貴陽新勵成瑜伽課程
品香茗，悟禪心，習瑜伽
快速咨詢貴陽瑜伽培訓的機構
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2021-03-06
導語概要
貴陽瑜伽培訓的機構？小編在這里為您推薦貴陽新勵成學校，貴陽新勵成學校是知名品牌,**執(zhí)教、通俗易懂、深受廣大學員所歡迎。下面是小編整理的一些資料，僅供參考。
隨著瑜伽職業(yè)的興起，現(xiàn)在越來越多的人參加其間，許多人選擇成為瑜伽教練。瑜伽是一種集多種益處于一身的能量知識操練和訓練方法，男女老少皆可受益。雖然有許多優(yōu)點，但操練方法不正確，會給身體帶來不必要的傷害。因此，瑜伽教練培訓教師起著至關重要的效果。以下是貴陽新勵成瑜伽課程的相關內(nèi)容。
貴陽新勵成瑜伽課程
瑜伽課程
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課程名稱
瑜伽
課程費用
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課程背景
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯，起源于印度，距今已有5000多年的歷史，是一門關于生命的哲學。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法，是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式，而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn)，是解脫煩惱痛苦走向快樂成功的一劑“良藥”。現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應酬多、壓力大，瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮，通過體位法、呼吸法、冥想術等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況，從而達到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內(nèi)在的智慧、安寧與自由的甜美。
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服務項目
瑜伽體位法
是古老瑜伽體系中八部瑜伽的第三部，通過體式法的練習來獲得身心的安寧、健康的一種方式。
孕婦瑜伽
一對一的服務，專門為孕媽媽和胎寶寶設計的課程。簡單、系統(tǒng)、有效，適合于女性整個孕期的調(diào)理，即愉悅健康了孕媽媽又益于開發(fā)寶寶智慧，促進胎兒健康生長發(fā)育，孕婦瑜伽習練的整個過程即是寶寶的啟蒙教育------胎教。愛寶寶、愛媽媽，孕婦瑜伽不可少哦！
禪茶共修
品香茗，悟禪心，習瑜伽，練筋骨，調(diào)呼吸，柔肢體……當下茶修瑜伽、修心煉性，清腸排毒，健康美麗。
古琴雅韻
琴中有道，有法、有天地宇宙，對應人身體五行，古琴通過聲音的震動頻率來涵養(yǎng)人之心性，從而獲得健康智慧。
瑜伽課程
企業(yè)課程、瑜伽教練培訓課程、經(jīng)典會員課、青少年瑜伽課、私教課、禪修課等。私教課：孕婦瑜伽、產(chǎn)后修復瑜伽、身心靈療愈等
新勵成培訓課程特色
學瑜伽的好處有什么
調(diào)息、冥想和歇息術是瑜伽的精華。
快節(jié)奏的城市生活帶來了精神嚴重、情緒煩躁、思維混亂等負面影響，影響人們的身體健康和睡覺質(zhì)量。
天然呼吸、身心放松、不急不躁、緩慢輕靈是瑜伽操練的基本要求，這使得瑜伽體式操練不只具有健身的功用，還具有開釋壓力、平衡心態(tài)、修身養(yǎng)性的功用。瑜伽調(diào)息、冥想和歇息術可以消除嚴重和焦慮引起的失眠，讓你有更好的睡覺，保持健康的精神和生機。
長沙新勵成瑜伽課程教學目標
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初級階段
瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃，哈他精準體式（初級+理論），體式糾正手法（初級），體能訓練，凈化身心訓練
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中級階段
曼陀羅唱誦，瑜伽呼吸法和休息術，哈他精準體式（中級），體式糾正手法（中級），授課技巧+瑜伽師的基本素養(yǎng)，瑜伽大課排列的幾種方式，體能訓練，凈化身心訓練
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高級階段
瑜伽概論，哈他精準體式（高級），體式糾正手法，私教專題，體能訓練，凈化身心訓練，瑜伽冥想，當前我國瑜伽之現(xiàn)狀與使命
新勵成培訓機構優(yōu)勢
瑜伽練習“通病”
進了教室，初練瑜伽的朋友，一初步的眼睛不能待在自己的身上，看教師，看學生，避免做錯了，害怕自己和他人不一樣，也不知道應該做什么，所以初步上課的時分小伙伴都很累，不僅是身體累，大腦也很累，許多剛練幾節(jié)課的小伙伴說練得很好的便是休憩術，由于這個時刻很**。為什么不把休憩術的感覺帶給其他體式呢？找到一種放松的辦法，專注于每一塊肌肉和每一個關節(jié)。
貴陽新勵成機構簡介
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新勵成機構
新勵成教育科技股份有限公司成立于2005年，是國內(nèi)較為大型的口才培訓機構，也是素質(zhì)教育培訓工作的早期開創(chuàng)者之一。，目前教學機構覆蓋全國40多個城市，擁有60多家學訓中心，服務過多家大型企業(yè)，面授學員遍布全國各地!
咨詢了解
貴陽新勵成瑜伽課程學員評價
我特別幸運地遇到了新勵成的教師，她將瑜伽完全融入了我的日子，讓我對瑜伽有了更深入的了解。她很可愛，陽光，善良，有一個特別的淺笑。她有豐富的教學經(jīng)驗，能準確洞悉每個學生的思維變化，并能及時給予鼓舞。她是我未來的方向。
在這段時間內(nèi)，對瑜伽的了解，由淺顯的以為瑜伽便是擺擺動作，看著美麗的感覺，到后邊發(fā)現(xiàn)瑜伽其實是一種走心的修煉，而不是一兩日或一個或兩個月的培訓就能完成的，現(xiàn)在間隔成為一個真正的瑜伽教練還有一段很長的間隔，但我想會在長時間的練習中越來越好的。
