南京籃球腳步訓練課

籃球是團隊性的活動尤其是對于現(xiàn)在孩子們來說，在中小學階段通過籃球游戲不僅可以結(jié)識更多的朋友同時還可以鍛煉他們之間的關(guān)系和默契。當前社會獨生子女過多，往往使孩子的“自我意識”過強，應(yīng)培養(yǎng)孩子的合作意識。知道合作是未來進入社會的必修課?；@球傳球接球的配合以及籃球隊的誠信都時刻在灌輸對兒童的合作教育。在籃球運動中，孩子們通過相互鼓勵和傳遞而逐漸建立起相互信任。南京籃球培訓小編為您整理的“南京籃球腳步訓練課”相關(guān)內(nèi)容！

初中籃球基礎(chǔ)提高班

課程對象：適合初中階段10-15歲青少年兒童報名；

課程安排：全日制/半日制授課，周末早上9點-下午17點

課程內(nèi)容：這一級別將培養(yǎng)有氧基礎(chǔ)，培養(yǎng)力量，同時進一步提高籃球整體技巧。建立“發(fā)動機”并鞏固籃球技能。這一階段的早期，60%的時間用于個體的訓練，40%的時間用于比賽，這一階段的后期，根據(jù)技術(shù)的掌握情況，可以調(diào)整這一比率。

高中籃球基礎(chǔ)提高班

課程對象：適合高中階段16-18周歲青少年兒童報名；

課程安排：支持假期報班，滾動開課，定制上課教學時間；

課程內(nèi)容：很大限度的提高身體素質(zhì)，以及為比賽做準備，包括個人和指定位置的技能。優(yōu)化身體素質(zhì)和表現(xiàn)力，訓練和比賽的比例可調(diào)整為25/75，比賽的比例中包含團隊精神的練習和特別的比賽策略。

高水平組精英隊

課程對象：適合18歲以上或者具備職業(yè)挑戰(zhàn)賽學員報名；

課程安排：全日制授課，從周一-周五全程小班制授課；

課程內(nèi)容：這一水平的球員擁有更好的技能和團隊意識的概念，是時候讓他們進入到下一個等級，這意味著可獲得無限的籃球知識和整體閱讀比賽的能力，他們渴望在高水平的比賽中取得勝利。 如果他想成為一個非常、非常出色的球員或是個人，他需要付出異乎尋常的努力，去理解、去體驗籃球所能帶給他的一切成就。

為孩子們提供**的家庭法院和團隊制服，由專業(yè)教練帶領(lǐng)團隊，結(jié)合現(xiàn)代籃球概念教學，定期比賽和個人技術(shù)分析，完整的比賽視頻，個人技術(shù)特征和技術(shù)細節(jié)的視頻分析，以便孩子們可以訓練團隊在學習籃球知識的同時，在團隊訓練的基礎(chǔ)上提高意識和比賽意識，對兒童進行專業(yè)教育，以衡量他們的體育活動，開發(fā)訓練內(nèi)容和開發(fā)游戲內(nèi)容。此外，進入營地還需要進行專業(yè)的身體健康評估，培訓是分開進行的。不同的課程分為不同的身體素質(zhì)，并進行了不同的培訓項目。