重慶禪院瑜伽課程
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瑜伽
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯,起源于印度,距今已有5000多年的歷史,是一門關于生命的哲學。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法,是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式,而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn),是解脫煩惱痛苦走向快樂成功的一劑“良藥”?,F(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應酬多、壓力大,瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮,通過體位法、呼吸法、冥想術等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況,從而達到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內在的智慧、安寧與自由的甜美。
金牌教練
瑜伽愛好者,會員聯(lián)系提升者,想快速瘦身減肥,改變體型,塑形改善身體體質,想要從事瑜伽行業(yè)者
全能教練班
全能瑜伽教練認證培訓,一步到位,打造瑜伽老師
金牌修復課程
瑜伽愛好者,養(yǎng)身愛好者,改善身體體質,肩、脊柱有一系列,相關亞健康者及疾病者,想要從事瑜伽行業(yè)者
空中瑜伽
瑜伽愛好者,會員練習提升者,想快速瘦身減肥,改變體型,塑形改善身體體質,想要從事瑜伽行業(yè)者
輪瑜伽
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球瑜伽
瑜伽愛好者,會員練習提升者,想快速瘦身減肥,改變體型,塑形改善身體體質,想要從事瑜伽行業(yè)者
印度游學
到印度瑞詩凱詩,瑜伽發(fā)源地去親近大師,去學習瑜伽
瑜伽會館運營管理
想要從事瑜伽行業(yè)者,想要創(chuàng)業(yè)的投資者,已開設會館的運營者,想要成為瑜伽高級經理人
孕產系列
養(yǎng)生愛好者,瑜伽從業(yè)者,私人教練,備孕人士,健康孕婦
建議取下身上的飾品。在練瑜伽的過程中,不要佩帶皮帶、手表、項圈、耳環(huán)等飾品,不只影響動作,也簡單在練習過程中形成身體的危害。
場所選擇不要太硬或太軟。預備專門的瑜伽墊練習瑜伽,這樣才比較適宜。不管地上是太硬仍是太軟,身體都不會得到適當有用的練習,乃至還會形成危害。
成都嬋院健身服務有限公司重慶渝北分公司是RYS瑜伽培訓體系指定發(fā)證機構,嬋院瑜伽10年打磨,形成了一套非常完善的產品體系,一直以市場需求為導向,反推研制開發(fā)體系,嬋院瑜伽是一家以功能性瑜伽來定位的品牌,在原有瑜伽基礎上,進一步融合了人體運動原理,經絡及手法,康復訓練習練,有效緩解:減脂減重,全面調整身體形態(tài),對身體亞健康常見慢性疾病進行輔助修復。 嬋院瑜伽集瑜伽健身,瑜伽專業(yè)教練培訓,學術晉升,體系加盟合作及咨詢服務為一體的高端瑜伽健康指導機構。 10年打磨,潛心研發(fā)的瑜伽會館預售體系,銷售推廣體系,管理運營體系,服務體系,產品體系等快速占領地位。
環(huán)境很溫馨,像家相同舒適;店員全都很nice;教師動作到位、聲響柔軟、輔導專業(yè)。一節(jié)課下來身心舒展,是個練瑜伽的好去處。讓我們一起健康地瘦身吧!
相信很多人一定都和我相同,是特別慕名而來的。禪院的口碑很好,身邊在這里練過搭檔都像我引薦這里。
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