國際注意力訓練老師

量身定制訓練方案

競思擁有國際經(jīng)驗豐富的注意力訓練老師團隊，其中在國內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領(lǐng)域的老師高達63位，中心資深訓練老師超數(shù)百位。均具有美國 腦電生物反饋協(xié)會終身成就會員、應用生理和生物反饋榮譽會員等各項證書。根據(jù)每位學員的測評結(jié)果做出專業(yè)分析，為每位學員都量身定制訓練方案，個性化效果好。

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競思原理

 注意力不集中的原理

每個人都有喜歡和不喜歡做的事，感興趣和不感興趣的對象。當大腦覺得學習工作對象有趣時，分泌多巴胺讓自身興奮。當大腦覺得學習工作對象枯燥乏味的時候，會減少分泌興奮劑多巴 胺。當多巴胺減少的時候，人就會感到無聊，困倦。這時，為了不進入睡眠狀態(tài)，大腦免不了去想一些其他感興趣的主題，也就同時產(chǎn)生了走神，分神，注意力不集中。長期如此，就會產(chǎn)生注意力 缺乏，甚至多動癥。對成年人和學生都會有這類問題。這就是為什么學生會偏科，在不感興趣的科目面前，昏昏欲睡。同樣，工作人士在日常工作中，面臨一些枯燥的任務(wù)時，就難免會覺得無聊， 注意力難以集中。這兩類人，也面臨一個惡性循環(huán)：生活中刺激的事情越多，則越會對學習和工作不感興趣，大腦越難分泌多巴胺。有些人就采取吃零食，聽音樂等方法，來提高腦興奮，從而減少 注意力不集中。當然，零食音樂會讓大腦興奮，但在工作學習上的注意力，卻還是被分散了，同時大腦也就越來越依賴外界刺激。

注意力集中就像平穩(wěn)駕駛：當興奮不足的時候，大腦感到困頓并且走神。當興奮過度的時候，大腦就會產(chǎn)生焦慮和無序。大腦的興奮劑多巴胺，必須分泌的不多也不少。那么，究竟大腦能否達到這 一興奮平衡呢？如何安全健康的讓大腦再度活躍？在正確的時間和地點，如課堂辦公室和家中，低刺激的環(huán)境下，分泌多巴胺呢？競思教育，作為中國首家用生物技術(shù)進行注意力訓練的專業(yè)機構(gòu)， 提供了一個**有效的解決方案，無任何副作用，在競思注意力培訓師的專業(yè)指導下，使用競思領(lǐng)航星，顯著提高注意力和學習工作效率。

 競思訓練的學習原理

競思注意力訓練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當大腦高效使用時，競思訓練獎勵大腦，獎勵分數(shù)；大腦低效使用時，訓練儀提醒培訓者，扣除分數(shù)。高效用腦被不 斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。**與訓練程序互動，正確高效的使用大腦時，學員大腦不斷被獎勵，從而學習和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。

 競思訓練的生物科學原理（腦電生物反饋原理）

注意力分散的人群，他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比如：網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán) 境降低，如較枯燥的學習課程和工作，則易犯困，大腦無法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺，而導致無法集中注意力學習。長期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上，則越來越難以在日常生活簡單任務(wù)上集中注意 力。

多巴胺分泌過少則無法集中注意力，大腦產(chǎn)生過多α和θ波。

多巴胺分泌過多，則過度焦慮，大腦釋放高β波。

競思領(lǐng)航星**腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波，**實時訓練，提高注意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細胞逐漸習慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時** 訓練抑制注意力不集中和過度焦慮，**后大腦養(yǎng)成高效用腦習慣，達到顯著提高注意力和學習工作效率的效果

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提高學習能力

學習能力是指人們在正式學習或非正式學習環(huán)境下，自我求知、做事、發(fā)展的能力。學生能夠運用科學的學習方法去獨立地獲取信息,加工和利用信息,分析和解決實際問題的一種個性特征。學習能力包括觀察力、記憶力、抽象概括能力、理解能力等。而這些方面的能力的發(fā)揮，關(guān)鍵在于注意力。沒有注意力，觀察無法細致入微；沒有注意力，看過的東西留不下深刻印象；沒有注意力，發(fā)揮不出深刻的邏輯思維和理解能力。

學習能力缺失

• 無法獨立完成學校布置的作業(yè)，做作業(yè)速度慢；

• 在學習上惰性非常強，如常常不愿意做作業(yè)等；

• 沒有時間概念，如不能在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)或測驗卷；

• 語言表達能力差；

• 邏輯思維能力緩慢；

• 上課三心二意。

長此以往，學習興趣缺失。 

學習能力與大腦 

大腦由大概1000億個稱為神經(jīng)元的神經(jīng)細胞組成。神經(jīng)元**信息傳遞釋放出腦電波，而腦電波的強度與學習息息相關(guān)。波段頻率為12~15赫茲的腦電波，也就是SMR注意力波，如果它的強度非常低時，則表示學習上無法集中精神，邏輯思維能力差。波段頻率22~30赫茲的腦電波，我們俗稱緊張波，如果它的強度非常高時，則表示心里十分緊張不安（而且這種緊張不安往往是自己都察覺不到的），學習效率低下，語言表達能力差。 

在競思

競思會根據(jù)學員的具體測評情況，量身定制一套訓練方案。學習能力的提高首先是大腦思維，理解，和注意力能力的提高。只有用腦更高效，學習能力才能提高，才能養(yǎng)成良好的學習習慣，改掉不良的學習習慣。競思從大腦反饋訓練，著重提高12~15赫茲的腦電波，也就是SMR注意力波，降低22~30赫茲的腦電波，也就是緊張波。另外，競思心理專家會根據(jù)學員學習情況跟學員進行一定溝通，指導學員在學習上的困惑，幫助學員減壓。只有改善了大腦思維能力，才能根本永久地提高學習能力

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寶寶說臟話該如何糾正?

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        找到寶寶說臟話的原因并對癥下藥，這才是解決問題的關(guān)鍵。

非理解性習得原因

奇奇兩歲半。奇奇媽說，他奶奶罵爺爺?shù)臅r候，不僅自己罵，還教奇奇說：“奇奇，說爺爺戇度(懶鬼、鄉(xiāng)下人、老頭子)”。所以奇奇現(xiàn)在對著爺爺一套一套的，爺爺也不生氣，高興著呢。我真反感他們這樣做。

分析：寶寶往往沒有分辨是非善惡美丑的能力，還不能理解臟話的意義。如果在他所處的環(huán)境中出現(xiàn)了臟話，例如家人或外面有人講，都能成為寶寶模仿的對象，寶寶會像學習其他本領(lǐng)一樣學著說并在家中“展示”。如果你這時不加以干預，反而默許，像奇奇的爺爺那樣，甚至覺得很有意思而加以間接鼓勵，則更會強化寶寶的模仿行為。

對策：

1.冷靜應對

當寶寶口出臟話時，你無須反應過度。過度反應對于尚不能了解臟話意義的寶寶來講，只會刺激他重復臟話的行為，他會認為說臟話可以引起你更多的注意。所以冷靜應對才是**重要的處理原則。不妨先問寶寶是否真的懂得這些臟話的意義?他真正想表達的又是什么?

2.解釋說明

運用解釋與說明，是為寶寶傳達正面、澄清負面社會價值的好方法。在和寶寶的討論過程中，要盡量讓他理解，粗俗不雅的語言為何不被大家接受?臟話傳達著什么樣侮辱的意味?也讓寶寶體會體會，聽到這樣的語言時，是如何感受到不被尊重。

3.正面引導

你還要悉心引導寶寶，教他換個說法試試。彼此定下規(guī)則，隨時提醒寶寶，告訴他如果能克制自己不說臟話，才是乖寶寶。

4.尋求支持

如果他人無意在寶寶面前說出臟話，那么你**好提醒他們，不要當著寶寶的面說出不雅的言詞;如果他人是為了好玩兒，而有意教寶寶說臟話，那么你應該鄭重地告訴他，這種做法是錯誤的，千萬不能因為面子問題對此視而不見，這將會對寶寶的未來產(chǎn)生重大的影響。

理解性習得原因

幼兒園里，幾個男孩子圍著長得胖嘟嘟的佳佳，嘴里叫著“胖子”、“肥豬”，佳佳委屈得大哭起來。

分析：這些男孩對著佳佳說臟話，除了出于好玩兒，互相模仿，還具有了一定的選擇性，他們能夠初步理解臟話的含義，對特定對象說臟話，可以算是一種有意識的行為。

為什么會出現(xiàn)有意說臟話的行為?首先必須清楚這一階段兒童的心理特點。3歲寶寶的智力發(fā)育很快，出現(xiàn)了自我意識的萌芽，開始形成了表象、想象和思維，能用語言表達自己的感受。他能夠在頭腦中形成對客觀事物的形象，不但能記住那些具體的、自己體驗過的事物，而且還能記住那些聽來的、自己說過的抽象的事物。所以，會用臟話的形式將佳佳是個胖寶寶的事實表達出來。

對策：

1.創(chuàng)造一個文明的環(huán)境。爸爸媽媽首先要做到語言美、行為美，為寶寶做出榜樣。

2.在集體環(huán)境中，如果發(fā)現(xiàn)個別寶寶說臟話，你要及時制止，防止他對寶寶產(chǎn)生影響。制止的方法以“冷處理”為宜。切忌當著大家的面批評、羞辱寶寶，這一方面會刺傷寶寶的自尊心，另一方面，對其他寶寶會起到消極暗示的作用。

3.培養(yǎng)寶寶對其他小朋友的好感。你可以問寶寶，“你是喜歡別人表揚你呢，還是喜歡別人批評你?”讓寶寶了解，適時地向別人示好勝于批評、嘲笑別人。

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