貴陽新勵成瑜伽課程
品香茗，悟禪心，習瑜伽
快速咨詢貴陽正規(guī)瑜伽培訓
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2020-11-26
導語概要
這里是小編為你整理的關于貴陽新勵成學校的部分資料，貴陽新勵成學校是堅持因材施教來做教育，用有效的辦法來幫助你成長的教育的地方。下面是小編整理的貴陽正規(guī)瑜伽培訓部分資料，希望能給疑惑的你一些幫助。
近年來，瑜伽可以說是一個特別盛行的運動，許多女人總是喜歡選擇瑜伽健身，不只可以進步身體素質，而且可以培養(yǎng)人的氣質，讓我們的身體變得愈加高雅，根據(jù)這種狀況，許多女人都會在業(yè)余時間操練瑜伽。以下是貴陽新勵成瑜伽課程的相關內容。
貴陽新勵成瑜伽課程
瑜伽課程
-
課程名稱
瑜伽
課程費用
-
課程背景
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯，起源于印度，距今已有5000多年的歷史，是一門關于生命的哲學。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法，是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式，而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn)，是解脫煩惱痛苦走向快樂成功的一劑“良藥”。現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應酬多、壓力大，瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮，通過體位法、呼吸法、冥想術等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況，從而達到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內在的智慧、安寧與自由的甜美。
-
服務項目
瑜伽體位法
是古老瑜伽體系中八部瑜伽的第三部，通過體式法的練習來獲得身心的安寧、健康的一種方式。
孕婦瑜伽
一對一的服務，專門為孕媽媽和胎寶寶設計的課程。簡單、系統(tǒng)、有效，適合于女性整個孕期的調理，即愉悅健康了孕媽媽又益于開發(fā)寶寶智慧，促進胎兒健康生長發(fā)育，孕婦瑜伽習練的整個過程即是寶寶的啟蒙教育------胎教。愛寶寶、愛媽媽，孕婦瑜伽不可少哦！
禪茶共修
品香茗，悟禪心，習瑜伽，練筋骨，調呼吸，柔肢體……當下茶修瑜伽、修心煉性，清腸排毒，健康美麗。
古琴雅韻
琴中有道，有法、有天地宇宙，對應人身體五行，古琴通過聲音的震動頻率來涵養(yǎng)人之心性，從而獲得健康智慧。
瑜伽課程
企業(yè)課程、瑜伽教練培訓課程、經(jīng)典會員課、青少年瑜伽課、私教課、禪修課等。私教課：孕婦瑜伽、產(chǎn)后修復瑜伽、身心靈療愈等
新勵成培訓課程特色
學瑜伽要注意什么
建議取下身上的飾品。在練瑜伽的過程中，不要佩帶皮帶、手表、項圈、耳環(huán)等飾品，不只影響動作，也簡單在練習過程中形成身體的危害。
場所選擇不要太硬或太軟。預備專門的瑜伽墊練習瑜伽，這樣才比較適宜。不管地上是太硬仍是太軟，身體都不會得到適當有用的練習，乃至還會形成危害。
長沙新勵成瑜伽課程教學目標
-
初級階段
瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃，哈他精準體式（初級+理論），體式糾正手法（初級），體能訓練，凈化身心訓練
-
中級階段
曼陀羅唱誦，瑜伽呼吸法和休息術，哈他精準體式（中級），體式糾正手法（中級），授課技巧+瑜伽師的基本素養(yǎng)，瑜伽大課排列的幾種方式，體能訓練，凈化身心訓練
-
高級階段
瑜伽概論，哈他精準體式（高級），體式糾正手法，私教專題，體能訓練，凈化身心訓練，瑜伽冥想，當前我國瑜伽之現(xiàn)狀與使命
新勵成培訓機構優(yōu)勢
瑜伽練習防止受傷方法技巧
應戰(zhàn)體式，沒有覺知
一個動作可以被稱為體式，由于帶上了你的心，有意識的參與使這個動作才可以被稱為體位。
可是很多人操練是做動作，應戰(zhàn)他們幻想中的一個又一個體式，可是體式的應戰(zhàn)將會完畢。任何困難的體式，任何變化都可以做得很好的時候，然后你的瑜伽操練可能會完畢。
由于你總是想做到什么起伏，就像在操場上的要害線，打破之后就是成功。但在瑜伽中，體式僅僅一種東西，不是你想要的要點，也不能徹底代表瑜伽。
貴陽新勵成機構簡介
-
新勵成機構
新勵成教育科技股份有限公司成立于2005年，是國內較為大型的口才培訓機構，也是素質教育培訓工作的早期開創(chuàng)者之一。，目前教學機構覆蓋全國40多個城市，擁有60多家學訓中心，服務過多家大型企業(yè)，面授學員遍布全國各地!
咨詢了解
貴陽新勵成瑜伽課程學員評價
轉眼間兩個月的學習就要完畢了，開端的時分，我很等待這個時刻的到來，因為緊張的學習簡直占據(jù)了我一切的時刻，我沒有更多的時刻陪孩子，也沒有時刻約朋友，更沒有**的時刻讀一本書，每當這個時分，我告訴自己，再堅持一下下，徐西事情很快就會曩昔，可是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我并沒有如此等待，我想，這對于我來說并不是完畢這是一個開端，在瑜伽的道路上，校園為我打開了一扇門，而我現(xiàn)在僅僅一只腳邁進去了，希望我能在這條路上走得更遠。
在這里我認識了一群團結、積極向上的朋友。我是一個內向的人。在這個團體中，我在學習和生活上都得到了許多鼓舞和支持，這也讓我愈加自傲。很高興可以遇到我們！這段學習閱歷也將會成為我人生中一段十分有意義的旅程。
