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蘇州籃球培訓(xùn)大全課程簡(jiǎn)介:天奧籃球運(yùn)用**科學(xué)的手段對(duì)孩子的身體進(jìn)行安全透徹的分析專業(yè)的技術(shù)為您的孩子打造一個(gè)科學(xué)的“成長(zhǎng)計(jì)劃”1、基礎(chǔ)訓(xùn)練基本動(dòng)作的訓(xùn)練。例如單手的擊地傳球和體側(cè)傳球,接球、投籃動(dòng)作的銜接以及多種位置調(diào)整出手角度的投籃。3、身體素質(zhì)訓(xùn)練。以提高學(xué)員柔韌性,靈活性,速度和彈速為重點(diǎn)內(nèi)容,以克服自身重量的力量訓(xùn)練為主。【籃球教練】2012年畢業(yè)院校哈爾濱師范大學(xué),2015年至今蘇州天奧體育發(fā)展有限公司,從事籃...[詳情]
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