南京中學(xué)生籃球訓(xùn)練基地

對于中小學(xué)階段的小朋友來說與同伴之間的接觸和交流能夠有效的鍛煉人際交往和改善學(xué)習(xí)環(huán)境，對于孩子的學(xué)習(xí)成績，習(xí)慣方面都會有很重要的影響。作為集體運動的杰出代表，籃球可以在增進溝通和友誼的同時有效地培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)。通過籃球的訓(xùn)練，孩子對其他事物的接受力和適應(yīng)能力會變得更強。南京籃球培訓(xùn)小編為您整理的“南京中學(xué)生籃球訓(xùn)練基地”相關(guān)內(nèi)容！

初中籃球基礎(chǔ)提高班

課程對象：適合初中階段10-15歲青少年兒童報名；

課程安排：全日制/半日制授課，周末早上9點-下午17點

課程內(nèi)容：這一級別將培養(yǎng)有氧基礎(chǔ)，培養(yǎng)力量，同時進一步提高籃球整體技巧。建立“發(fā)動機”并鞏固籃球技能。這一階段的早期，60%的時間用于個體的訓(xùn)練，40%的時間用于比賽，這一階段的后期，根據(jù)技術(shù)的掌握情況，可以調(diào)整這一比率。

高中籃球基礎(chǔ)提高班

課程對象：適合高中階段16-18周歲青少年兒童報名；

課程安排：支持假期報班，滾動開課，定制上課教學(xué)時間；

課程內(nèi)容：很大限度的提高身體素質(zhì)，以及為比賽做準備，包括個人和指定位置的技能。優(yōu)化身體素質(zhì)和表現(xiàn)力，訓(xùn)練和比賽的比例可調(diào)整為25/75，比賽的比例中包含團隊精神的練習(xí)和特別的比賽策略。

高水平組精英隊

課程對象：適合18歲以上或者具備職業(yè)挑戰(zhàn)賽學(xué)員報名；

課程安排：全日制授課，從周一-周五全程小班制授課；

課程內(nèi)容：這一水平的球員擁有更好的技能和團隊意識的概念，是時候讓他們進入到下一個等級，這意味著可獲得無限的籃球知識和整體閱讀比賽的能力，他們渴望在高水平的比賽中取得勝利。 如果他想成為一個非常、非常出色的球員或是個人，他需要付出異乎尋常的努力，去理解、去體驗籃球所能帶給他的一切成就。

對于每個年齡段的孩子，將設(shè)計不同的教學(xué)方法和方法。這對孩子們提高籃球技能很有幫助。我們的宗旨不是培養(yǎng)籃球運動員，而是促進快樂的籃球運動，使孩子們在籃球中找到快樂，同時創(chuàng)造英語交流環(huán)境，使孩子們從小就可以在快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)籃球。增強集體榮譽感，增強團隊合作能力。這將有助于孩子的未來成長。結(jié)合有趣的籃球比賽，可以使孩子對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣，同時接受專業(yè)訓(xùn)練。興趣是一個好的老師，讓孩子先愛上籃球，然后再按照指導(dǎo)的方式訓(xùn)練。我們主要是在指導(dǎo)下提高學(xué)生的籃球水平。