孩子考試焦慮的矯正方法

青少年身心靈成長(zhǎng)，塑造完善人格，為夢(mèng)想起航

什么是青少年心理成長(zhǎng)

青少年在青春期所面對(duì)的心理適應(yīng)問(wèn)題、青少年對(duì)自我的探索、青少年波動(dòng)的情緒及其調(diào)節(jié)、青少年認(rèn)知發(fā)展中較特殊的自我中心思維、青少年社會(huì)性發(fā)展過(guò)程中的親子關(guān)系和同伴關(guān)系的變化特點(diǎn)、青少年性別角色及性別認(rèn)同的建立、青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的行為問(wèn)題。

我們只有一個(gè)孩子，孩子是我們**大的事業(yè)！

青少年時(shí)期是人格塑造的關(guān)鍵時(shí)期，不可錯(cuò)過(guò)！

喚醒心靈的力量，獲得身心健康成長(zhǎng)，受用一生的課程！

青少年期間遇到的心理問(wèn)題有哪些？

（1）厭學(xué)

（2）叛逆

（3）網(wǎng)癮

（4）考試焦慮

（5）人際關(guān)系障礙

（6）脾氣暴躁

博沃思青少年心理成長(zhǎng)課程, 讓成千上萬(wàn)的孩子變得沒(méi)有問(wèn)題

孩子厭學(xué)逃學(xué)失學(xué)問(wèn)題

孩子沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力問(wèn)題

孩子無(wú)自信自卑自閉問(wèn)題

孩子注意力不集中問(wèn)題

孩子長(zhǎng)不大問(wèn)題

孩子焦慮情緒壓抑問(wèn)題

孩子脾氣暴躁問(wèn)題

孩子人際交往障礙問(wèn)題

青少年心理健康起碼應(yīng)具有如下標(biāo)準(zhǔn)：

1. 身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康**重要的標(biāo)準(zhǔn)之一，是正常生活工作的基本條件。
2. 人格完整，意識(shí)良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行一致，表里如一，熱愛(ài)生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識(shí)，并自尊自愛(ài)，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點(diǎn)。
3. 樂(lè)于交流，善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對(duì)矛盾和分歧，能正確對(duì)待，妥善處理，并有樂(lè)于助人的愿望和行為。
4. 情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀開(kāi)朗。情緒是心理健康的溫度計(jì)；樂(lè)觀能使人心情開(kāi)朗。保持相對(duì)的樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹(jǐn)慎，在逆境中意志頑強(qiáng)并能戰(zhàn)勝困難。
5. 有所追求，積極進(jìn)取。能樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇于承擔(dān)責(zé)任。

博沃思教育針對(duì)青少年心理健康問(wèn)題制定的教育模式

認(rèn)知引導(dǎo) 堅(jiān)持行為訓(xùn)練 體驗(yàn)式心理訓(xùn)練 個(gè)性化文化補(bǔ)習(xí)

1. 認(rèn)知引導(dǎo)：**上課、個(gè)別輔導(dǎo)等消除孩子心理問(wèn)題，在認(rèn)知事物上的偏差進(jìn)行正確的指引。
2. 堅(jiān)持行為訓(xùn)練：為孩子進(jìn)行堅(jiān)持行為訓(xùn)練，幫助孩子培養(yǎng)毅力，培養(yǎng)耐心，更好的持續(xù)學(xué)習(xí)。
3. 人際情感教育：旨在讓孩子們體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)親情、友情、愛(ài)情等各種人際間的情感，防止陷入到對(duì)某種情感的偏執(zhí)性追求。
4. 勵(lì)志教育：勵(lì)志教育旨在幫助青少年樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，積極進(jìn)取，而不是悲觀沉陷無(wú)力自拔。
   

博沃思青少年心理健康課程帶來(lái)的幫助

對(duì)青少年的幫助

提供的是幫助孩子提高自身的情緒管理技能、行為和社交技能等，主要著重幫助孩子行為、學(xué)校中的生活、社交發(fā)展以及自尊，也就是俗稱的“情商”。借此重新樹(shù)立孩子的自信心以及正確的自我認(rèn)知觀念。

學(xué)會(huì)感恩父母、改善與父母、老師、同學(xué)、伙伴間的溝通模式與方法！

獲得心理年齡與生理年齡的同步健康成長(zhǎng)，樹(shù)立自信心、學(xué)會(huì)情緒管理、提高心理素質(zhì)，同時(shí)還能結(jié)識(shí)不同的小伙伴，并學(xué)會(huì)人際相處技能，學(xué)會(huì)相互協(xié)助與支持！

開(kāi)啟心靈的力量，全面的客觀的認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)他人、認(rèn)識(shí)世界，感受旺盛的生命力！

樹(shù)立積極正面的信念系統(tǒng)，擁有美好的人生態(tài)度！

領(lǐng)悟身心合一，學(xué)會(huì)愛(ài)自己、看到自己的真實(shí)需要！

情緒管理：成為情緒的主人，敢于在壓力狀態(tài)下去溝通。

提升人際交往除了他：學(xué)會(huì)做個(gè)受人歡迎的人，并熱忱地承諾、付諸行動(dòng)。

提高心理承受力：學(xué)會(huì)多個(gè)角度看待問(wèn)題，訓(xùn)練意志力，提高心理承受能力……。

對(duì)家長(zhǎng)的幫助

希望能夠助父母一臂之力，針對(duì)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到的問(wèn)題，提出方案，幫助孩子面對(duì)各種問(wèn)題。借助競(jìng)思的平臺(tái)，更好的獲得更多的信息以及孩子內(nèi)心的想法，進(jìn)一步加強(qiáng)跟孩子的溝通，加深理解孩子的心里活動(dòng)變化。 同時(shí)，我們也會(huì)將從孩子這邊了解到的問(wèn)題及時(shí)同家長(zhǎng)反饋，結(jié)合家長(zhǎng)提供的信息與家長(zhǎng)一起分析孩子的內(nèi)心想法，幫家長(zhǎng)一起出謀劃策，為孩子的健康成長(zhǎng)添磚加瓦。

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