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班制:周末班

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課程介紹
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托卡演講

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你是否在為每次開會時要發(fā)言而苦惱? 你是否在為每次的公眾表達而焦慮? 你是否因為不善交際而得不到心儀人的心? 找工作較容易的是那些“能說會道”的人, 職位升遷較快的是那些“善于表達”的人, 事業(yè)發(fā)展較好的是那些“善于交際”的人, 演講表達已是每個現(xiàn)代人必備的技能,演講表達能力能決定一個人的人生軌跡,因此演講表達能力的提升值得我們每一位去訓練和提高,正所謂捭闔**,演講表達能力是每個人**需要掌握的能力。 托卡演講為大家提供了系統(tǒng)的、全面的、專業(yè)的演講培訓和練習的平臺!歡迎加入!

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《青少年情商》課程大綱

**講 人際關(guān)系的運行規(guī)律

  • A、認識人際關(guān)系

  • 認識溝通與人際關(guān)系在生活學習中的價值

  • 分析目前人際關(guān)系的現(xiàn)狀,確立訓練目標

  • 總結(jié)人際關(guān)系的基本法則,發(fā)現(xiàn)問題實質(zhì)

  • 揭示溝通的五大秘密,掌握溝通的運行規(guī)律

  • B、奠定溝通的基礎(chǔ)

  • 與師長相處的方法一,奠定師長滿意的基礎(chǔ)

  • 遵守“三不”原則,避免破壞溝通的做法

  • 掌握“三大法寶”,學會化解自己的情緒

  • 運用八根魔法棒,改變別人而不引起反感

第二講 為人處世的立足基石

  • A、培養(yǎng)團隊合作的技能

  • 認識批評的破壞性,改變傳統(tǒng)的觀念和習慣

  • 學會化解自己的情緒,建立平和從容的心態(tài)

  • 嘗試運用積極的方式來面對問題,解決問題

  • 培養(yǎng)運用溝通與人際關(guān)系原則來溝通的習慣

  • B、成為別人喜歡的人

  • 與師長相處的方法二,充分維護師長的自尊

  • 學習正向激勵他人的玫瑰,讓別人喜歡你

  • 嘗試去接受他人,學會跟不同的人溝通相處

  • 真誠、發(fā)自內(nèi)心地欣賞別人感謝他人的訣竅

第三講 讓他人抑制不住的喜歡你

  • A、正向激勵的力量

  • 真誠贊賞的三個層次,讓贊賞更具有影響力

  • 拓展自我,重新認識感受自己和身邊的人

  • 突破自我,學會自我激勵,正向激勵他人

  • 感受正面力量給自己和他人帶來的影響力

  • B、贏得合作和友情的方法

  • 與師長相處的方法三,成為師長力量的源泉

  • 引發(fā)他人心中的力量,讓他人自愿完成任務(wù)

  • 四大途徑,幫您結(jié)交更多的知心熱心朋友

  • 了解幫助他人的肓區(qū),避免勞而無功的遺憾

第四講 贏得他人由衷的合作和友情

  • A、引爆他人內(nèi)心的力量

  • 認識體會對他人感興趣對人際關(guān)系的重要性

  • 分享引發(fā)他人內(nèi)心的力量帶來的作用和改變

  • 開啟他人心扉的鑰匙,成為他人信賴的力量

  • 感受溝通與人際關(guān)系互動中原則遞進的作用

  • B、留下良好印象的簡單方法

  • 與師長相處的方法四,成為師長信賴的助手

  • 認識體會表情等在溝通及與人相處中的作用

  • 體驗發(fā)自內(nèi)心微笑所產(chǎn)生的力量和影響力

  • 學習記住他人姓名的方法,掌握記憶的訣竅

第五講 發(fā)揮簡單方法的神奇力量

  • A、神奇的力量

  • 感受簡單方法在溝通中所發(fā)揮的神奇力量

  • 重視簡單方法在溝通與人際關(guān)系中的運用

  • 建立積極樂觀、成熟自信的人生態(tài)度和形象

  • 培養(yǎng)親和力,拉近距離,融洽溝通的氛圍

  • B、通往他人內(nèi)心的坦途

  • 與師長相處的方法五,做師長的積極支持者

  • 六大途徑,幫您建立通往他人內(nèi)心的坦途

  • 分享與感受通往別人內(nèi)心的方法產(chǎn)生的力量

  • 如何運用全身的資源做個好的傾聽者影響者

第六講 成為一見如故的溝通高手

  • A、通往他人內(nèi)心世界

  • 不同年齡段的人分別會有哪些感興趣的話題

  • 掌握溝通要訣,與他人建立一見如故的感覺

  • 排除溝通中的障礙,成為溝通方面的高手

  • 與師長相處的方法六,讓師長了解熟悉自己

  • B、總結(jié)過去,展望未來

  • 回顧學習的內(nèi)容及自己獲得的改變

  • 分享參加這次學習給自己帶來的感受和影響

  • 梳理學習的原則,加深對原理的印象

  • 訂立未來自己努力的方向,展望美好未來

課程目標:增強與人相處的信心、學習掌握與人相處的原則方法,改變與人相處的態(tài)度和觀念,**有效溝通改善和加強與同學、師長之間的關(guān)系。

課程設(shè)置:從揭示人與人之間相處的大秘密開始,然后認識人與人之間溝通的障礙以及解決的方法,接著在和諧的氣氛下,進一步強化雙方的關(guān)系,**有效的互動建立深層次的信任關(guān)系,從而獲得身邊人由衷的合作和支持。同時,每一講都會有與老師家長相處原則,**改變與老師家長相處的觀念方式,獲得領(lǐng)導更多的關(guān)注和重用。

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學員感言

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劉志偉(法律顧問 參加TTT培訓師培訓)

**這兩個周末的學習,感覺學到了很多,做講師也是我的現(xiàn)在的一個夢想,我確實是想向這個方向發(fā)展的,就像王老師說的那樣要學的還有很多。以后我也會用這個講師的標準來要求自己!在接下來嚴格要求自我的階段中要加倍的做功課往專業(yè)講師的位置靠攏。

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朱松柏(國有物業(yè)管理公司管理 參加TTT培訓師培訓)

首先非常感謝王老師兩周的精彩分享和指導,令我腦洞大開,收獲頗多!成長頗多!但是我知道離講師的道路已經(jīng)更近一步了,不過也正在往更專業(yè)講師的方向發(fā)展!

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導致孩子性早熟的5類食物千萬別吃!
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吃東西也能導致性早熟?沒錯,俗話說病從口入,孩子性早熟的一大原因就是因為吃了不該吃的食物引起的,導致孩子性早熟的食物有哪些呢?本文為大家介紹!

食物一 可入藥的大補類食品

可入藥的大補類食品包括:冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。不知道有多少爸爸媽媽有過給寶寶服用此類補品,如果有,那就要趕快停止了,尤其是廣東的朋友,喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出,越是大補類的藥膳,越會改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境,造成身心發(fā)展的不平衡。

所以,還是要讓這類食物遠離寶寶。

食物二 禽肉、特別是禽頸

現(xiàn)在的市場上各種各樣的雞鴨魚肉應(yīng)有盡有,但是,其中很多家禽魚蝦也是被“促長劑”和“催肥劑”長大的,有人甚至在喂養(yǎng)的飼料中加入了醫(yī)用激素。如果喂食了這樣的飼料,激素在促進生長的同時也集中在雞鴨魚蝦的體內(nèi),孩子們每天吃這樣的食物,**終造成性早熟的情況發(fā)生。據(jù)臨床資料發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。

經(jīng)過激素處理的禽肉

值得注意的是,禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,由此,吃鴨頸、鵝頸,就成為“促早熟”的高危行為。有些爸媽喜歡吃鴨脖子,也會給寶寶食用,如果有這種情況,就要注意了。

食物三 反季節(jié)蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,都出現(xiàn)在反季節(jié)水果黑名單上,這些水果幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給10歲以下的兒童食用。

食物四 油炸類食品

油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和炸薯片過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂,導致性早熟。而且,食用油經(jīng)反復加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上,并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

油炸食品

很多小朋友喜歡炸得脆脆香香的油炸食品,媽媽們疼愛小孩子也就沒有多加干涉,聽完小編的介紹之后,媽媽們就要引起注意了。

食物五 聲稱能使孩子“更高更壯”的兒童口服液

哪個媽媽不想自己的寶寶以后能夠“高”人一等,擁有傲人的身高,但是,要孩子長得高,就得服用那些所謂“長高”兒童口服液了嗎?

針對兒童市場的補劑和口服液,相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實,因為,他或她可能已悄悄出現(xiàn)發(fā)育勢頭,骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發(fā)育階段時,反而不見長了。專家指出,性早熟的兒童,進入青春期后身高將比同齡伙伴矮約10-15公分。

選擇孩子食物四要點

看了小編的介紹,有些媽媽是否覺得很可怕:原來我們周圍的食物是那么危險,我以后還給寶寶吃什么呢?其實,媽媽給孩子選擇這些食物**根本都是希望寶寶能夠健康成長,與其這么折騰,不如聽聽小編的建議。

均衡飲食

一、孩子的飲食貴在均衡,并不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養(yǎng),這些動物性食物吃多了,會給孩子的身體造成極大的負擔,后患無窮;

二、不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜,在反季節(jié)時更要注意;

三、通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品,如果有必要吃,也要經(jīng)過營養(yǎng)師和醫(yī)生的指導;

四、做父母的應(yīng)把學習營養(yǎng)知識、掌握科學的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題,不斷充電。


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