重慶禪院瑜伽課程
品香茗，悟禪心，習(xí)瑜伽
快速咨詢重慶瑜伽全日制輔導(dǎo)班
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時(shí)間：2020-10-06
導(dǎo)語概要
小編在這里為您推薦重慶禪院，重慶禪院是知名品牌，**執(zhí)教、通俗易懂、深受廣大學(xué)員所歡迎。下面是小編整理的一些資料，僅供參考。
重慶禪院瑜伽課程
課程介紹
-
課程名稱
瑜伽
-
課程背景
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯，起源于印度，距今已有5000多年的歷史，是一門關(guān)于生命的哲學(xué)。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法，是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式，而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn)，是解脫煩惱痛苦走向快樂成功的一劑“良藥”?，F(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應(yīng)酬多、壓力大，瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮，通過體位法、呼吸法、冥想術(shù)等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況，從而達(dá)到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內(nèi)在的智慧、安寧與自由的甜美。
-
適合人群
金牌教練
瑜伽愛好者，會(huì)員聯(lián)系提升者，想快速瘦身減肥，改變體型，塑形改善身體體質(zhì)，想要從事瑜伽行業(yè)者
全能教練班
全能瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)，一步到位，打造瑜伽老師
金牌修復(fù)課程
瑜伽愛好者，養(yǎng)身愛好者，改善身體體質(zhì)，肩、脊柱有一系列，相關(guān)亞健康者及疾病者，想要從事瑜伽行業(yè)者
空中瑜伽
瑜伽愛好者，會(huì)員練習(xí)提升者，想快速瘦身減肥，改變體型，塑形改善身體體質(zhì)，想要從事瑜伽行業(yè)者
輪瑜伽
瑜伽愛好者，會(huì)員練習(xí)提升者，想快速瘦身減肥，改變體型，塑形改善身體體質(zhì)，想要從事瑜伽行業(yè)者
球瑜伽
瑜伽愛好者，會(huì)員練習(xí)提升者，想快速瘦身減肥，改變體型，塑形改善身體體質(zhì)，想要從事瑜伽行業(yè)者
印度游學(xué)
到印度瑞詩凱詩，瑜伽發(fā)源地去親近大師，去學(xué)習(xí)瑜伽
瑜伽會(huì)館運(yùn)營(yíng)管理
想要從事瑜伽行業(yè)者，想要?jiǎng)?chuàng)業(yè)的投資者，已開設(shè)會(huì)館的運(yùn)營(yíng)者，想要成為瑜伽高級(jí)經(jīng)理人
孕產(chǎn)系列
養(yǎng)生愛好者，瑜伽從業(yè)者，私人教練，備孕人士，健康孕婦
近年來，人們?cè)絹碓阶⒅厣硇慕】?，參與體育活動(dòng)，活潑鍛煉身體，社會(huì)現(xiàn)已進(jìn)入全民健身的新時(shí)代！一同，瑜伽工業(yè)發(fā)展迅速，一度成為新世紀(jì)的朝陽工業(yè)。因?yàn)榉既A陽光、朝氣蓬勃、門檻低、待遇高級(jí)特點(diǎn)，越來越多的人選擇參加瑜伽教練這個(gè)大家庭。以下是重慶禪院瑜伽課程的相關(guān)內(nèi)容。
重慶禪院瑜伽-師資介紹
學(xué)瑜伽的好處有什么
即使你不擅長(zhǎng)瑜伽，你依然能夠從瑜伽中得到許多樂趣。研究發(fā)現(xiàn)，瑜伽能夠影響伽馬氨基丁酸，這種物質(zhì)能夠使大腦平靜，減少壓力，讓你感覺良好，讓你堅(jiān)持高興的才能。所以，假如你感到悲傷或壓力過大，花幾分鐘操練瑜伽，你會(huì)看到作用的。
瑜伽能夠進(jìn)步身體的柔韌性，預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛，促進(jìn)淋巴血液微循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助你堅(jiān)持身體健康。當(dāng)然，你必須有一個(gè)健康的飲食。一個(gè)疲憊而虛弱的身體無法接受生命的美麗。一個(gè)健康的身體自身就是一件美麗的事情。瑜伽讓你更健康，讓你用充滿活力的身體迎候日子中的一切挑戰(zhàn)。
瑜伽練習(xí)“通病”
進(jìn)了教室，初練瑜伽的朋友，一初步的眼睛不能待在自己的身上，看教師，看學(xué)生，避免做錯(cuò)了，害怕自己和他人不一樣，也不知道應(yīng)該做什么，所以初步上課的時(shí)分小伙伴都很累，不僅是身體累，大腦也很累，許多剛練幾節(jié)課的小伙伴說練得很好的便是休憩術(shù)，由于這個(gè)時(shí)刻很**。為什么不把休憩術(shù)的感覺帶給其他體式呢？找到一種放松的辦法，專注于每一塊肌肉和每一個(gè)關(guān)節(jié)。
重慶禪院瑜伽
關(guān)于禪院
成都嬋院健身服務(wù)有限公司重慶渝北分公司是RYS瑜伽培訓(xùn)體系指定發(fā)證機(jī)構(gòu)，嬋院瑜伽10年打磨，形成了一套非常完善的產(chǎn)品體系，一直以市場(chǎng)需求為導(dǎo)向，反推研制開發(fā)體系，嬋院瑜伽是一家以功能性瑜伽來定位的品牌，在原有瑜伽基礎(chǔ)上，進(jìn)一步融合了人體運(yùn)動(dòng)原理，經(jīng)絡(luò)及手法，康復(fù)訓(xùn)練習(xí)練，有效緩解：減脂減重，全面調(diào)整身體形態(tài)，對(duì)身體亞健康常見慢性疾病進(jìn)行輔助修復(fù)。 嬋院瑜伽集瑜伽健身，瑜伽專業(yè)教練培訓(xùn)，學(xué)術(shù)晉升，體系加盟合作及咨詢服務(wù)為一體的高端瑜伽健康指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。 10年打磨，潛心研發(fā)的瑜伽會(huì)館預(yù)售體系，銷售推廣體系，管理運(yùn)營(yíng)體系，服務(wù)體系，產(chǎn)品體系等快速占領(lǐng)地位。
重慶禪院瑜伽課程學(xué)員評(píng)價(jià)
我特別幸運(yùn)地遇到了禪院的教師，她將瑜伽完全融入了我的日子，讓我對(duì)瑜伽有了更深入的了解。她很可愛，陽光，善良，有一個(gè)特別的淺笑。她有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，能準(zhǔn)確洞悉每個(gè)學(xué)生的思維變化，并能及時(shí)給予鼓舞。她是我未來的方向。
在這段時(shí)間內(nèi)，對(duì)瑜伽的了解，由淺顯的以為瑜伽便是擺擺動(dòng)作，看著美麗的感覺，到后邊發(fā)現(xiàn)瑜伽其實(shí)是一種走心的修煉，而不是一兩日或一個(gè)或兩個(gè)月的培訓(xùn)就能完成的，現(xiàn)在間隔成為一個(gè)真正的瑜伽教練還有一段很長(zhǎng)的間隔，但我想會(huì)在長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)中越來越好的。
重慶瑜伽
免費(fèi)體驗(yàn)課開班倒計(jì)時(shí)
11:
41:
09
稍后會(huì)有專業(yè)老師給您回電，請(qǐng)保持電話暢通
咨詢電話：