南京競(jìng)思

學(xué)員案例

  競(jìng)思時(shí)間：60課時(shí)

頻率：3次/每周

滿意度：★★★★★

個(gè)性化分析：

就讀學(xué)校：杭州育才中學(xué)

劉同學(xué)上初中以前一直是班里的優(yōu)秀學(xué)生，小學(xué)的時(shí)候還當(dāng)過(guò)班長(zhǎng)?？墒亲詮纳狭顺踔?，迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，不僅成績(jī)一落千丈，整個(gè)人都好像變成了另外一個(gè)人。玩游戲的時(shí)候特別的興奮，興致很高，手舞足蹈，在網(wǎng)絡(luò)世界里打字飛快，而不玩的時(shí)候神情呆滯，少言寡語(yǔ)，也不喜歡與別人交流。父母還反映，時(shí)常有厭食，失眠，頭痛等現(xiàn)象。周末就經(jīng)常連人都找不著，一去網(wǎng)吧就通宵過(guò)夜。父母已經(jīng)不知道怎么教育了，不要說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)上如何提高，就是能正常的過(guò)普通日子就感到很欣慰了。

訓(xùn)練方案：

1進(jìn)行競(jìng)思注意力培訓(xùn)，每周3次，進(jìn)行60次。

2引導(dǎo)孩子多交實(shí)現(xiàn)里的朋友，多觀看一些科普影片引導(dǎo)孩子其他方面的興趣。

3上網(wǎng)應(yīng)該有個(gè)度，偶爾玩一下是可以的，但是不應(yīng)當(dāng)如此沉迷。

4多參加體育鍛煉。

訓(xùn)練效果：

初始CNS學(xué)習(xí)能力報(bào)告分?jǐn)?shù)

綜合注意力 89分， 視覺(jué)注意力 95分， 處理速度100分， 綜合處理95分， 腦速度86分， 認(rèn)知靈活度 104分

培訓(xùn)后CNS學(xué)習(xí)能力報(bào)告分?jǐn)?shù)

綜合注意力 102分， 視覺(jué)注意力 97分， 處理速度 110分， 綜合處理108分， 腦速度 95分， 認(rèn)知靈活度 110分

1經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，劉同學(xué)已經(jīng)把注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中來(lái)了，不僅酷愛(ài)籃球，周末經(jīng)常跟小伙伴打打籃球，學(xué)習(xí)成績(jī)也穩(wěn)步上升。

2失眠頭痛等現(xiàn)象已經(jīng)完全消失，食欲也很好，多打籃球身體比以前棒多了。

3現(xiàn)在上課不走神了，回家寫(xiě)作業(yè)也很認(rèn)真，父母現(xiàn)在終于安心了

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優(yōu)秀師資             

溫燕麗         

西北師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士，兒童注意缺陷障礙專家，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，家庭 治療工作坊訓(xùn)練師，競(jìng)思注意力高級(jí)培訓(xùn)師，競(jìng)思注意力研究專家組核心成員。

2010年以來(lái)，一直從事內(nèi)隱自尊、態(tài)度、偏見(jiàn)及其測(cè)量方面的研究。研究方向?yàn)樽晕曳e極性 的差異、促進(jìn)、維護(hù)、遺傳基礎(chǔ)、行為表現(xiàn)、神經(jīng)機(jī)制等，加入競(jìng)思后，從事生物反饋科學(xué)以及兒童大腦潛能開(kāi)發(fā)，青少年自我積極性的提升的臨床研究工作，經(jīng)過(guò)溫老師指導(dǎo)的學(xué)員，學(xué)習(xí)的自我 積極性得到普遍提高，學(xué)習(xí)能力得到大幅度提升，受到家長(zhǎng)們的一致好評(píng)。

慧        

愛(ài)爾蘭都柏林理工學(xué)院碩士，兒童行為問(wèn)題干預(yù)研究專家，競(jìng)思注意力高級(jí)培訓(xùn)師，競(jìng)思注 意力研究專家組核心成員。

2010年以來(lái)，一直從事腦神經(jīng)方面的研究。 加入競(jìng)思后，從事生物反饋科學(xué)以及兒童大腦潛 能開(kāi)發(fā)，青少年心理治療的臨床研究工作，至今已指導(dǎo)訓(xùn)練過(guò)上千名大腦統(tǒng)合神經(jīng)失調(diào)、學(xué)習(xí)能力低下、注意力水平差的青少年兒童，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的孩子注意力集中度、學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)成績(jī)迅速提升 ，受到家長(zhǎng)們的一致好評(píng)。

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競(jìng)思習(xí)題鞏固訓(xùn)練大綱

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與孩子合作，比吼叫管用一萬(wàn)倍的是……

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扮演寶寶的我開(kāi)始哭起來(lái)，扯著她的衣服：“我要喝奶，喝媽媽的奶！”她護(hù)住衣服說(shuō)不要不要，我繼續(xù)哭，她突然認(rèn)真的告訴我：“不可以喝奶了，媽媽已經(jīng)沒(méi)有奶了！”然后過(guò)來(lái)抱抱我，安慰道：“別哭了。”

當(dāng)時(shí)我差一點(diǎn)就真的哭出來(lái)了。

游戲的神奇就在于，它可以讓孩子在虛擬的場(chǎng)景下，獲得現(xiàn)實(shí)中無(wú)法獲得的力量，在角色互換中，回歸情緒之外的理性。更重要的是，大多都能以快樂(lè)收尾。

不信？請(qǐng)讀下面的文章，相信你會(huì)了解更多游戲的魅力！

游戲，在絕大多數(shù)父母心里就是陪伴孩子玩耍的方式：捉迷藏、滿屋打鬧、過(guò)家家……其實(shí)，當(dāng)孩子不合作、或雙方情緒不佳，怒上心頭時(shí)，游戲這個(gè)萬(wàn)能法寶，還能用孩子**明白的方式，表達(dá)情緒，又贏得合作。作為一個(gè)需要同時(shí)應(yīng)付兩位男寶的媽媽，在無(wú)數(shù)次實(shí)踐中，總結(jié)了游戲“三把斧”，既能在家庭的沖突和對(duì)孩子設(shè)限中，增加些快樂(lè)，還確實(shí)能與孩子重建聯(lián)結(jié)，贏得合作！
1擬人化表達(dá)情緒

父母的心底都特別想做好媽媽、好爸爸。有時(shí)熊孩子已經(jīng)讓你感到生氣，還壓抑著好言好語(yǔ)。等**后按耐不住猛烈爆發(fā)，噼里啪啦把孩子一通說(shuō)，小朋友還覺(jué)得你的火發(fā)得突如其來(lái)，莫名其妙。所以，與其憋著不知道如何表達(dá)，不如在剛開(kāi)始積累時(shí)，就用孩子聽(tīng)得懂的語(yǔ)言去溝通，比如，形象地描述你的感受：

“我現(xiàn)在就像一只噴火龍，馬上就要噴火了，看，鼻子里都冒黑煙了！” 一邊說(shuō)著，一邊可以形象地?fù)u頭擺尾般“噴火”?！叭绻沂谴蠡鹕降脑?，現(xiàn)在肚子里都是熔巖，咕嘟咕嘟在沸騰，你繼續(xù)這樣不和媽媽溝通的話，我可能就要噴發(fā)了！”

這一條可以有很多靈活的變通。記得有一次，一拖二，小朋友滿屋跑，一直不洗漱，當(dāng)時(shí)我累得只想馬上躺下。 忍不住一聲大吼之后，小朋友們片刻呆滯，而我靈機(jī)一動(dòng)想到一個(gè)有趣的方式。

我蹲下來(lái)，假裝是青蛙，很有韻律地說(shuō)：“呱呱，我是一只大青蛙，生氣的時(shí)候，又跳又叫，呱呱！小朋友們還不去洗漱，我就要不停叫，呱呱呱！”孩子們聽(tīng)到我這么說(shuō)，都哈哈大笑起來(lái)，前一刻因洗漱產(chǎn)生的緊張感很快消散，他們也配合地開(kāi)始洗漱。

又有一次，周末午睡前，倆兄弟太興奮，一直在床上聊天翻滾不睡覺(jué)。每到午睡時(shí)間，我都會(huì)有點(diǎn)困頓而易怒。于是我一把抓住哥哥，喊道：“我真想把你變成肚子里的小胎兒！” 帶著憤怒的喊叫，在我抓住他時(shí)，突然給了我靈感，于是我接著說(shuō)：“我吃飯你就吃飯，我睡覺(jué)你也睡覺(jué)，我拉粑粑，你就跟著聞臭！”

哥哥一邊笑一邊掙扎，我接著說(shuō)：“哎呀呀，不好了，肚子疼得厲害，我要生啦！”然后對(duì)哥哥悄悄說(shuō)：“這時(shí)候你要趕緊努力拱啊拱，拱出去！”

于是哥哥趕緊配合我，一邊笑，一邊“生出來(lái)”。我接著抱著他說(shuō)：“啊，寶寶生出來(lái)了，多可愛(ài)的寶??！寶貝生出來(lái)都需要睡覺(jué)長(zhǎng)大哦！” 本來(lái)在床上躲著我，不愿睡覺(jué)的弟弟也急忙要求我也跟他玩生寶寶游戲，兩三輪后，三人開(kāi)心睡去。

2專治說(shuō)“不”的小孩

每一個(gè)小朋友都有一段特別喜歡說(shuō)不的階段，在這個(gè)過(guò)程里，除了體會(huì)到“不”的力量，還驗(yàn)證了自我的意志和父母如何抗衡：

“寶貝，到時(shí)間洗澡了！” ——“不！” “現(xiàn)在要睡覺(jué)了。” ——“不！” “要好好刷牙！” ——“不！”

凡此種種，可以列舉一大堆。一方面要鼓勵(lì)孩子有自我意識(shí)，另一方面我們也需要孩子們與我們合作。于是針對(duì)我家老二喜歡說(shuō)不，我發(fā)明了一個(gè)游戲，叫“不不王子”。**次贈(zèng)予他這個(gè)稱號(hào)時(shí)，很有意思。

就在他又一次拒絕去刷牙時(shí)，我說(shuō)：“你那么喜歡說(shuō)不，以后就叫你不不王子吧！”

他馬上說(shuō)：“不！”

“你看，你說(shuō)不了，看來(lái)不不王子非你莫屬！”

“不，不！”

我一邊笑著抱起他，一邊說(shuō)：“不不王子，你千萬(wàn)不要進(jìn)洗手間里啊！”

他一邊笑著說(shuō)“不，不！”一邊開(kāi)心地跟我進(jìn)了洗手間。

“不不王子，你現(xiàn)在不能用牙膏刷牙??！”

“不，我就要用牙膏！”

“不不王子，你現(xiàn)在千萬(wàn)別張嘴啊，不然就要被我刷牙了！”

“不，我就要張著！” 隨后漱口時(shí)，他故意把水吐在衣服上。

“不不王子，快把漱口水都吐衣服上，千萬(wàn)別吐洗手池！”

“不，不！” 他一邊笑著說(shuō)，一邊努力把水都吐在洗手池里。

孩子很清楚該做什么，不該做什么。與其講道理或者嚴(yán)肅對(duì)待，不如順著他的“不不”風(fēng)格，　又有趣地接納大人眼里看起來(lái)在“叛逆階段”的他。

3用游戲　設(shè)限

爸爸媽媽們經(jīng)常還會(huì)頭疼怎樣給孩子設(shè)立規(guī)則。說(shuō)多了，似乎啰嗦又無(wú)趣；說(shuō)少了，好像孩子又不明白不配合。給孩子設(shè)限的過(guò)程，只要稍微動(dòng)動(dòng)腦筋，也可以變得很快樂(lè)。

某個(gè)周日下午，我家老二在泳池遇到幼兒園的嘟嘟，更衣室成了兩位特別放聲大叫的場(chǎng)所，特別興奮。在要求他們小聲無(wú)用后，我靈機(jī)一動(dòng)說(shuō)：“啊，這么大聲說(shuō)話，更衣室所有人都能聽(tīng)到吧？”小朋友興奮不已，繼續(xù)尖叫。

我接著說(shuō)：“如果我們小聲一點(diǎn)呢？”然后很好奇地看著他們：“比如這樣？”我聲音同時(shí)變小一點(diǎn)。

兩小子上當(dāng)，更小聲學(xué)著說(shuō)：“現(xiàn)在呢？”

我用特別小聲又假裝很使勁的表情說(shuō)：“我這么說(shuō)話你們能聽(tīng)到嗎？其他人是不是聽(tīng)不到啦？”

他們很開(kāi)心地環(huán)顧四周，然后呼應(yīng)我：“聽(tīng)不到啦～”

我悄聲說(shuō)：“現(xiàn)在我們約好一起穿上衣服去拿游泳餅干吃吧！”

小朋友們一邊演默片般答應(yīng)我，一邊迅速穿好衣服，開(kāi)心地沖向了餅干盒。

以上就是我用游戲來(lái)解決沖突和設(shè)立規(guī)則的“三板斧”，對(duì)我家管用，但你未必能用好，想要真的把游戲力活學(xué)活用，以下幾點(diǎn)建議，可以一讀：

**，游戲力，不是記住什么情景下使用哪個(gè)游戲，而是懷有一顆愿意游戲的心。蹲下，從孩子的角度去看問(wèn)題，好玩的點(diǎn)子就會(huì)自然浮現(xiàn)。

第二，大人情緒低落時(shí)，游戲力反而會(huì)是好方法。在每一次嘗試用游戲力來(lái)解決問(wèn)題時(shí)，**大的感受就是這個(gè)過(guò)程里，我會(huì)越來(lái)越開(kāi)心和享受，孩子們也會(huì)很愉快。因此，每當(dāng)你疲憊、焦慮又想不到有什么好辦法與孩子合作時(shí)，試試游戲力。

第三，試錯(cuò)是游戲力進(jìn)階的必然過(guò)程，不用擔(dān)心你提出的游戲孩子不接納，也別灰心游戲沒(méi)有讓孩子與你合作。我曾經(jīng)還因和小朋友玩游戲，把他惹哭……

當(dāng)我們學(xué)習(xí)用孩子的語(yǔ)言和他們溝通時(shí)，這樣滿滿的誠(chéng)意，孩子是很容易收到的，不信，今天就可以回家一試！

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