南京尚元清體育
南京零號教練籃球訓(xùn)練營,成立于2013年,是南京有趣、好玩、專業(yè)化的興趣籃球訓(xùn)練營,針對中小學(xué)生制定不同訓(xùn)練計劃,讓體育鍛煉走進(jìn)每個孩子的生活,我們致力于培養(yǎng)健康、自信、有正能量的孩子,全城6大教學(xué)點都已開課,我們在零號教練等你!零號教練籃球訓(xùn)練營是南京唯一一家多元化、興趣化、專業(yè)化、公司化的少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu),訓(xùn)練營常年開課、招生,分為春季班、秋季班、暑期夏令營、半封閉、走訓(xùn)營多種訓(xùn)練模式,全城4大教學(xué)中心都已開課。
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南京尚元清體育
南京尚元清體育文化有限公司,零號教練籃球訓(xùn)練營,獨特的籃球賞識教育方式,用鼓勵、運動的激情去感染學(xué)員,用贊美去激發(fā)潛能、尊重以人為本的關(guān)懷賞識性教育理念,始終堅持做“教育”的根本目的是育人。
優(yōu)勢:按照學(xué)員年齡和程度進(jìn)行分組教學(xué),并科學(xué)制定訓(xùn)練時間,教學(xué)過程中突出年齡和身體條件的差異制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容,安排不同的訓(xùn)練計劃。
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籃球訓(xùn)練營
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報名方式
零號教練報名方式豐富,有三種不同的報名方式,適合不同需求的家長選擇,如果您不確定孩子能否堅持下去,可以選擇“新秀卡“,如果孩子很喜歡可以堅持,您可以選擇”精英卡“,如果您是籃球的忠實長期粉絲,那”全明星卡“**適合您不過啦!
我們不盲目的推薦家長和學(xué)員們報名全年的長期訓(xùn)練卡,我們的原則是:尊重每個孩子的選擇!就算您只報名一節(jié)課,我們也會認(rèn)真負(fù)責(zé)的教下去,這就是我們對待籃球、孩子們的態(tài)度。
零號教練不僅擁有專業(yè)正規(guī)的訓(xùn)練課程,我們還有很多豐富的籃球活動哦!
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如何用夾擊戰(zhàn)術(shù)破解對方的擋拆
防守?fù)醪鸬姆绞接袃煞N,一種是夾擊,另一種是換防。而這兩種方式都有利有弊!**,換防戰(zhàn)術(shù)會帶來mismatch的“無解矛盾”。第二,如果使用夾擊,對于像納什、基德這樣的控衛(wèi),很有可能讓他從夾縫里把球傳出,造成漏人;但是對于一般的擋拆戰(zhàn)術(shù)來說,訓(xùn)練有素的夾擊完全可以破壞對方的擋拆。下面我們就用76人對陣熱火時的一次防守為例,為大家講解下夾擊如何防擋拆!如下圖,熱火隊詹姆斯持球,波什上前和他打擋拆。
如下圖,76人的兩名防守隊員上前夾擊詹姆斯。一般來說,詹姆斯應(yīng)該把球迅速交給空位的波什。
如下圖,但是76人隊的00號隊員霍伊斯迅速對波什進(jìn)行協(xié)防,并且注意自己的防守人丹皮爾,詹姆斯一看沒有機會,準(zhǔn)備把球交給韋德,后者開始從底線開始向弧頂啟動了。而此時76人隊的11號隊員已經(jīng)封住了詹姆斯和韋德之間的傳球線路。詹姆斯在猶豫不決中被兩名防守隊員逼到了邊線死角,形成了一次失誤。
對于此次的夾擊防守,我們可以看出夾擊破解擋拆的關(guān)鍵有兩點,一是夾擊隊員的協(xié)同性要好,速度要快,不能讓持球人 地出球;二是必須有第三名防守隊員對掩護(hù)球員(例子中的波什)進(jìn)行協(xié)防.
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