蘇州成長體育培訓(xùn)

蘇州幼兒籃球培訓(xùn)-怎樣提高籃球技巧

想要打好籃球.只靠平時(shí)自己練自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功練習(xí)和力量練習(xí)外.必須要經(jīng)常實(shí)戰(zhàn).實(shí)戰(zhàn)打的越多籃球技術(shù)進(jìn)步的越快.尤其是3對3打半場.可以快速的增長個(gè)人技術(shù).另外.場上經(jīng)驗(yàn)也是打好籃球很重要的一個(gè)環(huán)節(jié).這也要經(jīng)常在實(shí)戰(zhàn)中磨練.你們當(dāng)?shù)乜隙ㄓ幸恍┣蚱ψ樱ㄕ嬲屑夹g(shù)的球痞子）.他們的隨機(jī)應(yīng)變的能力都很強(qiáng).多跟他們打就能很快的增長場上經(jīng)驗(yàn).練球和打球不要怕吃苦.因?yàn)榛@球靠的是真本領(lǐng).沒有任何一樣?xùn)|西是你不付出就可以收獲的.

蘇州幼兒籃球培訓(xùn)-學(xué)習(xí)籃球的條件

基本功，控球，傳球，投籃，體能，力量，這些先練好了再說，至于之后得看你適合什么位置，有人一直從后衛(wèi)打到中鋒，有人從中鋒打到后衛(wèi)，這個(gè)沒準(zhǔn)，主要看身高，基本功最為重要，訓(xùn)練一定得努力，要不再好的天賦都白搭，打球還要合理，這也是集體的運(yùn)動(dòng)，多注意隊(duì)友

蘇州幼兒籃球培訓(xùn)-打籃球的注意事項(xiàng)

不要帶著負(fù)面情緒打籃球。

籃球運(yùn)動(dòng)是激烈的對抗性運(yùn)動(dòng)，一個(gè)稍微的疏忽，就會(huì)造成比較嚴(yán)重的后果。所以，如果在比賽或運(yùn)動(dòng)過程中帶有負(fù)面情緒，很有可能左右比賽向著消極的方向發(fā)展，造成不必要的傷害。

蘇州幼兒籃球培訓(xùn)-學(xué)習(xí)籃球的好處

提高觀察能力

剛開始學(xué)打籃球時(shí)，教練總是會(huì)提醒我們要學(xué)會(huì)用眼睛的余光去同時(shí)觀察自己負(fù)責(zé)的防守對手。其實(shí)這就是心理學(xué)上的觀察能力。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。

培養(yǎng)膽量和冒險(xiǎn)精神

害怕和前憂后慮往往是我們?nèi)松M(jìn)取中的一大障礙，而在籃球重大比賽的緊急關(guān)頭，果敢地去嘗試常常是勝利的必需。