學(xué)員案例
學(xué)員信息:
姓名:可可 性別:女 年級:三年級
學(xué)員情況:很聰明,但不自覺,容易拖拉,功課每晚要弄到很晚,影響第二天的學(xué)習(xí)。字寫的不是很好,經(jīng)常被老師批評。進(jìn)入3年級后,學(xué)習(xí)成績大幅下降。
訓(xùn)練變化過程(老師陳述):
可可**次來中心訓(xùn)練就很乖,也很配合訓(xùn)練,愿意配合完成訓(xùn)練,在和學(xué)員溝**程中也慢慢了解到,學(xué)員壓力是比較大的,三年級功課很多,每天要做到很晚,于是我就鼓勵孩子將做功課的速度提高,在做功課的時候就用心將功課完成,而不能分心做一些其他的事情,并且和她約定,如果爸爸媽媽有表揚(yáng)孩子,我也會在中心給與小星星的獎勵。和她的溝通越來越多,慢慢深入了解到可可自覺性不是很好,需要爸爸媽媽盯著才去完成功課,沒有完成功課的自主性。
在訓(xùn)練期間,除了日常的腦電訓(xùn)練,每次訓(xùn)練都和孩子進(jìn)行溝通,了解孩子的情況,讓孩子發(fā)現(xiàn)自己每天的進(jìn)步,更多給予學(xué)員鼓勵,讓她改善自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,更加自信。經(jīng)過一段時間訓(xùn)練后,家長和我反饋,訓(xùn)練有了明顯效果,可可目前已經(jīng)有進(jìn)步了,現(xiàn)在已經(jīng)不被老師批評了,而且孩子的字也寫的很好,拿出來作業(yè)本和之前的對比,感覺不像一個人寫的。重要的是成績有所提高,上課可以能跟得上老師的節(jié)奏,寫作業(yè)也不需要家長盯著完成,而是自己自覺地完成。我聽了之后也感到很開心,覺得很欣慰。
后期訓(xùn)練中,和家長進(jìn)行溝通,希望家長要多對孩子肯定,作為家長更要能控制自己的情緒,才能對孩子的教育有一個正面的幫助,家庭教育中耐心對待有問題的孩子是非常重要的。家長表示在家里也一定會注意,孩子有所改變非常感謝競思的訓(xùn)練。
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朱海嶠
專家簡介:
浙江省人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師,浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會兒童專業(yè)委員會委員,浙江中醫(yī)藥大學(xué)《兒科學(xué)》兼職副教授,中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員,浙江省科普作家協(xié)會會員。
1984年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院兒科系,2004年經(jīng)歷浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究生課程培訓(xùn)。曾多次赴上海、北京、南京等地培訓(xùn)深造,是國內(nèi)首屈一指的兒童心理學(xué),神經(jīng)學(xué)和發(fā)展神經(jīng)科學(xué)的專家,在腦電生物反饋和生物反饋療法上有著很深的造詣。從事兒科臨床25年,具有十分豐富的臨床經(jīng)驗,擅長兒童多動癥、注意力不集中、自閉癥、讀寫困難等障礙的診療。并多次應(yīng)邀參加國內(nèi)外大型學(xué)術(shù)會議,進(jìn)行兒童多動癥、自閉癥的學(xué)術(shù)交流活動,曾赴美國、加拿大等國與業(yè)界頂尖專家進(jìn)行學(xué)術(shù)研討并作專題報告,引起中國乃至世界的矚目。
曾在《中華兒科雜志》、SCI收錄的《Brain & Development》等國內(nèi)外醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表20多篇學(xué)術(shù)論文,以及300余篇科普文章,并多次獲獎。曾參編《兒童多動癥臨床治療學(xué)》專著。在兒童醫(yī)學(xué)界有著較高的盛譽(yù)?,F(xiàn)為競思提供多動癥相關(guān)訓(xùn)練的顧問指導(dǎo)服務(wù)
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如何提高創(chuàng)造力
創(chuàng)造力是指人進(jìn)入思維活躍,想象力豐富,樂觀向上,解決難題的狀態(tài)。當(dāng)一個人進(jìn)入高度創(chuàng)造的時刻,他/她的大腦一定是處于放松狀態(tài),并且不停的產(chǎn)生新的思路和點子。對于成年人,創(chuàng)造力可以完成平時工作難以完成的任務(wù),而對于孩子,創(chuàng)造力讓他/她能解決更難的題目,擁有更活躍的想象力。擁有了創(chuàng)造力,可以更好的利用已有的知識,創(chuàng)造更多的思路和解決方案。競思**訓(xùn)練,讓人們可以擁有更強(qiáng)的創(chuàng)造力。
創(chuàng)造力與大腦
創(chuàng)造力能使人更有效的利用大腦的各個部分,更好的協(xié)調(diào)大腦的各部分關(guān)系。尤其是額葉(Frontal Lobe),顳葉(Temporal Lobe ),邊緣系統(tǒng)(Limbic system)相互交互產(chǎn)生了創(chuàng)造力。額葉負(fù)責(zé)產(chǎn)生想法,顳葉負(fù)責(zé)改造和評估想法。高度的多巴胺(Dopamine)讓人的思維更活躍,更能專注的產(chǎn)生創(chuàng)造性思維,減少不必要的對思維抑制。而訓(xùn)練大腦分泌更多的多巴胺,是競思的專業(yè)領(lǐng)域。
科學(xué)家,具有高超創(chuàng)造力的人們?nèi)耍麄兊拇竽X能夠更好的分泌和吸收腦遞質(zhì) (Neurotransmitters),尤其在他們的額葉區(qū)域。 額葉是腦皮質(zhì)(Cortex)**重要的部分 ,也是和創(chuàng)造力**相關(guān)的部位。所以競思的訓(xùn)練,也是針對關(guān)鍵大腦區(qū)域的訓(xùn)練。創(chuàng)造力往往還和人的音樂能力相關(guān),很多人在創(chuàng)作力提升時,都感覺到了音樂才能的增加。美國大學(xué)教授John Gruzelier就是**腦電生物反饋來提高音樂系學(xué)生的音樂才能,并且發(fā)表了一系列的論文。
競思提高創(chuàng)造力
1990年美國William Penniston教授開始使用腦電生物反饋,提高孩子們的創(chuàng)造力,這種訓(xùn)練方法被叫做Alpha-Theta訓(xùn)練。醫(yī)學(xué)界在測試學(xué)員大腦后也發(fā)現(xiàn),平均20個半小時后,大腦的創(chuàng)造力區(qū)域和音樂區(qū)域更加活躍了。尤其是很多人聽過心理訓(xùn)練和治療,都無法提高自身的時候,生物反饋訓(xùn)練的效果卻格外突出。隨著其他教授和醫(yī)生紛紛采用Alpha-Theta 訓(xùn)練,更多的孩子和成人音樂能力,創(chuàng)造能力得到提高,用腦電生物反饋提高能力越來越流行。Alpha-Theta訓(xùn)練和注意力生物反饋訓(xùn)練并不相同。訓(xùn)練師在創(chuàng)造力和音樂能力的領(lǐng)域,也需要一定基礎(chǔ)。這樣,訓(xùn)練師可以**暗示和引導(dǎo),更好的幫助孩子進(jìn)入富有創(chuàng)造力的狀態(tài)。競思就是**Alpha-Theta訓(xùn)練,訓(xùn)練大腦負(fù)責(zé)創(chuàng)造力的額葉區(qū)域,讓人們更有 創(chuàng)造力
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為小寶設(shè)立適齡的規(guī)則
其實,小寶快2歲時,就應(yīng)該學(xué)習(xí)很多社交技巧,比如尊重別人,學(xué)會傾聽,積極解決問題。雖然,很多父母可能覺得小寶年紀(jì)還小,不知道對錯,所以他犯錯的時候往往就一筆帶過了。但這樣的后果就是,小寶總覺得自己可以為所欲為,進(jìn)而更加放肆自己,也必會造成大寶的不滿和怨懟,甚至嫉妒。所以,作為從小一起成長起來的倆寶,不管是對大寶還是小寶,在不正確行為發(fā)出的那一刻,你就不應(yīng)該忽略或無視。在平日的生活中,可以引導(dǎo)小寶學(xué)會等待、學(xué)會輪流玩,在想玩哥哥姐姐的玩具時,要有禮貌地征詢對方的同意。如果小寶去搶大寶的玩具,你可以這樣和他說:“你不要去搶哥哥(姐姐)的積木,因為他正在玩,等他玩完了你才可以玩?!?
對待倆寶,不要事事要求規(guī)矩一致
對待兩個孩子,也許你常常要求自己“一視同仁”,但是實際上,你不必完全同樣對待他們,因為兩個寶寶發(fā)育狀況不一樣,能力和需求也不一樣。有時,小寶想和大寶一樣晚睡,這樣的要求你完全可以拒絕。在這個過程中,你需要做的是,根據(jù)兩個孩子不同的年齡和需求,建立不同的規(guī)矩,比如大寶晚睡,他可以自由安排自己晚上的時間。而小寶需要早點上床休息,他會有你陪他講故事。這一點對小寶來說,他也會覺得自己受到了媽媽的特別關(guān)照。進(jìn)而也不會覺得大寶可以晚睡而自己不可以,這一點很不公平。
尊重倆寶各自的物品所有權(quán)
迫使孩子分享他自己喜歡的東西,會讓他沒有安全感。比如屬于大寶的東西,你一定要讓他分享給小寶,這樣會加深他們的矛盾。如果他們總是為家里的玩具爭論不休,你可以在平時買玩具時,給每個孩子買屬于他們的專屬玩具,并把家里的玩具做一個分配,哪些屬于大寶的,哪些屬于小寶的。家里的玩??臻g也可以分成“大寶的地盤”和“小寶的地盤”,誰的東西誰就有主動權(quán),誰的地盤誰做主,這樣會讓兩個孩子都覺得自己能控制自己的東西,并且有權(quán)利分配自己的東西。這也會讓倆寶更自信。
培養(yǎng)倆寶的團(tuán)隊合作精神
自從小寶出生,倆寶就別無選擇地在一起生活。由于他們都是同一對父母的孩子,因此都希望得到父母的關(guān)注,所以很多時候他們會爭寵,會覺得彼此是自己的競爭對手。實際上,你完全可以有效地引導(dǎo)他們,讓他們覺得是合作伙伴。比如,當(dāng)小寶還在蹣跚學(xué)步的時候,你可以讓大寶去保護(hù)他,不要讓他摔倒。如果小寶穿不上鞋來找你,你可以告訴他:“去找哥哥(姐姐),他(她)一定能幫你穿上鞋?!边@樣有意識地創(chuàng)造一些機(jī)會,讓大寶去幫助小寶,不僅大寶會很有成就感,覺得自己很強(qiáng)大,而且小寶也會更加喜歡和崇拜大寶。當(dāng)然,干好事兒時他們是“團(tuán)隊”,如果他們合伙變身為干壞事的“團(tuán)伙”(比如,把客廳搞得亂七八糟),你便可以讓他們在限定的時間里,一起把客廳收拾好。這樣他們會有一種“我們是合作伙伴,要一起把這件事做好”的感覺。
讓兩個寶寶一起開始游戲吧
在游戲中倆寶往往能建立深厚的友誼。也許你總覺得兩個寶寶有年齡差,常常玩不到一起。其實,倆寶能否玩到一起,在于你如何組織他們游戲。比如,你可以在家讓他們玩“露營”游戲,用一些積木假裝篝火,再用一些毯子或者枕頭把一塊地圍起來,作為一個“營地”,讓他們一起玩家庭露營游戲。你也可以讓大寶假裝是圖書管理員,小寶假裝是讀者來借書,或者一個人當(dāng)醫(yī)生,一個人當(dāng)病人。這種角色扮演游戲,都是小朋友們非常喜歡的,也非常適合有5歲以內(nèi)年齡差的倆寶玩兒。也有可能小寶還小,甚至不能完全明白游戲的場景,不過這又有什么關(guān)系呢?只要能和大寶一起參與,他照樣會很享受這樣的游戲。
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