蘇州青少年羽毛球培訓(xùn)榜首推薦一覽

初學(xué)羽毛球，由于日常生活中沒有經(jīng)常往向上看，所以在參加羽毛球培訓(xùn)的時(shí)候，對(duì)于向上看落下的球，更是一個(gè)不習(xí)慣的動(dòng)作，導(dǎo)致把握不準(zhǔn)落球的時(shí)間，然而出現(xiàn)擊不中球托而是擊在羽毛上或者因?yàn)閬聿患岸e(cuò)過擊球?？朔@些并不是沒有辦法的，打久了自然而然就能掌握好，也就是所謂的掌握好球感，但是如何培養(yǎng)球感呢？

首先，開始練習(xí)用單手來抓住從上落下的羽毛球，但不能事先就伸著手，這樣就失去了練習(xí)的意義了，要配合球落下的時(shí)間，再瞬間伸手過頭抓住羽毛球。記住，伸手過頭！在沒有同伴一起練習(xí)的時(shí)候可以自己把球拋起來再接住，剛開始的初學(xué)者可能不太容易，但是在反復(fù)練習(xí)的過程中，眼神就會(huì)逐步變得機(jī)敏。

其次，在習(xí)慣了用手接球以后就可以開始練習(xí)用手將飛來的羽毛球擊落，這樣就逐漸記住了球落下的時(shí)間感覺。在完成空手擊球的練習(xí)后，能夠用手掌正面的把球擊出。

同樣的，你就能夠掌握翻手腕這個(gè)技術(shù)，也有利于掌握正確的高遠(yuǎn)球揮拍姿勢(shì)，對(duì)于下一步的握拍練習(xí)是非常有好處的！但是記住不要太用力，因?yàn)槟闶稚鲜强盏?，太用力了容易受傷！下一步，明白了落球的時(shí)間，掌控得當(dāng)之后就可以持拍開始揮拍練習(xí)了。

用拍來擊球打出高質(zhì)量的球是我們培養(yǎng)球感的較終目標(biāo)，一開始也許你會(huì)感覺拍的長(zhǎng)度以及距離實(shí)在跟空手差太多了，但是有了空手的基礎(chǔ)，很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)適應(yīng)的很快，就像小時(shí)侯在學(xué)校用笤帚掃窗戶上的蜘蛛網(wǎng)一樣，沒有人會(huì)去測(cè)量笤帚和蜘蛛網(wǎng)之間的距離是多少，而完全憑的是手感。其實(shí)道理一樣，不同的是羽毛球是動(dòng)的，而蜘蛛網(wǎng)是不動(dòng)的，而且擊球需要揮拍過頭頂，所以在持拍練習(xí)時(shí)候一定要注意揮拍過頭頂??！

動(dòng)因體育主要為7-17歲的學(xué)員提供籃球、網(wǎng)球和羽毛球方面課程的教學(xué),邀請(qǐng)了專業(yè)的教練來為學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué),在教學(xué)上采用的是場(chǎng)館和戶外兩種訓(xùn)練形式,不僅能夠讓學(xué)員掌握相關(guān)技能，同時(shí)也可以增強(qiáng)學(xué)員的體質(zhì),促進(jìn)學(xué)員更好成長(zhǎng)。

動(dòng)因體育以少兒體育教育為核心業(yè)務(wù),提供以學(xué)生為中心、線上線下協(xié)同、本地化的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品和服務(wù),堅(jiān)持專業(yè)、標(biāo)準(zhǔn)、高品質(zhì)。截止目前,累計(jì)服務(wù)客戶近百萬,在籍學(xué)員近十萬。教學(xué)訓(xùn)練場(chǎng)館400+,教練2000+。