南京三孩子如何訓(xùn)練記憶力_南京記憶力訓(xùn)練
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南京競(jìng)思教育培訓(xùn)斬獲全球50 教育獎(jiǎng)項(xiàng)
中國(guó)青少年注意力培訓(xùn)基地
競(jìng)思憑借訓(xùn)練效果,得到廣大學(xué)員、教育專家、教育界同行的超高認(rèn)可,并榮獲“中國(guó)注意力訓(xùn)練**具影響力品牌”、“中國(guó)教育行業(yè)十佳誠(chéng)信連鎖機(jī)構(gòu)”、“杭州百萬家長(zhǎng)信賴教育機(jī)構(gòu)”等各類獎(jiǎng)項(xiàng)超過50項(xiàng),始終走在注意力訓(xùn)練前沿。
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溫燕麗
西北師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士,兒童注意缺陷障礙專家,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,家庭 治療工作坊訓(xùn)練師,競(jìng)思注意力高級(jí)培訓(xùn)師,競(jìng)思注意力研究專家組核心成員。
2010年以來,一直從事內(nèi)隱自尊、態(tài)度、偏見及其測(cè)量方面的研究。研究方向?yàn)樽晕曳e極性 的差異、促進(jìn)、維護(hù)、遺傳基礎(chǔ)、行為表現(xiàn)、神經(jīng)機(jī)制等,加入競(jìng)思后,從事生物反饋科學(xué)以及兒童大腦潛能開發(fā),青少年自我積極性的提升的臨床研究工作,經(jīng)過溫老師指導(dǎo)的學(xué)員,學(xué)習(xí)的自我 積極性得到普遍提高,學(xué)習(xí)能力得到大幅度提升,受到家長(zhǎng)們的一致好評(píng)。
慧
愛爾蘭都柏林理工學(xué)院碩士,兒童行為問題干預(yù)研究專家,競(jìng)思注意力高級(jí)培訓(xùn)師,競(jìng)思注 意力研究專家組核心成員。
2010年以來,一直從事腦神經(jīng)方面的研究。 加入競(jìng)思后,從事生物反饋科學(xué)以及兒童大腦潛 能開發(fā),青少年心理治療的臨床研究工作,至今已指導(dǎo)訓(xùn)練過上千名大腦統(tǒng)合神經(jīng)失調(diào)、學(xué)習(xí)能力低下、注意力水平差的青少年兒童,經(jīng)過訓(xùn)練的孩子注意力集中度、學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)成績(jī)迅速提升 ,受到家長(zhǎng)們的一致好評(píng)。
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如何提高記憶力
記憶力是識(shí)記、保持、再認(rèn)識(shí)和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力。對(duì)記憶**基本的、也是被廣泛接受的分類,是根據(jù)記憶持續(xù)的時(shí)間將其分為三種不同的類型:感覺記憶, 短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。感覺記憶是記憶系統(tǒng)的開始階段,它是一種原始的感覺形式,是記憶系統(tǒng)在對(duì)外界信息進(jìn)行進(jìn)一步加工之前的暫時(shí)登記;在短期記憶時(shí)期,聲音回路儲(chǔ)存聲音信息,這可以**內(nèi)在不斷重復(fù)長(zhǎng)時(shí)間存在,中央執(zhí)行系統(tǒng)管理這兩個(gè)系統(tǒng)并且將信息與長(zhǎng)期記憶的內(nèi)容建立聯(lián)系;長(zhǎng)時(shí)記憶的內(nèi)容不但是按主題,而且按時(shí)間被組織管理,但是這些信息必須作一定清理。重要的或者**“關(guān)聯(lián)”作用被聯(lián)想在一起的信息會(huì)被輸送到中長(zhǎng)期記憶。不重要的信息會(huì)被刪除。
記憶力不足的表現(xiàn)
對(duì)于他人交代的事情能夠在短時(shí)期內(nèi)遺忘;老師上課教的內(nèi)容即使聽得很認(rèn)真,但是也無法呈現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)記憶;常常不記得自己做過的事情、說過的話;忘記做作業(yè);精神不振,免疫功能低;認(rèn)知反應(yīng)慢,例如一句話要反復(fù)重復(fù)才能記住、談話時(shí)需要一定的時(shí)間才能響應(yīng)對(duì)方說的話
人的記憶過程,就是大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞積極活動(dòng),進(jìn)行記錄和保存的過程。但人一旦疲勞,尤其是大腦疲勞時(shí),其大腦皮層上腦細(xì)胞的活動(dòng)就會(huì)受到抑制,甚至處于半休眠或休眠的狀態(tài)。這時(shí),外界進(jìn)入大腦的任何信息都不可能得到有效的接收和反應(yīng)。國(guó)際神經(jīng)科學(xué)頂級(jí)刊物《神經(jīng)元》(Neuron)曾發(fā)表文章表示,腦前扣帶皮層及其神經(jīng)元NR2B受體在恐懼記憶形成過程中起至關(guān)重要的作用。腦功能的實(shí)現(xiàn)是建立在神經(jīng)元與神經(jīng)元之間的“突觸”連接和信息傳遞的基礎(chǔ)之上的。神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的信息傳遞能力并非一成不變,而是具有巨大的可塑性。神經(jīng)元活動(dòng)增加(例如,在學(xué)習(xí)過程中),神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的信息傳遞能力相應(yīng)地增強(qiáng)。只有專心致志,聚精會(huì)神,信息和對(duì)象才會(huì)在大腦皮層中烙上深深的印跡;反之,注意力不集中,無意注意過多,會(huì)使人記憶力下降。
在競(jìng)思
競(jìng)思根據(jù)學(xué)員的具體情況,重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)員提升腦電波頻率為12~15赫茲的注意力波,競(jìng)思注意力訓(xùn)練能夠反復(fù)**有趣的訓(xùn)練,強(qiáng)化學(xué)員專注和學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)學(xué)生在較枯燥的環(huán)境下,也能 集中注意力的能力。因?yàn)橹挥凶⒁饬?,才?huì)有好的記憶力。競(jìng)思**提升注意力波的強(qiáng)度,使學(xué)員能夠集中注意力,讓短時(shí)記憶強(qiáng)化為長(zhǎng)時(shí)記憶,增強(qiáng)自己的記憶能力
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父母給孩子講小故事
父母可以選擇一些簡(jiǎn)單的小故事,講給孩子聽,講完故事后再在和孩子扮演里面的角色玩游戲。開始時(shí),你說一句,讓孩子復(fù)述一句,漸漸地,你只要說出開頭,讓孩子說后面的內(nèi)容,然后完整地講出來,這樣玩游戲的時(shí)候才有意思。這可以培養(yǎng)孩子的表達(dá)、記憶和想象力。
父母可以和孩子玩耳語傳話
就像我們玩的傳話游戲一樣,媽媽可以先在寶寶耳邊小聲地說一句話,讓他傳給爸爸,再由爸爸傳給媽媽。看看寶寶是否聽懂,并能正確地傳話。開始先說兩三個(gè)字的短句,逐漸加長(zhǎng)句子,增加難度。這種游戲有神秘感,寶寶會(huì)很喜歡。父母沒事的時(shí)候,在家可以多和孩子玩點(diǎn)小游戲,這樣可以和孩子更好的相處,讓孩子感覺到父母給他更多的關(guān)懷和愛。
父母可以教孩子介紹相冊(cè)
很多孩子都喜歡看自己小時(shí)候的相冊(cè),家里來了客人的時(shí)候,可以讓孩子拿著相冊(cè)給客人介紹一下畫冊(cè)里面的人,這是誰,那是誰,在干什么等。這樣可以鍛煉孩子的表達(dá)能力,擴(kuò)大詞匯量,還可以幫助他回憶經(jīng)歷過的事情。
父母不管你們有多么忙,都要抽出時(shí)間陪著孩子,父母是孩子**好的老師,孩子可以跟著父母學(xué)習(xí)很多東西,因?yàn)楹⒆右残枰銈兊膼邸?
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