職場新人適應(yīng)期培訓(xùn)課程
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2022-07-12
前程無憂論壇曾經(jīng)發(fā)起一次名為“畢業(yè)后的**份工作，你有不適應(yīng)的地方嗎？”的投票調(diào)查，結(jié)果顯示，90%的人都有過“不適應(yīng)職場的地方”，僅有5%的人沒有“不適應(yīng)”。
投過海量的簡歷，經(jīng)過無數(shù)的面試，誰不是跋涉了千萬里路、激烈拼殺后才殺入職場？當(dāng)新人滿懷喜悅、自信爆棚地邁入職場時，發(fā)現(xiàn)實情跟當(dāng)初所想象的相去甚遠，比如大量枯燥單調(diào)重復(fù)性的工作，經(jīng)常需要加班，人際關(guān)系太復(fù)雜，薪資太低等，于是很多人開始抱怨工作環(huán)境糟糕、公司不好、領(lǐng)導(dǎo)沒人性等，原來職場如此丑惡！與此同時，“好像什么都不會做、什么都做不好，工作‘壓力山大’、內(nèi)心焦躁抑郁”……
這就是職場新人所面臨的有點漫長、有點痛苦、有點焦慮的轉(zhuǎn)型適應(yīng)期。本課程的目的與出發(fā)點就是：幫助新人認清職場的現(xiàn)實，調(diào)整自己看職場的思維方式，管理并化解初入職場的情緒壓力，盡快度過轉(zhuǎn)型適應(yīng)期，以積極陽光的心態(tài)開啟自己嶄新的職業(yè)生涯。
新員工培訓(xùn)課程介紹
新員工培訓(xùn)內(nèi)容
**講 職場新人的痛苦與不適
一、職場新人的七大痛苦解析
1 工作壓力太大
2 缺乏工作興趣
3 無法勝任工作要求
4 薪資太低
5 發(fā)展空間小，成長有限，方向迷茫
6 職場人際關(guān)系復(fù)雜
7 企業(yè)文化無法融合
二、**份工作的3種“不適應(yīng)”
“不適應(yīng)”之一：荒野求生般的工作環(huán)境
“不適應(yīng)”之二：奇葩至極的規(guī)章制度
“不適應(yīng)”之三：在危機四伏中獨自修煉
第二講 理性看待職場的美與丑
一、看清你的職業(yè)藝術(shù)照
二、有理想但不要理想化
三、這些事別期望組織（公司）替你做
四、站在未來看現(xiàn)在
五、“功不唐捐”，當(dāng)下即道場
第三講 職場新人**的五道坎
**道坎：我想的不是這樣的（調(diào)適理想和現(xiàn)實的巨大落差）
第二道坎：憑什么這樣對我？（擺脫受害者心態(tài)）
第三道坎：壓力是心里永遠的痛（學(xué)會管理情緒壓力）
第四道坎：我該走哪條路？（在試錯中找到方向和目標(biāo)）
第五道坎：跳槽綜合癥（不要跳槽要跳高）
第四講 職場叢林，適者生存
一、咖啡心態(tài)，積極融入
二、消除過敏體質(zhì)，耐得人生磨礪
三、學(xué)會能屈能伸（從潛龍勿用到飛龍在天）
四、不做孤獨的墾荒者
五、咬牙度過關(guān)鍵期：半年容易一年難
第五講 沒能力再沒態(tài)度，你憑什么混職場？
一、職場頭三年，靠什么成功？
二、能力跟不上，態(tài)度又不好，你有什么籌碼與社會談判？
三、順利渡過職場“磨合期”
第六講 積極心態(tài)，擁抱未來
一、抱怨不如改變，生氣不如爭氣
二、屏蔽消極影響
三、主動溝通，放下心理包袱
四、不要活在別人的世界里
五、沒有人歧視你，除非你自己
六、不要讓自己“太受傷”
七、職業(yè)發(fā)展的初期，你*的目標(biāo)就是成長