合肥新勵成口才培訓

應該正確地認識到緊張

演講的緊張心理是不可避免的，但也是可控的。就像很多偉大的短跑運動員一樣，無論他們參加過多少次比賽，無論他們獲得過多少次勝利，當他們站在起跑線上準備奔跑時，總是會有一種緊張感。

在公開場合講話時也是如此，盡管無法避免緊張，但在張嘴就來演講訓練中有足夠的演講經驗后，這種適度的緊張對講話者是有益且無害的，因為它會迫使講話者更加認真、更加謹慎，對成功和失敗的各種可能因素考慮得更周到、更詳細，從而避免盲目樂觀和輕率行為。

講前要做充分的準備

講話者應盡量做到使演講稿的質量更高一些，演講詞記得更熟一些，口語和態(tài)勢語的設計更精細一些，表達起來更有把握一些。

如有條件，不妨找兩三個朋友作為聽眾，試著跟他們談談，讓朋友多提意見和建議，及時修改，如果是演講比賽，時間應該準確計算。此外，演講者還應早到會場，熟悉會場環(huán)境、音響、噪音指數(shù)、燈光強度，了解聽眾的一般情況，如聽眾人數(shù)、教育程度、年齡、性別，甚至要找聽眾談話。

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例如：

敢上臺、有話講，就是講的不精彩；

公眾場合發(fā)言，不敢上臺；害怕與陌生人說話，緊張；

不知道怎么去追求我喜歡的人；

口才不好，銷售業(yè)績總不如人意；

找工作，難過面試關等問題。

在上述這些問題的背后，除了對自己的不自信外，更多的是缺少一種信念來樹立自己的自信，也就是口才不過關，不知道怎么說話，沒有話說，說的都是廢話等等。這些除了給自己造成心理壓力，也使得我們缺乏自信。而解決這一問題好的辦法就是參加口才培訓。

口才培訓是一種專業(yè)科學的口才培訓方法，它是教會人們找到說話的規(guī)律和說話的技巧。讓每個人做到有話可講，講的非常豐富，講的讓人信服。選擇口才培訓班，讓口才成為一種非凡的能力，樹立起人生的自信。