南京尚元清籃球培訓(xùn)

江寧籃球培訓(xùn)學(xué)校

     在籃球比賽中，三分球是一個(gè)外圍主要的得分手段，由于其距離球筐的位 置較遠(yuǎn)，得分也比三分線內(nèi)要多，因此成為很多球員熱衷的得分技巧。

      從比賽上分析，三分球除了得分上比三分線內(nèi)區(qū)域來的要多百分之五十以外，也是鑄造近代籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的一個(gè)重要里程碑。正因?yàn)橛辛巳智虻慕缍ㄒ?guī)則，才會(huì)讓所有的參賽隊(duì)伍都注重?cái)U(kuò)大盯人的防守，否則的話，如果所有的得分均為兩分，可想而知，根據(jù)“距離籃筐越近命中率越高”的必然規(guī)律，內(nèi)線將擁擠不堪，籃球運(yùn)動(dòng)也將喪失觀賞性 。也可以說，三分球是籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)多樣化，并且保持對(duì)抗的魅力持續(xù)發(fā)展的一個(gè)重要規(guī)則。

      值得一提的是，三分球更是快速擴(kuò)大比分差距或者快速縮小比分差距的殺手锏，歷**有很多偉大的比賽均因?yàn)?*后讀秒階段的三分球民眾而產(chǎn)生結(jié)果的變化，成為球迷津津樂道的經(jīng)典，比較值得舉例的是：90-91賽季總決賽**場(chǎng)，喬丹領(lǐng)軍公牛vs魔術(shù)師約翰遜領(lǐng)軍的湖人，第四節(jié)尚存17秒鐘，公牛91：89**，魔術(shù)師約翰遜獲得防守籃板后運(yùn)球至前場(chǎng)直接殺入三秒?yún)^(qū)。理所當(dāng)然所有的公牛球員注意力均放在了約翰遜身上，畢竟這是湖人**可怕的一名球員?？墒牵g(shù)師所作的不過是當(dāng)吸引了包圍圈縮小后，將球從容傳遞到右側(cè)45度三分線外等待已久的薩姆-帕金斯(Sam Perkins)手中，后者無人防守穩(wěn)健的射入三分，將比分定格在92：91上成功完成勝負(fù)逆轉(zhuǎn)。這場(chǎng)比賽除了說明三分球的作用之外，更說明了三分戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用的作用，帕金斯的場(chǎng)上位置是中鋒，卻擁有著外線的三分能力，在此役中由其完成**后的致命一擊獲得勝利而不是由魔術(shù)師殺入得兩分扳平比分進(jìn)入加時(shí)賽，就是利用了公牛防守上的思考盲區(qū)。

      NBA在規(guī)則設(shè)定上，就三分球規(guī)則的細(xì)則，有過3次重大變更。原先的三分線距離為22英尺，可是伴隨著比賽戰(zhàn)術(shù)的多樣化，這個(gè)距離顯得太近，投三分過于簡(jiǎn)單，而內(nèi)線球員對(duì)抗積極性遠(yuǎn)不比外線投籃，聯(lián)盟79-80賽季出臺(tái)規(guī)定，將三分線擴(kuò) 笪?3英尺9英寸；而接著的若干賽季中，由于三分球的難度加大，內(nèi)線對(duì)抗更為球員注重，而專職的外線射手?jǐn)?shù)量劇減，經(jīng)常性看到無論大個(gè)子小個(gè)子球員均往內(nèi)線跑希望獲得近距離得分；于是聯(lián)盟在94-95賽季重新界定三分線距離為22英尺，這又是一個(gè)抹煞外線觀賞性的規(guī)定，未來的歲月中，一批原本三分能力一般的球員如魚得水：比如一貫擅長(zhǎng)突破的Kevin Johnson，在職業(yè)生涯94-95賽季之前從來沒有超出過22.2%，可是95-96賽季達(dá)到了36.8%，96-97賽季出手次數(shù)高達(dá)202次，命中率44.1%，出手次數(shù)超出了以往5個(gè)賽季的總和；而以往的三分王比如Reggie Miller之類雖然三分命中率也在上升，卻經(jīng)常性要在三分線以外一步左右出手才可以保持自己的手感。當(dāng)22英尺三分規(guī)則慢慢抹煞三分美感的時(shí)候，聯(lián)盟不得不在97-98賽季再度更改三分線距離為23英尺9英寸一直延續(xù)至今。

      此外，在三分歷**的一些數(shù)據(jù)值得一提：?jiǎn)渭救殖鍪执螖?shù)**多的球員是Mccloud，95-96賽季達(dá)到了678次；而現(xiàn)役球員中沃克(Antonio Walker)在00-01賽季的603次，01-02賽季的645次和02-03賽季的582次三分出手均可排在聯(lián)盟單季出手次數(shù)的前十位；前公牛冠軍球員，也是前馬刺冠軍球員科爾(Steve Kerr)有三個(gè)賽季的三分命中率分列NBA歷史前5位，分別是94-95賽季的52.4%列NBA歷史**位，95 96賽季51.5%列第三位，89-90賽季50.7%列第五位；單季命中三分次數(shù)**多的球員是斯科特(Dennis Sccot)95-96賽季達(dá)到了267次，而現(xiàn)役球員中排名**前的是雷阿倫(Ray Allen)的01-02賽季229次和米勒(Reggie Miller)的96-97賽季的229次并列第四位。

      三分球和內(nèi)線強(qiáng)打的要求不同，永遠(yuǎn)是技術(shù)要求與心理素質(zhì)凌駕身體對(duì)抗之上的一項(xiàng)技巧，作為籃球有史以來就存在的**古老技巧之一，近年來全民參與的同時(shí)也體現(xiàn)出一些總體水準(zhǔn)下降的趨勢(shì)。作為全能球員從來就不會(huì)放松自己三分線外的磨練，特別是鋒衛(wèi)搖擺人，經(jīng)常性需要在外線發(fā)炮牽制對(duì)手的防守范圍擴(kuò)張以給隊(duì)友更大的活動(dòng)空間。

      NBA有一句古諺：“三分可以改變比賽，但是僅僅靠三分永遠(yuǎn)贏不了比賽”，這個(gè)概念就是三分的命中率方面不可能長(zhǎng)久的凌駕兩分球之上，對(duì)于每一支隊(duì)伍來說，內(nèi)線配合與三分相結(jié)合才是長(zhǎng)久的制勝之道。