成都企業(yè)陽光心態(tài)培訓

同時越來越多的企業(yè)都發(fā)現(xiàn)：員工辦事效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場抱怨，更有甚者是導致事故頻發(fā)、成本不斷上升等；這一方面是新員工在陌生的環(huán)境下工作不適應(yīng)，與理想相距太大，沒有做好職場人的準備，另一方面是在激烈的競爭和過重的壓力面前，因為沒有建立正確職場心態(tài)觀，出現(xiàn)了心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態(tài)，而又不知如何處理，導致頻繁跳槽，人員流失等不良影響。

職場陽光心態(tài)，就是積極，知足，感恩，達觀的一種心智。具備陽光心態(tài)可以令人深刻而不浮澡，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助我們提升績效，締造團隊和諧和自我和諧，大大降低組織溝通成本和矛盾沖突代價。

1.真正認識自我、愛上自己，深入領(lǐng)悟人生真諦和使命

2.幫助學員改換心態(tài)、重塑自我、提升自信、放大格局

3.打造陽光心態(tài)、提升幸福力、應(yīng)對負面情緒，提升工作效率

4.掌握系統(tǒng)、先進、實用的技能，搞好與領(lǐng)導同事和家人的關(guān)系

5.提升個人氣場、內(nèi)外魅力、溝通技巧、業(yè)績水平，打造陽光ing狀態(tài)

第一講：：心態(tài)決定人生成敗

一、為何要建立和諧社會

二、關(guān)于心態(tài)的三種體驗

三、職業(yè)和人生成功的黃金心態(tài)模型

第二講：陽光心態(tài)——快樂工作

一、改變不了事情，就改變態(tài)度

二、發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達

三、活在當下，快樂每一天

四、只看自己擁有的，不看自己沒有的

五、酸甜苦辣才是真正的人生

六、和諧平衡、多元成功

七、刪除不必要的煩惱

第三講：積極心態(tài)

一、成就你人生的十大積極心態(tài)

二、毀壞你人生的十大消極心態(tài)

三、不要說“我辦不到”——積極與消極語態(tài)對照

四、正確處理好三件事

五、積極行動，拒絕拖延

六、笑對挫折和磨難

七、向自己積極地提問

八、失去太陽，擁抱星星

第四講：認知壓力

●壓力無處不在

●什么是壓力

●壓力產(chǎn)生的原因

●壓力辨析：壓力——工作效能圖

●壓力過大的危害

●壓力的影響因素

第五講：如何管理壓力

●壓力自我診斷

●壓力管理的方法

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工作壓力大、跟同事相處不來，生活不如意、孩子學習成績差……成年人的生活比想象中更加不易。特別是今年疫情以來，我們企業(yè)很多職工在家呆了三四個月，沒有工作，只能拿保底工資，如何引導塑造的職工陽光心態(tài)，做好心理建設(shè)特別的重要，為些我們專門請了企贏培訓學院為我們的職工進行心態(tài)方面的培訓，現(xiàn)在看來效果還是很好的，可以長期合作。