持續(xù)規(guī)律的小段時(shí)間學(xué)習(xí)，不要大量時(shí)間單次學(xué)習(xí)

如果你花了一下午的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)法語(yǔ)，最有可能的后果是，整個(gè)人煩躁不已，早就失去了動(dòng)力和注意力。記憶的規(guī)則告訴我們，大腦需要不斷新的刺激才能保持興奮狀態(tài)。所以就算你是法語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，也要不斷變化些學(xué)習(xí)的主題和方式。

而對(duì)于一般非法語(yǔ)專業(yè)的人來(lái)說(shuō)，每天15分鐘百分百投入注意力的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)比花掉一個(gè)周末大半天的時(shí)間卻精神渙散的學(xué)習(xí)效果好得多。