精彩人生。

我們的財(cái)富不斷增加，但是快樂卻越來越少；我們的溝通工具越來越多，但是心靈的溝通越來越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，真正的朋友卻越來越少 其實(shí)這一切很大程度上是因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)出了問題！

陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。

陽光是世界上最光明、最美好的東西，它能驅(qū)趕黑暗和潮濕，溫暖我們的身心，而心態(tài)對(duì)我們的思維、言行都有導(dǎo)向和支配作用。

人與人之間細(xì)微的心態(tài)差異，就會(huì)產(chǎn)生成功和失敗的巨大差異！

1.掌握心態(tài)，激活個(gè)人的自我主宰系統(tǒng)

2.為你樹立一個(gè)好的心態(tài)并幫你制造一個(gè)快樂的生活

3.突破思維定勢習(xí)慣，建立從多個(gè)角度思考問題的觀念

4.轉(zhuǎn)變工作觀念，工作是為自己做，不抱怨，不埋怨拒絕借口

5.提升忠誠度，樹立敬業(yè)，負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力

6.學(xué)會(huì)駕馭情緒，拓展思維，超越自我的過去，展望自我的將來

第一講：：心態(tài)決定人生成敗

一、為何要建立和諧社會(huì)

二、關(guān)于心態(tài)的三種體驗(yàn)

三、職業(yè)和人生成功的黃金心態(tài)模型

第二講：陽光心態(tài)——快樂工作

一、改變不了事情，就改變態(tài)度

二、發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達(dá)

三、活在當(dāng)下，快樂每一天

四、只看自己擁有的，不看自己沒有的

五、酸甜苦辣才是真正的人生

六、和諧平衡、多元成功

七、刪除不必要的煩惱

第三講：積極心態(tài)

一、成就你人生的十大積極心態(tài)

二、毀壞你人生的十大消極心態(tài)

三、不要說“我辦不到”——積極與消極語態(tài)對(duì)照

四、正確處理好三件事

五、積極行動(dòng)，拒絕拖延

六、笑對(duì)挫折和磨難

七、向自己積極地提問

八、失去太陽，擁抱星星

第四講：認(rèn)知壓力

●壓力無處不在

●什么是壓力

●壓力產(chǎn)生的原因

●壓力辨析：壓力——工作效能圖

●壓力過大的危害

●壓力的影響因素

第五講：如何管理壓力

●壓力自我診斷

●壓力管理的方法

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一次次的歡呼和掌聲中，培訓(xùn)不知不覺得接近了尾聲。我的心情卻久久不能平靜，不僅僅是折服于老師的口才，更是對(duì)他所提出的觀點(diǎn)推崇備至。世間萬物皆是化相，心不動(dòng)，萬物皆不動(dòng)。心不變，萬物皆不變。面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，面對(duì)壓力繁多的匆匆歲月，我們?cè)撊绾尉駬?，又該以怎樣的心態(tài)去面對(duì)？家有良田千傾，豪宅萬間的人也會(huì)為了爭奪遺產(chǎn)打的頭破血流，美艷芳華的女星身上的部件又有幾個(gè)是原配...快樂從來不是因?yàn)槟銚碛辛硕嗌贃|西，而是在于你的心！