就自己來(lái)說(shuō)：本年初次是先體驗(yàn)了一次私教課，因?yàn)槲沂氰べち慊A(chǔ)，聽取了主張后當(dāng)場(chǎng)就先報(bào)名參加了私教課程到現(xiàn)在，可是頻率不高基本維持在每周來(lái)上一次課。 操練了也有半年時(shí)刻發(fā)現(xiàn)身體還是大有改觀的，比曾經(jīng)放松，沉靜，作業(yè)狀況也積極了一些，瑜伽是一項(xiàng)長(zhǎng)期的健身項(xiàng)目，會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持操練。就老師來(lái)說(shuō)：陳老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，性格外向活潑，教學(xué)略為苛刻比較適合我這樣簡(jiǎn)單中途拋棄的學(xué)生，操練空隙也會(huì)與你分享瑜伽心得與感受。就環(huán)境服務(wù)來(lái)說(shuō)：教學(xué)風(fēng)格便是如圖這樣的家庭式，每次操練結(jié)束還會(huì)有當(dāng)日的粥或靚湯給學(xué)員，還有更衣室護(hù)理室我忘掉拍照了，營(yíng)造了一種舒暢的氣氛，能夠讓你在真正放松中操練瑜伽。