學習注意力的培養(yǎng)
選擇適當的刺激物。
要讓小學兒童體驗到自身學習的成功，以此激發(fā)學生的學習動機。這是使他們把注意力集中在學習上的有效手段。我在教學中常常采用以下幾種：
1、口令刺激。例如，“用小眼睛看黑板”，“一，二，三”…以及其他激發(fā)學生注意力的方法。
2、如果學生在思維過程中不注意，教師也可以選擇“小思想家”、“小紅星”和“小模型”，激發(fā)學生集中精神，用大腦思考。
3、給學生適當的物質刺激以提高他們的注意力。例如，認真聽課的孩子將獲得小紅花、小五星等獎勵。
注意力學習的好處
養(yǎng)成良好的睡眠習慣，
因為學習負擔沉重，有些學生晚上貪黑傲。有些學生甚至在宿舍里點著火把，在深夜學習。有些學生不能按時睡覺，在宿舍里和同學聊天等等。結果，我早上不能準時起床。即使我?guī)缀跽静黄饋?，我的頭腦也很遲鈍。我不能整天起床。有些學生甚至在課桌上睡覺。作為一個學生，學習的主要任務應該在白天完成，這是低效和無精打采的。因此，如果你是一個“夜貓子”類型，建議你學習“云雀”，按時睡覺和準時起床，滋養(yǎng)你的精神，提高白天學習的效率。
注意力學習的辦法
不要停留在困難的地方。先聽難點，先讀難點，難點不一定難。即使沒有解決，終也可以特別解決，以免分散注意力，影響整個過程。家庭作業(yè)和論文也是如此。先做容易，先做難，以免浪費時間分散注意力。
防治厭學情緒.目標過高,壓力過大,學習任務過重,作業(yè)過多,難度過大,興趣班太多,家教太多等等,都可能導致孩子學習無動力、無興趣、無快樂,甚至厭學、逃學.在重壓之下,自然也就難以集中注意力、專心學習了.
注意力學習的好處
沒有注意力就不可能完成任何有價值的事情。
學生學習和其他很多事情一樣都需要集中力量專心思考，學習是一件很累的事。20-30分鐘后，大腦開始游走。具體來說，這是一種不充分的感覺，是對新奇刺激的強烈渴望。世界上吸引人的事情是尋找這種激勵——查看電子郵件或瀏覽的朋友，你就像一個渴望與人交談的淘金者。
要成為一名品學兼優(yōu)的學，我們需要與那種感覺做斗爭并繼續(xù)堅持。我把這種能力稱為長時間集中注意力的能力。剛才提到的學生在這方面可能缺乏“肌肉”。即使在她產生了抵抗之后，她也沒有接受過提高注意力的訓練。所以她總是很出色。她在精神馬拉松比賽中落在了離終點線很遠的地方。
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