濰坊金色雨林

注意力是人最重要的心理素質(zhì)之一，是一個學(xué)生學(xué)習(xí)的最基本的能力。注意力水平的高低，直接影響著人的智力發(fā)展和對知識的吸收。人的注意力集中不集中，將決定他未來成就大小，其實(shí)人的智商差異不是很大，但是注意力差異就大了。

給孩子營造一個安靜的家庭環(huán)境：只有當(dāng)孩子的思想安定下來，他們才能專注于做一件事。否則，孩子只會擔(dān)心他心中的一些不穩(wěn)定因素，所以很難集中注意力。

深呼吸，放空一下大腦：類似第一點(diǎn)中提到的，腦袋里堆積了太多緩存，這個時候打開窗呼吸一口新鮮空氣，深呼吸，把一直在整理的思緒放空一下，清理一下大腦的緩存~

家長可以給孩子定一些規(guī)矩，讓孩子養(yǎng)成按照規(guī)矩辦事的習(xí)慣。比如吃飯的時候就要認(rèn)真吃飯，不可以看電視，也不可以跑來跑去。當(dāng)孩子吃飯跑來跑去的時候，就等待他安靜下來的時候再吃下一口。如果孩子哭鬧發(fā)脾氣，就停止吃飯，堅(jiān)持原則和規(guī)矩。這樣也是對孩子注意力的一種培養(yǎng)。