臨沂藍(lán)海瑜伽培訓(xùn)
專業(yè)專注用心
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來源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:佚名 發(fā)布時間:2021-12-23
臨沂藍(lán)海瑜伽培訓(xùn)專業(yè)專注用心.咨詢詳情.瑜伽產(chǎn)業(yè)作為一個新興產(chǎn)業(yè),可以發(fā)展到現(xiàn)在的規(guī)模,這說明人們對瑜伽的需求量很大。隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高,人們開始更加關(guān)注自己的外在形象,希望通過練習(xí)瑜伽來
瑜伽產(chǎn)業(yè)作為一個新興產(chǎn)業(yè),可以發(fā)展到現(xiàn)在的規(guī)模,這說明人們對瑜伽的需求量很大。隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高,人們開始更加關(guān)注自己的外在形象,希望通過練習(xí)瑜伽來使自己更加美麗動人。瑜伽訓(xùn)練不僅可以陶冶你的身心,讓人更有氣質(zhì),還可以讓你從內(nèi)到外變得美麗
對瑜伽感興趣,需要正確的練習(xí)方法,不想因為錯誤和不到位的練習(xí),傷到自己的身體。
想轉(zhuǎn)業(yè)但卻是零基礎(chǔ)小白,想利用碎片式的時間系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽,想要做專職瑜伽老師。
是在職人員,但想增加一份兼職收入,希望可以邊工作邊學(xué)習(xí),給自己增多一份收入。
想換一份工作,想學(xué)習(xí)瑜伽新技能,想要挑戰(zhàn)高薪的工作,想讓自己的體態(tài)變得更美
有的瑜伽動作,對肢體的柔軟性是有一定的要求,而這對于初學(xué)者來說,如果沒有一定的功底,zui好是報個瑜伽培訓(xùn)班,從入門級開始學(xué)習(xí),在練習(xí)瑜伽動作時不要操之過急,要將就循序漸進(jìn),從易到難慢慢練習(xí),如果急于求成挑戰(zhàn)復(fù)雜或者高難度的有可能會拉傷韌帶,反而減緩練習(xí)的步伐。
課程項目 課程詳情 | |||
課程內(nèi)容 |
根據(jù)學(xué)員的瑜伽基礎(chǔ)、身體能力以及整體情況安排課程進(jìn)度,因材施教,循序漸進(jìn)。 |
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對于體式中的“做什么”“如何做”“為什么”以及自我研習(xí)的方法,給予清晰、明確的指導(dǎo),幫助你建立扎實的瑜伽根基。 |
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充分快速喚醒并激發(fā)身體的覺知,精進(jìn)你的瑜伽修習(xí),有助于你在瑜伽路上穩(wěn)定地走得更深更遠(yuǎn)。 |
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課程收獲 |
在每日理論課和練習(xí)課中,會讓大家把概念和技巧轉(zhuǎn)化為自己的一部分。老師會引導(dǎo)每個人“理解輸入——練習(xí)——內(nèi)化——輸出” ,不去試圖一口氣吃個胖子,給每個人充裕的時間學(xué)習(xí)。 |
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學(xué)習(xí)到“準(zhǔn)確、正位”的瑜伽習(xí)練方法和理念,建立穩(wěn)定的瑜伽根基,更加了解、尊重自己的身體提升整體健康狀況。 |
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掌握輔具的應(yīng)用,獲得突破身體局限的修習(xí)方式 |
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快速成為一位合格瑜伽老師,將引導(dǎo)你學(xué)會溯本求源,
培養(yǎng)獨(dú)特的思考與創(chuàng)新能力,并學(xué)會將瑜伽思維融入生活,豐富生活。 |
練瑜伽,想?yún)⒓訉I(yè)的臨沂瑜伽培訓(xùn)班,可以選擇個人報瑜伽培訓(xùn)班的方式或者是團(tuán)報瑜伽培訓(xùn)班的方式練習(xí),瑜伽培訓(xùn)班可以找朋友一起報名,這樣一般瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都會給予一定的優(yōu)惠,但也不會便宜太多,畢竟瑜伽教練課的成本還是很高的。學(xué)習(xí)一個月或者兩個月的課程,一般是10,000到20,000這個區(qū)間,但平均下來每天只是在200左右,所以還是很容易讓人接受的。而且,前期花了錢投資自己,但畢業(yè)后,想回本還是很快的,你可以當(dāng)瑜伽老師,或者兼職瑜伽培訓(xùn)老師都可以,努力一點(diǎn)一個月就能把學(xué)費(fèi)賺回來。
針對零基礎(chǔ)瑜伽小白,從理論強(qiáng)化入手,結(jié)合體驗式教學(xué)法,由淺入深,提供專業(yè)的教學(xué)課件與實際練習(xí)機(jī)會,充分確保學(xué)員畢業(yè)后的教學(xué)能力
瑜伽根基教學(xué)深的學(xué)員,教授符合整個市場訴求的瑜伽教師的必備知識,讓學(xué)員獲得服務(wù)高級客戶的能力,確保學(xué)員掌握職業(yè)生涯穩(wěn)定發(fā)展的技能
通過線下面授教學(xué)及APP在線直播授課,上課時間可以自由選擇適合你的時間學(xué)習(xí);授課老師還會根據(jù)不同階段的瑜伽習(xí)練者,提供多種學(xué)習(xí)計劃
人們對瑜伽的常見認(rèn)知誤區(qū):1、在家練習(xí)既省錢又省時。當(dāng)你練習(xí)的時候,你會專注于對動作本身的追求,從而忽略了冥想和呼吸。瑜伽練習(xí)者,尤其是初學(xué)者,如果不知道自己的身體和極限,會陷入盲目練習(xí),增加受傷的風(fēng)險。2、過于重視體位。大多數(shù)人練習(xí)的時候多會關(guān)注自己姿勢是否好看,而不注意動作和呼吸的協(xié)調(diào)。瑜伽是內(nèi)外修身心靈。瑜伽的體位法只是瑜伽的一部分,冥想和呼吸也是重要的部分。因為,只有心態(tài)平和健康,身體才會更健康。
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