心理疾病的表現(xiàn)和治療
需要心理康復(fù)的人會有一些癥狀表現(xiàn),比如無法客觀、正確地對待自己和認識環(huán)境以及自卑、喪失自信、孤僻等消極心理狀態(tài),不能適應(yīng)環(huán)境。心理康復(fù)的手段干預(yù)可以運用心理咨詢、心理測驗、心理治療、行為評定等手段,使用行為矯正、音樂治療等方法。
如何做心理康復(fù)
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方法一
到醫(yī)院診療,按時服藥,支持性心理治療是通過建議、安慰、暗示、鼓勵、疏導(dǎo)等方法,幫助患者恢復(fù)或加強對外界環(huán)境因素的適應(yīng)力和接受能力,使患者克服心理障礙,恢復(fù)心理平衡;
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方法二
學(xué) 會 自 己 進 行 認 知 和 情 緒 的 調(diào) 節(jié) , 認 知 心 理 治療 是 糾 正 患 者 的 行 為 和 思 維 的 方 法 來 改 變 患 者 錯 誤 的 認 知 , 達 到 消 除不 良 情 緒 和 行 為 的 心 理 治 療 方 法 ;
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方法三
規(guī)律作息,適當運動,可以尋找一些有難度的事情來挑戰(zhàn)自己,辯證地看待自己的優(yōu)點和缺點。
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神經(jīng)康復(fù)方法
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方法一
去除造成神經(jīng)損害的病因,如果是缺血、缺氧,或者腦供血不足、腦梗、腦出血,要控制好血壓、血糖、血脂,這是針對病因的康復(fù)。神經(jīng)康復(fù)期間一定要有一個規(guī)律的生活作息,不然**誘發(fā)并發(fā)癥。
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方法二
針對疾病的治療康復(fù),可以用一些活血的藥物,以及營養(yǎng)神經(jīng)腦保護的藥物,促進神經(jīng)的修復(fù),在日常飲食中,可以多食用維生素B含量較多的食物,營養(yǎng)大 腦 神 經(jīng) 元, 加 強 機 體 自 我 修 復(fù) 能 力。
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方法三
康復(fù)訓(xùn)練,通 過機械或自身肢體活動進行康復(fù)訓(xùn)練,可以促進大腦形成新的神經(jīng)環(huán)路,利用剩余的神經(jīng)細胞或者利用存在的神經(jīng)細胞,形成新的神經(jīng)環(huán)路,替代原來已經(jīng)受損神經(jīng)環(huán)路的功能,而改善癥狀。
重慶博愛康復(fù)中心環(huán)境圖
重慶江北博愛康復(fù)中心
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