學(xué)習(xí)籃球的最佳時(shí)間是6-16歲。

6-10歲主要是學(xué)習(xí)一些基本技能。基本功要從小學(xué)好，否則以后學(xué)起來會(huì)比較困難。而且這個(gè)階段孩子的身體也在發(fā)育，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。10-13歲是孩子開始學(xué)習(xí)技術(shù)的階段。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作，自我組織的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在的孩子很獨(dú)立，很聰明。如果他們?cè)谶@個(gè)時(shí)候能夠得到組織能力，力量和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，對(duì)孩子將來會(huì)有很大的幫助。

籃球能讓孩子在快樂和心情舒暢中鍛煉身體。一點(diǎn)也不無(wú)聊。它能讓孩子非常興奮地進(jìn)行體育鍛煉，自然地減輕體重。