就自己來說：本年初次是先體驗了一次私教課，因為我是瑜伽零基礎(chǔ)，聽取了主張后當場就先報名參加了私教課程到現(xiàn)在，可是頻率不高基本維持在每周來上一次課。 操練了也有半年時刻發(fā)現(xiàn)身體還是大有改觀的，比曾經(jīng)放松，沉靜，作業(yè)狀況也積極了一些，瑜伽是一項長期的健身項目，會繼續(xù)堅持操練。就老師來說：陳老師認真負責，性格外向活潑，教學(xué)略為苛刻比較適合我這樣簡單中途拋棄的學(xué)生，操練空隙也會與你分享瑜伽心得與感受。就環(huán)境服務(wù)來說：教學(xué)風格便是如圖這樣的家庭式，每次操練結(jié)束還會有當日的粥或靚湯給學(xué)員，還有更衣室護理室我忘掉拍照了，營造了一種舒暢的氣氛，能夠讓你在真正放松中操練瑜伽。