學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)
多樣化的教學(xué)方法可以提高學(xué)生的注意力。
學(xué)習(xí)中總是有一些枯燥無味的內(nèi)容，在這些知識的教學(xué)中，要依靠教師用新穎的方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使有趣的內(nèi)容與枯燥的內(nèi)容交叉，熟練地將枯燥的東西變成有趣的東西。例如，在一年級加減不到10年的過程中，大多數(shù)學(xué)生對幼兒園的學(xué)習(xí)都有一些基本的關(guān)注，這是無法維持的。所以我采用了“我是快的”。如果學(xué)生想先回答，他們必須高度重視。然后老師甚至做出判斷來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
注意力學(xué)習(xí)的注意
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的一個字母縮寫成的。
（4）Reflect:After reading a diple paragraphs，close the book and think about what have said before.你可以用你自己的語言做一些簡單的閱讀總結(jié)，找出關(guān)鍵的表達(dá)方式，然后用精煉的語言把想法總結(jié)成幾個要點(diǎn)。這不僅有助于記憶、背誦或復(fù)述，而且有助于提高表達(dá)能力，使思維更具邏輯性。這種背誦的方法比簡單地重復(fù)多次要好。
（5）review:the main function of review is to avoint aborting.一般來說，及時復(fù)習(xí)是有效的，隨著時間的推移，復(fù)習(xí)可以逐漸減少，但定期復(fù)習(xí)有助于鞏固學(xué)習(xí)效果，所謂“拳不離手，樂不離口”，也就是說。
注意力學(xué)習(xí)的辦法
不要停留在困難的地方。先聽難點(diǎn)，先讀難點(diǎn)，難點(diǎn)不一定難。即使沒有解決，終也可以特別解決，以免分散注意力，影響整個過程。家庭作業(yè)和論文也是如此。先做容易，先做難，以免浪費(fèi)時間分散注意力。
防治厭學(xué)情緒.目標(biāo)過高,壓力過大,學(xué)習(xí)任務(wù)過重,作業(yè)過多,難度過大,興趣班太多,家教太多等等,都可能導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)無動力、無興趣、無快樂,甚至厭學(xué)、逃學(xué).在重壓之下,自然也就難以集中注意力、專心學(xué)習(xí)了.
注意力學(xué)習(xí)的好處
清潔你的大腦屏幕。就像清理桌子一樣，把你正在做的事情（或紀(jì)律）留在你的大腦屏幕上，暫時讓其他事情（或紀(jì)律）消失。
感官訓(xùn)練。從視覺、聽覺和感官方面進(jìn)行培訓(xùn)。例如，在某一時刻只專注于一個目標(biāo)，不被其他事物所感動；在某一時刻，只傾聽某一聲音，從若干聲音中提取出這一聲音來聆聽；在某一時刻，只專注于感受某一事物，如太陽、月亮、空氣的溫度、運(yùn)動等的存在。樹木的靜謐等等。
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