蘇州托卡教育

肥胖

孩子過度肥胖也會(huì)引起孩子發(fā)生肚子大的情況，父母在考慮孩子正在發(fā)育長身體，所以不斷給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)，孩子飲食不當(dāng)，從而導(dǎo)致孩子肚子。

以下特征會(huì)提示孩子患有肥胖癥：

1、發(fā)病年齡：易發(fā)生肥胖的三個(gè)時(shí)期為，出生后1歲以內(nèi)，4-5歲及青春期。

2、食欲極佳，多食，喜甜食、油脂類食品，常有不良的飲食習(xí)慣。

3、皮下脂肪分布均勻，重度肥胖兒皮膚可見白色或淡紅色條紋。注意識(shí)別假性乳房肥大及男孩外生殖器發(fā)育不良。

4、青春期可生長過速，骨齡正?；虺^實(shí)際年齡。

5、肥胖女孩青春期啟動(dòng)可早于一般兒童，男孩則可能相反。

兒童肚子大如何護(hù)理

胃脹氣

1、營養(yǎng)均衡飲食

父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過于單調(diào)，且給的食物要容易消化的，這樣才能有效預(yù)防孩子肚子脹的癥狀出現(xiàn)。

2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣

一定要防止孩子出現(xiàn)不良飲食習(xí)慣，如果孩子有暴飲暴食的習(xí)慣，家長一定要幫忙糾正。

3、腹部按摩

當(dāng)家長喂養(yǎng)不當(dāng)，孩子不慎出現(xiàn)肚子脹的現(xiàn)象，那就給孩子做腹部按摩。

4、服用消化藥

當(dāng)孩子出現(xiàn)肚子脹了，家長可以給孩子吃點(diǎn)消化的藥，比如媽咪愛，還有一些中成藥等，同時(shí)，不忘給孩子腹部按摩的輔助療法。

5、吃些助消化食品

當(dāng)孩子出現(xiàn)肚子脹了，可以**飲食調(diào)理，給孩子吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且盡量少量多餐飲食，直至孩子肚子脹的癥狀消失。

肥胖

1、限制飲食

限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育，因此，開始時(shí)不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長便可。

2、增加運(yùn)動(dòng)

肥胖兒童應(yīng)每日堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣?？上葟男∵\(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開始，而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防增加食欲。

3、行為治療

教會(huì)患兒及其父母行為管理方法。年長兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測，記錄每日體重，活動(dòng)，攝食及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)。

兒童肥胖的危害

1、呼吸道疾病

肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨礙正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至?xí)l(fā)生呼吸衰竭而死亡。

2、心肺功能降低

孩子肥胖程度越重，心肺的負(fù)擔(dān)越重，心肺長期超負(fù)荷工作必然會(huì)導(dǎo)致功能的下降。肥胖導(dǎo)致的心肺功能降低在開始是可逆的。如果肥胖被控制，心肺功能會(huì)恢復(fù)正常。如果肥胖狀況持續(xù)下去，將會(huì)出現(xiàn)心室肥大等器**突發(fā)性質(zhì)病變，就無法恢復(fù)正常了。

3、高血壓、高血脂

肥胖兒童大多數(shù)血壓偏高，而且越胖血壓越高。此外肥胖兒童血液中膽固醇、甘油三脂的濃度比較高。這種狀況長期下去，很容易患高血壓和冠心病。

4、血糖升高

肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量試驗(yàn)也出現(xiàn)異常改變，這些都為將來患糖尿病埋下了危險(xiǎn)的種子。

5、肥胖對(duì)兒童心理的影響

肥胖對(duì)兒童心理的影響比身體上的傷害打擊更大、更持久，將影響肥胖兒童個(gè)性、氣質(zhì)和性格的形成，甚至影響將來的升學(xué)、就業(yè)和生活。

6、其它

肥胖兒童如果肥胖的狀況持續(xù)到成年，容易患膽結(jié)石、骨關(guān)節(jié)病、皮膚病、靜脈曲張、痛風(fēng)、癌癥等疾病。