學員案例

  競思時間：60課時

頻率：3次/周

滿意度：★★★★★

個性化分析：

就讀學校：學軍中學

到了高二，學習壓力比較大，準備迎接高三，準備迎接高考的挑戰(zhàn)。不過學習成績一直是班里中等水平，每天很用功學習，總想把成績趕上去，但是也總感覺有力使不上，做作業(yè)的時候容易分心開小差，聽老師講課也容易聽不進，上著上著就不知道老師講到哪里了。高考快到了，很焦急。

訓練方案：

1進行競思注意力培訓。

2輔助學習方法訓練。

3針對功課比較弱的科目參加課外輔導。

訓練效果：

初始CNS學習能力報告分數(shù)

綜合注意力 93分， 視覺注意力 92分， 處理速度 100分， 綜合處理92分， 腦速度91分， 認知靈活度 89分

培訓后CNS學習能力報告分數(shù)

綜合注意力 112分， 視覺注意力 101分， 處理速度 113分， 綜合處理111分， 腦速度 102分， 認知靈活度 101分

孩子經(jīng)過培訓，已經(jīng)能很　的聽老師講課，做作業(yè)也不分心走神了。

在　集中注意力的基礎(chǔ)上，針對薄弱科目進行的課外輔導，已經(jīng)使功課有了大幅提高，學習成績明顯好了。

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引進腦電生物反饋技術(shù)

30年來國際注意力訓練的核心技術(shù)

腦電生物反饋訓練起源于歐美，是21世紀腦科學領(lǐng)域重大突破技術(shù)、世界上可以提高大腦功能的技術(shù)。主要借助腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來，并對特定的腦電活動進行訓練，**訓練選擇性強化某一頻段的腦電波以達到預期的訓練效果。目前已成功廣泛應(yīng)用于航天員、奧林匹克賽運動員等，并取得了良好的效果。

在配合腦電生物反饋訓練的同時，競思還結(jié)合沙盤訓練、心理輔導、情緒管理、習題鞏固、行為約束等訓練輔助提高學員的注意力，進而全面激發(fā)學員大腦的想象力和創(chuàng)造力。

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孩子不愛學習怎么辦

美國國家衛(wèi)生研究院（NIH）定義：學習困難是歸因于神經(jīng)系統(tǒng)造成的，特征是辨認字的正確性及流暢度有困難，以及無法拼寫，語言的拼音組成有困難、厭學等。很多孩子表現(xiàn)出不喜歡上學，或者抗拒學習任務(wù)的現(xiàn)象，往往不是因為孩子心理上對學習的抗拒，更多是因為孩子大腦對學習信息的低效處理。由于大腦是學習過程中重要的訊息處理中心，能將我們的能力“自動化”。有了自動化功能，日常生活中的許多事物和技能，在我們學會后是我們不假思索就可以直接做出來的。一旦大腦無法有效自動化運作，每做一件事都要重新學習，那就很可能讓閱讀書寫、動作協(xié)調(diào)、人際關(guān)系等。 

不愛學習的表現(xiàn)

學習困難之所以困擾，是因為有些癥狀并不明顯，而學生自己也往往只是覺得困擾，但又不知該如何準確描述自己的困境，因此更容易被別人誤解。常見的學習困擾分為：自信心、專注力、閱讀書寫、動作協(xié)調(diào)、人際關(guān)系五大類，有些困擾看似輕微，也常被貼上“不專心”、“調(diào)皮搗蛋”、“笨拙”、“難相處”的標簽；一旦小困擾日積月累后，大問題就會浮現(xiàn)了

學習習慣

學習習慣是在學習過程中經(jīng)過反復練習形成并發(fā)展，成為一種個體需要的自動化學習行為方式。良好的學習習慣，有利于激發(fā)學生學習的積極性和主動性；有利于形成學習策略，提高學習效率；有利于培養(yǎng)自主學習能力；有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學生終身受益。只有養(yǎng)成了良好的學習習慣，學習才會變得　，學習的效率才會不斷提高。 

學習技巧

學習技巧是一中應(yīng)用在學習上的方法和途經(jīng)。學習技巧通常可以讓學生在學校取得優(yōu)越的成績，并受益終身。學習技巧大致分為兩類：應(yīng)試策略和學習時間的管理。應(yīng)試策略通常分為以下幾部份：預覽；學生大概了解將要考試的內(nèi)容及要點問題；學生發(fā)掘溫習中所發(fā)現(xiàn)的問題并制定問題閱讀；在溫習資料中找出問題的答案總結(jié)；總結(jié)所有溫習的要點測試；學生測試在"問題"部分制定的問題。學習時間管理主要指學生能夠?qū)W會控制時間包括做作業(yè)、做試卷等的時間，自我調(diào)節(jié)學習時間，例如如何調(diào)節(jié)學習狀態(tài)、自我放松等 

孩子不愛學習與大腦

腦內(nèi)長生的腎上腺素、多巴胺遞質(zhì)、血清素（5-羥色胺）等，他們都與學習息息相關(guān)。腦內(nèi)的神經(jīng)傳遞就好比電話電話線路，如果電話線壞了，那么就無法正常通話，這時候，電話公司就會派人進行維修，是連接正常。同樣的，如果大腦內(nèi)神經(jīng)傳遞斷開，大腦無法正常進行神經(jīng)傳遞信息，這時，就需要大腦自身的能力去重新建立一個新的神經(jīng)連接促使人學習、閱讀。 

在競思

競思會根據(jù)學員的具體測評情況，量身定制一套訓練方案，利用儀器訓練大腦，喚起大腦的自身功能，幫助改變和重新建立新的神經(jīng)連接，這些新的神經(jīng)連接能夠促使大腦在面對學習時能夠分泌出的腎上腺素、多巴胺遞質(zhì)、血清素（5-羥色胺）等，對學習產(chǎn)生興趣

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3歲半寶寶也能冬泳是怎么回事呢？

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寶寶冬泳有益身體發(fā)育和成長，不過，并不是每一位寶寶都適合冬泳的呢。具體怎么知道寶寶是不適合呢?帶寶寶冬泳又要注意什么呢?下面的兩位媽媽的經(jīng)驗或許能夠解答哦!

冬泳要量力而行

寶貝：小寶(3歲)

之所以說不適合，是出于對場地設(shè)施和孩子身體狀況的考慮。其實，這個游泳場館還是經(jīng)過我認真篩選的，從衛(wèi)生條件、泳池狀況、水質(zhì)情況和人員容量方面我都考慮了。

到了水里，才3歲的兒子沒兩三分鐘，嘴唇就開始凍得發(fā)紫，牙也開始奏出“凍人的樂章”了。結(jié)果出水后感覺比水里還冷，他被凍得不由自主地抱住身體，根本無法運動。

我的經(jīng)驗：

我認真選擇了游泳場館，但忽略了季節(jié)因素。每個人的體質(zhì)不一樣，我的寶寶就不能冬泳。因此，我建議家長要以孩子的真實反應(yīng)為標準。如果孩子到水里根本無法運動，也不要強迫孩子冬泳，因為有時候這樣強迫反而得不償失，讓孩子害怕游泳。

我的寶貝四季都游

寶貝：戰(zhàn)戰(zhàn)(3歲半)

換好衣服，帶好臂圈，戰(zhàn)戰(zhàn)迫不及待地奔向泳池，兩個小胳膊被充足了氣的臂圈支起來，胳膊像兩只翅膀，在身體兩旁揮呀揮，撲通一聲跳進水里，待鉆出水來，搖搖頭，小臂彎過來夠著摸一把臉，邊撲騰邊叫：“媽媽，快下來呀?！笨粗@個小子，真是高興。想起了戰(zhàn)戰(zhàn)**次游泳說著：“好涼呀!還要!還要!”從那以后，戰(zhàn)戰(zhàn)下水基本都是跳下去的，戰(zhàn)戰(zhàn)在跳水的過程中，自己學會了憋住一口氣。之后的1年多我們平均1周游1次泳。無論冬夏從未間斷過。

我們帶孩子游泳，目的不是為了讓他早日學會游泳，一來因為游泳是一項對心肺體能有良好鍛煉的活動，二來希望孩子親水，讓孩子對以后學游泳有興趣，三呢，冷刺激對孩子也是個鍛煉，而且，運動之后胃口會很好。

我的經(jīng)驗：

1.一般選的游泳時間要在吃完飯1個半小時后，免得嗆水引起孩子咳嗽嘔吐。

2、選擇人少的泳池和時段，人少的時候，家長能及時發(fā)現(xiàn)孩子的情況，也能相對放手讓孩子自己游。

3、天冷或者水冷的時候，孩子在冷水(27攝氏度左右)里游了以后，我會帶他在熱點的水里泡一泡暖和一下，或者洗澡時水溫度熱些，幫助孩子恢復體溫。

冬泳要量力而行

專家建議

聽了媽媽們的建議，當然也要聽聽專家怎么說———孩子冬季游泳準備要充分，才能避免一些問題出現(xiàn)。

適宜溫度：室溫26℃，水溫20℃

冬季室內(nèi)外溫差大，如果體溫與水溫溫差偏大，對寶貝的皮膚和心臟有較大刺激，容易出現(xiàn)溺水事故。

準備時間：活動5至10分鐘

注意做好泳前準備活動，一般為5至10分鐘，可以讓寶貝做向上縱跳和拉肩、振臂等肢體伸展運動，尤其對寶貝的腿部、臂部、腰部進行重點熱身，以免突然抽筋造成危險。

游泳次數(shù)：每周2到3次為宜

冬天人體的新陳代謝處在抑制狀態(tài)，頻繁的冬泳會導致寶貝消耗過量而降低免疫力，影響生長發(fā)育，以每周2到3次為宜。

泳前檢查：嚴格體檢必不可少

游泳前一定要進行嚴格的體檢。如果寶貝患有紅眼病、中耳炎、發(fā)燒、有開放性創(chuàng)傷，都不宜游泳。

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