如果孩子注意力渙散，會導(dǎo)致認知效率低下，學(xué)習(xí)困難。
很多時候，父母的一些做法，有可能會不自覺地讓孩子注意力更渙散。
如何判斷孩子注意力是否集中？
注意分有意注意和無意注意。
無意注意：是指沒有預(yù)定的目的，也不需要意志監(jiān)管的注意。
有意注意：預(yù)設(shè)了目標(biāo)，需要主觀意志力去監(jiān)督。
孩子注意力不集中的原因和對策分別有哪些？
1、 孩子越小，注意力集中的時間越短。
2歲以下：以無意注意為主
2歲：約7分鐘
3歲：9分鐘
4歲：12分鐘
5～6歲：15分鐘
6歲以上：逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長
（注意：參考數(shù)值，不能一味套用，點擊文末“閱讀原文”有專業(yè)注意力測評表）
隨著年齡的增長，孩子注意力的品質(zhì)也會提升，這就是孩子對新異事物如此敏感的原因。
2、孩子注意力能否集中，還取決于興趣
若孩子對某個事物沒有興趣，他注意力集中的時間就會明顯低于第1點中所列數(shù)值。而有對有興趣的事情，注意力有可能持續(xù)更久的時間。
3、家長4種不當(dāng)做法，讓孩子注意力渙散
（1）當(dāng)孩子玩得很專注的時候，家長打擾
家長總要詢問孩子：“你在干嗎呢？”或者干涉他：“這個不能這么玩，你看，要這樣！”有朋友或鄰居來了，要求孩子打招呼，若孩子不予理睬，就扣帽子：“沒禮貌！阿姨跟你說話呢，快回答阿姨！”
（2）為了省事，給孩子塞個手機，讓他自己玩
電子產(chǎn)品玩多了，會降低孩子對其他活動或者事物的興趣，他自然就會玩電子游戲很專注，做其他事情如坐針氈。
（3）對孩子期望值太高，給孩子負面的心理暗示
不顧孩子發(fā)展水平，以成人的眼光來衡量孩子專注的程度，給孩子貼負面標(biāo)簽，導(dǎo)致孩子越來越不專注。
（4）陪伴孩子時心不在焉，導(dǎo)致孩子安全感缺失
孩子覺得父母在敷衍他，致使內(nèi)心不安寧，沒有心情將注意力集中在其他事物上。
4、活用5招，提升孩子專注力
（1）給孩子營造一個安心的家庭環(huán)境
心安定了，孩子才會安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素，難以專注。
（2）當(dāng)孩子做某件事情很投入時，盡量不去打擾他
當(dāng)不得不打斷他的時候，走到他身邊，蹲下來，對他說：“我看你好專注呀（順便豎個大拇指）！對不起，現(xiàn)在我們……（陳述理由，告知后續(xù)的活動。）”如此，孩子覺得自己被尊重，他就不會因為被打斷而鬧情緒。
（3）電子產(chǎn)品可以偶爾玩之，決不能依賴
盡量多陪伴孩子，帶孩子玩耍，給孩子故事，教孩子動手做一些事情，而不是讓孩子自己玩電子產(chǎn)品。
（4）答應(yīng)孩子的合理需求
當(dāng)孩子對某項活動產(chǎn)生興趣時，為他提供更多與之相關(guān)的資訊、材料，并幫助他橫向或者縱向去拓展，發(fā)掘出更多有趣的元素，將探索的觸角伸向更多可能的方向。
（5）某些小游戲，也是提升孩子專注力很好的練習(xí)
如，將某個小物件放在手心里倒騰，猜**后在哪只手里?；蛘哂幸庾R地引導(dǎo)孩子去關(guān)注某些事情，觀察某些事物的變化，如季節(jié)、光影、色彩等的變化。
專注力的養(yǎng)成，不是一朝一夕的功夫，我們時刻幫助孩子，培養(yǎng)他的專注力！
杭州競思教育注意力訓(xùn)練真的有用嗎？
競思訓(xùn)練專家建議，家長可以到在家讓孩子進行一些注意力方面的訓(xùn)練，針對孩子的注意力進行訓(xùn)練，有效地訓(xùn)練之后，孩子的注意力會大大提高。
競思注意力訓(xùn)練可以幫助您，一對一為每個孩子量身定制提高注意力讓孩子在專業(yè)的訓(xùn)練之后，徹底擺脫注意力的困擾！
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孩子注意力不集中？找專業(yè)機構(gòu)幫您~
杭州競思注意力訓(xùn)練（Training）
培訓(xùn)中心式訓(xùn)練：
包括以上五大方法的綜合運用，據(jù)孩子情況個性化定制。
專家家庭式訓(xùn)練：
由家長負責(zé)為孩子佩戴，佩戴位置和訓(xùn)練方案由競思專家老師給出，經(jīng)美國專家博士審核。
家長按注意力專家的要求安排訓(xùn)練，競思專家全程跟蹤，每天通 過QQ，郵件，手機等方式跟競思老師保持密切聯(lián)系。
家長每次訓(xùn)練結(jié)束后，傳送訓(xùn)練數(shù)據(jù)，專家動態(tài)調(diào)整方案。
儀器訓(xùn)練間隔期間進行習(xí)題鞏固訓(xùn)練。
競思專家為家長總結(jié)出上百種注意力改善方法，家長在家為孩子糾正不良行為習(xí)慣。
訓(xùn)練項目
注意力廣度訓(xùn)練 注意力穩(wěn)定性訓(xùn)練 注意力轉(zhuǎn)移訓(xùn)練 注意力分配訓(xùn)練
杭州競思注意力訓(xùn)練的原理是什么？
競思引進美國先進的腦電生物反饋技術(shù)，并使用美國Talegenes Noise Digital Reduction(NDR) 專利技術(shù)、保證訓(xùn)練的準(zhǔn)確性。同時結(jié)合行為糾正、情緒管理、心理輔導(dǎo)、習(xí)題鞏固等訓(xùn)練方案，從根本上解決孩子的注意力問題，發(fā)揮大腦的潛力!
競思采用的訓(xùn)練方法：腦電生物反饋技術(shù)——國際上先進的注意力訓(xùn)練方法(穩(wěn)定、持久、不反彈)
經(jīng)**統(tǒng)計，競思注意力訓(xùn)練有效率達到91%。競思以科學(xué)技術(shù)、強大的專家團隊、專業(yè)的服務(wù)和良好的信譽深受家長和學(xué)員的好評。
在中國，競思在北京、上海、深圳、杭州、重慶、寧波、蘇州、無錫、南京、天津、廣州、東莞、成都、武漢、長沙等20個城市已成立超過50多家中心。
孩子成績不好，很大程度上是受到注意力的影響，怎樣培養(yǎng)小孩的注意力，就是解決孩子學(xué)習(xí)問題的根源。其實，培養(yǎng)孩子注意力，家長在家也是能夠做的，具體怎么做，競思專家告訴你。
競思教育——訓(xùn)練小孩注意力的方法
1、注意力評估
培訓(xùn)中心式：競思老師接待家長，并介紹培訓(xùn)內(nèi)容；家長完成競思注意力測評表；學(xué)員完成軟件評測。
專家家庭式：競思老師在線接待學(xué)員及家長。家長在線填寫“注意力測評”；學(xué)員在家中完成軟件測評。
2、注意力個性方案
結(jié)合家長評估，學(xué)員測評，學(xué)員腦電信息，和學(xué)員的實際需求和時間安排，競思專家定制個性化培訓(xùn)方案。包括：
儀器訓(xùn)練：競思訓(xùn)練的核心。從孩子的大腦的角度精確糾正多動分心的問題。
習(xí)題鞏固：在專業(yè)的培訓(xùn)老師指導(dǎo)下進行，強化儀器訓(xùn)練的效果，讓孩子反應(yīng)更迅速。
心理輔導(dǎo)：專業(yè)心理咨詢老師面對面為孩子心理輔導(dǎo)，解決孩子家庭和校園心理困擾。
行為糾正：競思專家使用15項獨創(chuàng)行為糾正方法，改正孩子多動和小動作的習(xí)慣。
情緒管理：疏導(dǎo)孩子與父母的對抗情緒，讓孩子更能理解家長，不再與家長對立頂撞。
3、競思注意力訓(xùn)練
培訓(xùn)中心式訓(xùn)練：包括以上五大方法的綜合運用，據(jù)孩子情況個性化定制。
專家家庭式訓(xùn)練：由家長負責(zé)為孩子佩戴，佩戴位置和訓(xùn)練方案由競思專家老師給出，經(jīng)美國專家博士審核。
家長按注意力專家的要求安排訓(xùn)練，競思專家全程跟蹤，每天通 過QQ，郵件，手機等方式跟競思老師保持密切聯(lián)系。
家長每次訓(xùn)練結(jié)束后，傳送訓(xùn)練數(shù)據(jù)，專家動態(tài)調(diào)整方案。
儀器訓(xùn)練間隔期間進行習(xí)題鞏固訓(xùn)練。
競思專家為家長總結(jié)出上百種注意力改善方法，家長在家為孩子糾正不良行為習(xí)慣。
4、注意力效果評估
效果體現(xiàn)在以下六個方面
1.CNS專業(yè)軟件評估：結(jié)業(yè)測試與入學(xué)測試分數(shù)對比。
2.儀器測試：用腦電儀器進行結(jié)果對比，顯示孩子大腦注意力能力的進步。
3.填寫家長問卷：對比家長問卷，對比孩子的進步。
4.學(xué)校成績：孩子迎來期中和期末考試，考試之后，比較學(xué)習(xí)成績的進步。
5.習(xí)題速度比較：家長比較孩子每次競思習(xí)題速度和準(zhǔn)確度。
6.日常觀察：家長通 過日常觀察孩子行為的進步，和老師的評語，發(fā)現(xiàn)孩子的進步。
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