托卡教育
托卡教育成立于2010年,總部設(shè)在蘇州,目前設(shè)有蘇州、無錫校區(qū)。托卡是一家專門從事“說話(TALK)”的專業(yè)培訓(xùn)機構(gòu),主要涉及“心理突破、表達技巧及形象禮儀”等三大模塊,包括公眾演講與口才、商務(wù)演說、嗓音塑造、TTT培訓(xùn)師培訓(xùn)、人際關(guān)系與溝通、禮儀形象等職業(yè)素質(zhì)和技能的培訓(xùn)內(nèi)容。
托卡注重品牌和質(zhì)量,所有訓(xùn)練課程打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式,采用“啟發(fā)、參與、互動、體驗式”的小班教練式訓(xùn)練模式,讓學(xué)員在實戰(zhàn)中將死知識轉(zhuǎn)化為活技能,從而擁有健全的學(xué)習(xí)體系。托卡利用獨一無二“教練課堂訓(xùn)練式+俱樂部全程參與式+工作中個性化指導(dǎo)”的服務(wù)形式,全面提升中國人的當(dāng)眾講話和人際溝通能力。
托卡的成功來自學(xué)員,而學(xué)員的成功是托卡的責(zé)任和使命。托卡愿與您攜手共進,共創(chuàng)美好未來!
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講師風(fēng)采
陳老師
財務(wù)和法律專業(yè)背景,曾經(jīng)在某水利局任公務(wù)員,后下海打拼,先后在報社、外資企業(yè)擔(dān)任過銷售、經(jīng)銷商培訓(xùn)、銷售管理等職,有著十多年團隊管理經(jīng)驗。陳老師對管理、培訓(xùn)、領(lǐng)導(dǎo)口才有著多年的研究和實戰(zhàn)經(jīng)驗,授課風(fēng)格 、娓娓道來,受到學(xué)員的好評。
朱老師
托卡教育公眾演說及主持人培訓(xùn)師,理工科背景出身,對口才有著濃厚興趣和獨到觀點。朱老師授課風(fēng)格幽默風(fēng)趣,**聲音、肢體的演繹讓演講與主持徹底感染聽眾,達到完美的演講效果,得到了學(xué)員一致的認(rèn)可。朱老師還被多次邀請到蘇州廣電總臺作為點評嘉賓參與節(jié)目直播,并得到蘇州廣電總臺專業(yè)主持人的一致好評。主要研究及講授課程有《公眾演說與口才提升》、《金牌主持人》、《青少年魅力口才》。
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學(xué)員感言
劉志偉(法律顧問 參加TTT培訓(xùn)師培訓(xùn))
**這兩個周末的學(xué)習(xí),感覺學(xué)到了很多,做講師也是我的現(xiàn)在的一個夢想,我確實是想向這個方向發(fā)展的,就像王老師說的那樣要學(xué)的還有很多。以后我也會用這個講師的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己!在接下來嚴(yán)格要求自我的階段中要加倍的做功課往專業(yè)講師的位置靠攏。
朱松柏(國有物業(yè)管理公司管理 參加TTT培訓(xùn)師培訓(xùn))
首先非常感謝王老師兩周的精彩分享和指導(dǎo),令我腦洞大開,收獲頗多!成長頗多!但是我知道離講師的道路已經(jīng)更近一步了,不過也正在往更專業(yè)講師的方向發(fā)展!
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1有助于提高記憶力的食物
胡蘿卜能提高記憶力。因為胡蘿能加快大腦的新陳代謝作用。
菠蘿是音樂工作者和表演藝術(shù)家**喜愛的水果,因為背誦臺詞和樂譜,需要補充很多維生素C。別外,菠蘿含有一種重要的微量元素錳,而且熱量少,有助于提高記憶力。
2、有助于精神舒暢的食物:
草莓味美,能消除人的緊張情緒。草莓里的果膠能讓人產(chǎn)生舒適感,促使人們有信心地去工作。
香蕉中含有的血清素,對人的大腦產(chǎn)生成功意識是**好不過的。另外,香蕉含有多種維生素和鉀,對健腦有一定的作用。 辣椒辛辣,主要是它的辣味能刺激人體內(nèi)的某種激素。
3、有助于集中精力的食物
魚蝦是為大腦提供營養(yǎng)的**佳食物??茖W(xué)家研究表明:在一些魚類中,魚眼、魚腦的EPA、DHA(俗稱腦黃金)是**高的。特別是海洋深水冷水魚和蝦,更益于人的大腦智力成長和精力集中。
洋蔥可以消除人的緊張心理。洋蔥能稀釋血液,從而改善大腦氧的供應(yīng)狀況。
核桃是人們長時間開會、作報告或開長途車的理想食物。它對眩暈、健忘效果較好。
4、有助于激發(fā)大腦創(chuàng)造性的食物:
生姜能使人的思路開闊。這主要是它所含的姜辣素和揮發(fā)油的作用。它能使血液得到稀釋,流動更加暢通,向大腦供應(yīng)更多的氧。
芹菜能激起人的靈感。芥菜中的揮發(fā)油能刺激人的神經(jīng)系統(tǒng),這有助于產(chǎn)生創(chuàng)新思想的靈感。
在日常生活中,注意以上這些食物和其它一些食品搭配,它能使我們健腦益智,提高我們的思維能力和工作效率。
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