貴陽新勵成瑜伽課程
練筋骨，調(diào)呼吸，柔肢體
快速咨詢貴陽培訓(xùn)瑜伽哪家好
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2021-03-06
導(dǎo)語概要
貴陽培訓(xùn)瑜伽哪家好？小編在這里為您推薦貴陽新勵成學(xué)校，貴陽新勵成學(xué)校是知名品牌,**執(zhí)教、通俗易懂、深受廣大學(xué)員所歡迎。下面是小編整理的一些資料，僅供參考。
很多人對學(xué)習(xí)瑜伽有誤解，以為成為一名合格的瑜伽教練似乎是一項(xiàng)非常艱巨的使命，但事實(shí)上，當(dāng)你踏上這段學(xué)習(xí)之旅時，你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不那么困難，這對你來說是一段夸姣的經(jīng)歷。以下是貴陽新勵成瑜伽課程的相關(guān)內(nèi)容。
貴陽新勵成瑜伽課程
瑜伽課程
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課程名稱
瑜伽
課程費(fèi)用
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課程背景
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯，起源于印度，距今已有5000多年的歷史，是一門關(guān)于生命的哲學(xué)。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法，是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式，而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn)，是解脫煩惱痛苦走向快樂成功的一劑“良藥”。現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應(yīng)酬多、壓力大，瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮，通過體位法、呼吸法、冥想術(shù)等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況，從而達(dá)到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內(nèi)在的智慧、安寧與自由的甜美。
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服務(wù)項(xiàng)目
瑜伽體位法
是古老瑜伽體系中八部瑜伽的第三部，通過體式法的練習(xí)來獲得身心的安寧、健康的一種方式。
孕婦瑜伽
一對一的服務(wù)，專門為孕媽媽和胎寶寶設(shè)計(jì)的課程。簡單、系統(tǒng)、有效，適合于女性整個孕期的調(diào)理，即愉悅健康了孕媽媽又益于開發(fā)寶寶智慧，促進(jìn)胎兒健康生長發(fā)育，孕婦瑜伽習(xí)練的整個過程即是寶寶的啟蒙教育------胎教。愛寶寶、愛媽媽，孕婦瑜伽不可少哦！
禪茶共修
品香茗，悟禪心，習(xí)瑜伽，練筋骨，調(diào)呼吸，柔肢體……當(dāng)下茶修瑜伽、修心煉性，清腸排毒，健康美麗。
古琴雅韻
琴中有道，有法、有天地宇宙，對應(yīng)人身體五行，古琴通過聲音的震動頻率來涵養(yǎng)人之心性，從而獲得健康智慧。
瑜伽課程
企業(yè)課程、瑜伽教練培訓(xùn)課程、經(jīng)典會員課、青少年瑜伽課、私教課、禪修課等。私教課：孕婦瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽、身心靈療愈等
新勵成培訓(xùn)課程特色
學(xué)瑜伽的好處有什么
長時間堅(jiān)持練習(xí)瑜伽能夠幫咱們培養(yǎng)專注的認(rèn)識，由于練習(xí)瑜伽的時分需要身心都處于一個安靜的狀態(tài)，并且每個動作又都非常緩慢，關(guān)于那些性情比較暴躁的朋友們來說，性情方面會有必定的改變，情緒會變得特別平穩(wěn)，也會變得非常鎮(zhèn)定，所以會更容易會集注意力應(yīng)對接下來的生活和工作。
當(dāng)一個女人處于巨大的壓力之下，她的智慧和美貌就會削減。瑜伽是一個好的減壓辦法，長時間堅(jiān)持做瑜伽能夠讓你堅(jiān)持平靜和鎮(zhèn)定，還能夠幫助你堅(jiān)持樂觀和理性，這樣你就能更好地處理問題。讓你鎮(zhèn)定下來，記住，瑜伽讓你比有壓力的時分更美麗，更自信，更聰明。
長沙新勵成瑜伽課程教學(xué)目標(biāo)
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初級階段
瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃，哈他精準(zhǔn)體式（初級+理論），體式糾正手法（初級），體能訓(xùn)練，凈化身心訓(xùn)練
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中級階段
曼陀羅唱誦，瑜伽呼吸法和休息術(shù)，哈他精準(zhǔn)體式（中級），體式糾正手法（中級），授課技巧+瑜伽師的基本素養(yǎng)，瑜伽大課排列的幾種方式，體能訓(xùn)練，凈化身心訓(xùn)練
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高級階段
瑜伽概論，哈他精準(zhǔn)體式（高級），體式糾正手法，私教專題，體能訓(xùn)練，凈化身心訓(xùn)練，瑜伽冥想，當(dāng)前我國瑜伽之現(xiàn)狀與使命
新勵成培訓(xùn)機(jī)構(gòu)優(yōu)勢
14年品質(zhì)優(yōu)勢
面授學(xué)員遍布全國各地！
多家大型企業(yè)長期合作服務(wù)機(jī)構(gòu)！
擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及健全的體系！
嚴(yán)選師資,系統(tǒng)授課
師資團(tuán)隊(duì)龐大，力量雄厚！
全體專職講師均系統(tǒng)培訓(xùn)！
嚴(yán)格考核過關(guān)篩選出來的導(dǎo)師！
瑜伽正位的技巧
體式校準(zhǔn)不能一概而論
體式糾正過程中重要的部分是實(shí)在了解你不能對一切學(xué)生都提出一致的要求。學(xué)生之間存在的骨骼差異、肌肉骨骼差異、結(jié)締組織差異和身體狀況不同，意味著一些體式練習(xí)對他們來說是志向的，而另一些則不是。作為一名教師，有必要有一個直觀的查詢，以幫助學(xué)生進(jìn)入恰當(dāng)?shù)捏w式方位。一起，也要引導(dǎo)學(xué)生避免模仿周圍其他學(xué)生的動作。盡管查詢學(xué)生之間的差異可能需要數(shù)年時間，但這種經(jīng)驗(yàn)確實(shí)會隨著時間的推移而增長。
把握解剖知識
了解正位要先了解身體怎么作業(yè)以及關(guān)節(jié)怎么協(xié)同作業(yè)。把握了解剖學(xué)的相關(guān)知識后，就要教育生怎么精確地進(jìn)入和退出體式，怎么在解剖學(xué)理論的語境中加深體式，以及什么時候及時停下，避免過多的練習(xí)構(gòu)成不必要的損傷。
貴陽新勵成機(jī)構(gòu)簡介
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新勵成機(jī)構(gòu)
新勵成教育科技股份有限公司成立于2005年，是國內(nèi)較為大型的口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，也是素質(zhì)教育培訓(xùn)工作的早期開創(chuàng)者之一。，目前教學(xué)機(jī)構(gòu)覆蓋全國40多個城市，擁有60多家學(xué)訓(xùn)中心，服務(wù)過多家大型企業(yè)，面授學(xué)員遍布全國各地!
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貴陽新勵成瑜伽課程學(xué)員評價(jià)
感謝耐新教學(xué)的教師，感謝互幫互助的同學(xué)們，感恩瑜伽帶來的能量，一個美麗的邂逅，一段長期的約會，是時候說再見了，但我相信，這只是一個開始，不是完畢，未來依然會有你們，跟著時刻的沉積，感情會更強(qiáng)壯，能量會更強(qiáng)壯。
感恩瑜伽，感恩相遇，感恩教師，感恩同學(xué)。就要離別了，可能不會再有團(tuán)聚的時候，希望我們堅(jiān)持瑜伽哲學(xué)思想，通過控制心的動搖，讓自己變得更加強(qiáng)壯，達(dá)到身體、思想、精神的調(diào)和與一致。
