貴陽(yáng)新勵(lì)成瑜伽課程
練筋骨，調(diào)呼吸，柔肢體
快速咨詢貴陽(yáng)好的孕婦瑜伽班
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時(shí)間：2020-12-04
導(dǎo)語(yǔ)概要
貴陽(yáng)好的孕婦瑜伽班？小編在這里為您推薦貴陽(yáng)新勵(lì)成學(xué)校，貴陽(yáng)新勵(lì)成學(xué)校是知名品牌,**執(zhí)教、通俗易懂、深受廣大學(xué)員所歡迎。下面是小編整理的一些資料，僅供參考。
近年來，瑜伽可以說是一個(gè)特別盛行的運(yùn)動(dòng)，許多女人總是喜歡選擇瑜伽健身，不只可以進(jìn)步身體素質(zhì)，而且可以培養(yǎng)人的氣質(zhì)，讓我們的身體變得愈加高雅，根據(jù)這種狀況，許多女人都會(huì)在業(yè)余時(shí)間操練瑜伽。以下是貴陽(yáng)新勵(lì)成瑜伽課程的相關(guān)內(nèi)容。
貴陽(yáng)新勵(lì)成瑜伽課程
瑜伽課程
-
課程名稱
瑜伽
課程費(fèi)用
-
課程背景
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯，起源于印度，距今已有5000多年的歷史，是一門關(guān)于生命的哲學(xué)。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法，是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式，而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn)，是解脫煩惱痛苦走向快樂成功的一劑“良藥”?，F(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應(yīng)酬多、壓力大，瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮，通過體位法、呼吸法、冥想術(shù)等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況，從而達(dá)到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內(nèi)在的智慧、安寧與自由的甜美。
-
服務(wù)項(xiàng)目
瑜伽體位法
是古老瑜伽體系中八部瑜伽的第三部，通過體式法的練習(xí)來獲得身心的安寧、健康的一種方式。
孕婦瑜伽
一對(duì)一的服務(wù)，專門為孕媽媽和胎寶寶設(shè)計(jì)的課程。簡(jiǎn)單、系統(tǒng)、有效，適合于女性整個(gè)孕期的調(diào)理，即愉悅健康了孕媽媽又益于開發(fā)寶寶智慧，促進(jìn)胎兒健康生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦瑜伽習(xí)練的整個(gè)過程即是寶寶的啟蒙教育------胎教。愛寶寶、愛媽媽，孕婦瑜伽不可少哦！
禪茶共修
品香茗，悟禪心，習(xí)瑜伽，練筋骨，調(diào)呼吸，柔肢體……當(dāng)下茶修瑜伽、修心煉性，清腸排毒，健康美麗。
古琴雅韻
琴中有道，有法、有天地宇宙，對(duì)應(yīng)人身體五行，古琴通過聲音的震動(dòng)頻率來涵養(yǎng)人之心性，從而獲得健康智慧。
瑜伽課程
企業(yè)課程、瑜伽教練培訓(xùn)課程、經(jīng)典會(huì)員課、青少年瑜伽課、私教課、禪修課等。私教課：孕婦瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽、身心靈療愈等
新勵(lì)成培訓(xùn)課程特色
-
經(jīng)過現(xiàn)場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)講話演練
了解更多
演練提升學(xué)員能力 -
專業(yè)的導(dǎo)師知道點(diǎn)評(píng)
了解更多
針對(duì)性精準(zhǔn)輔導(dǎo) -
打造快樂及和諧的氣氛
了解更多
學(xué)員**提升能力 -
系統(tǒng)化的教學(xué)流程
了解更多
能力全面提升 -
深入客服緊張態(tài)度
了解更多
解決緊張情感 -
不斷提升突破自我
了解更多
建立強(qiáng)大自信 -
加強(qiáng)號(hào)召說服能力
了解更多
展現(xiàn)領(lǐng)袖風(fēng)采 -
實(shí)用的講話技巧
了解更多
技巧實(shí)用性
學(xué)瑜伽要注意什么
洗浴、桑拿之后不適合做瑜伽。運(yùn)用熱水洗澡之后會(huì)加速血液的流動(dòng)，和操練瑜伽的效果相左。如果在操練瑜伽前用冷水淋浴，效果則會(huì)好一些。
練瑜伽穿寬松的衣服。練瑜伽的時(shí)分不要穿緊身衣服，這樣會(huì)對(duì)身體形成酣暢，不方便做一些標(biāo)準(zhǔn)較大的動(dòng)作。
長(zhǎng)沙新勵(lì)成瑜伽課程教學(xué)目標(biāo)
-
初級(jí)階段
瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃，哈他精準(zhǔn)體式（初級(jí)+理論），體式糾正手法（初級(jí)），體能訓(xùn)練，凈化身心訓(xùn)練
-
中級(jí)階段
曼陀羅唱誦，瑜伽呼吸法和休息術(shù)，哈他精準(zhǔn)體式（中級(jí)），體式糾正手法（中級(jí)），授課技巧+瑜伽師的基本素養(yǎng)，瑜伽大課排列的幾種方式，體能訓(xùn)練，凈化身心訓(xùn)練
-
高級(jí)階段
瑜伽概論，哈他精準(zhǔn)體式（高級(jí)），體式糾正手法，私教專題，體能訓(xùn)練，凈化身心訓(xùn)練，瑜伽冥想，當(dāng)前我國(guó)瑜伽之現(xiàn)狀與使命
新勵(lì)成培訓(xùn)機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)
14年品質(zhì)優(yōu)勢(shì)
面授學(xué)員遍布全國(guó)各地！
多家大型企業(yè)長(zhǎng)期合作服務(wù)機(jī)構(gòu)！
擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及健全的體系！
全國(guó)60多家教學(xué)點(diǎn)
教學(xué)機(jī)構(gòu)覆蓋40多個(gè)城市！
涵蓋全國(guó)各地一二線城市！
及時(shí)反饋日常學(xué)習(xí)情況及課程表現(xiàn)！
嚴(yán)選師資,系統(tǒng)授課
師資團(tuán)隊(duì)龐大，力量雄厚！
全體專職講師均系統(tǒng)培訓(xùn)！
嚴(yán)格考核過關(guān)篩選出來的導(dǎo)師！
練完瑜伽后的禁忌
練完瑜伽后不要吃太多的糖。有些人覺得吃一些甜的東西能夠緩解疲勞，而且覺得比較舒服，就以為瑜伽后能吃甜的食物，其實(shí)操練瑜伽后喝太多多糖水或吃太多甜的東西反而會(huì)讓人感到萎靡不振、食欲不振，也能影響體力的康復(fù)。因而，在劇烈瑜伽后少吃含糖多的食物，應(yīng)吃一些清淡的食物。
貴陽(yáng)新勵(lì)成機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介
-
新勵(lì)成機(jī)構(gòu)
新勵(lì)成教育科技股份有限公司成立于2005年，是國(guó)內(nèi)較為大型的口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，也是素質(zhì)教育培訓(xùn)工作的早期開創(chuàng)者之一。，目前教學(xué)機(jī)構(gòu)覆蓋全國(guó)40多個(gè)城市，擁有60多家學(xué)訓(xùn)中心，服務(wù)過多家大型企業(yè)，面授學(xué)員遍布全國(guó)各地!
咨詢了解
貴陽(yáng)新勵(lì)成瑜伽課程學(xué)員評(píng)價(jià)
感謝耐新教學(xué)的教師，感謝互幫互助的同學(xué)們，感恩瑜伽帶來的能量，一個(gè)美麗的邂逅，一段長(zhǎng)期的約會(huì)，是時(shí)候說再見了，但我相信，這只是一個(gè)開始，不是完畢，未來依然會(huì)有你們，跟著時(shí)刻的沉積，感情會(huì)更強(qiáng)壯，能量會(huì)更強(qiáng)壯。
感恩瑜伽，感恩相遇，感恩教師，感恩同學(xué)。就要離別了，可能不會(huì)再有團(tuán)聚的時(shí)候，希望我們堅(jiān)持瑜伽哲學(xué)思想，通過控制心的動(dòng)搖，讓自己變得更加強(qiáng)壯，達(dá)到身體、思想、精神的調(diào)和與一致。
