國(guó)際注意力訓(xùn)練老師

量身定制訓(xùn)練方案

競(jìng)思擁有國(guó)際經(jīng)驗(yàn)豐富的注意力訓(xùn)練老師團(tuán)隊(duì)，其中在國(guó)內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領(lǐng)域的老師高達(dá)63位，中心資深訓(xùn)練老師超數(shù)百位。均具有美國(guó) 腦電生物反饋協(xié)會(huì)終身成就會(huì)員、應(yīng)用生理和生物反饋榮譽(yù)會(huì)員等各項(xiàng)證書(shū)。根據(jù)每位學(xué)員的測(cè)評(píng)結(jié)果做出專(zhuān)業(yè)分析，為每位學(xué)員都量身定制訓(xùn)練方案，個(gè)性化效果好。

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如何提高創(chuàng)造力

創(chuàng)造力是指人進(jìn)入思維活躍，想象力豐富，樂(lè)觀向上，解決難題的狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入高度創(chuàng)造的時(shí)刻，他/她的大腦一定是處于放松狀態(tài)，并且不停的產(chǎn)生新的思路和點(diǎn)子。對(duì)于成年人，創(chuàng)造力可以完成平時(shí)工作難以完成的任務(wù)，而對(duì)于孩子，創(chuàng)造力讓他/她能解決更難的題目，擁有更活躍的想象力。擁有了創(chuàng)造力，可以更好的利用已有的知識(shí)，創(chuàng)造更多的思路和解決方案。競(jìng)思**訓(xùn)練，讓人們可以擁有更強(qiáng)的創(chuàng)造力。 

創(chuàng)造力與大腦 

創(chuàng)造力能使人更有效的利用大腦的各個(gè)部分，更好的協(xié)調(diào)大腦的各部分關(guān)系。尤其是額葉（Frontal Lobe），顳葉（Temporal Lobe ），邊緣系統(tǒng)（Limbic system）相互交互產(chǎn)生了創(chuàng)造力。額葉負(fù)責(zé)產(chǎn)生想法，顳葉負(fù)責(zé)改造和評(píng)估想法。高度的多巴胺（Dopamine）讓人的思維更活躍，更能專(zhuān)注的產(chǎn)生創(chuàng)造性思維，減少不必要的對(duì)思維抑制。而訓(xùn)練大腦分泌更多的多巴胺，是競(jìng)思的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域。

科學(xué)家，具有高超創(chuàng)造力的人們?nèi)耍麄兊拇竽X能夠更好的分泌和吸收腦遞質(zhì) （Neurotransmitters），尤其在他們的額葉區(qū)域。 額葉是腦皮質(zhì)（Cortex）**重要的部分 ，也是和創(chuàng)造力**相關(guān)的部位。所以競(jìng)思的訓(xùn)練，也是針對(duì)關(guān)鍵大腦區(qū)域的訓(xùn)練。創(chuàng)造力往往還和人的音樂(lè)能力相關(guān)，很多人在創(chuàng)作力提升時(shí)，都感覺(jué)到了音樂(lè)才能的增加。美國(guó)大學(xué)教授John Gruzelier就是**腦電生物反饋來(lái)提高音樂(lè)系學(xué)生的音樂(lè)才能，并且發(fā)表了一系列的論文。 

競(jìng)思提高創(chuàng)造力 

1990年美國(guó)William Penniston教授開(kāi)始使用腦電生物反饋，提高孩子們的創(chuàng)造力，這種訓(xùn)練方法被叫做Alpha-Theta訓(xùn)練。醫(yī)學(xué)界在測(cè)試學(xué)員大腦后也發(fā)現(xiàn)，平均20個(gè)半小時(shí)后，大腦的創(chuàng)造力區(qū)域和音樂(lè)區(qū)域更加活躍了。尤其是很多人聽(tīng)過(guò)心理訓(xùn)練和治療，都無(wú)法提高自身的時(shí)候，生物反饋訓(xùn)練的效果卻格外突出。隨著其他教授和醫(yī)生紛紛采用Alpha-Theta 訓(xùn)練，更多的孩子和成人音樂(lè)能力，創(chuàng)造能力得到提高，用腦電生物反饋提高能力越來(lái)越流行。Alpha-Theta訓(xùn)練和注意力生物反饋訓(xùn)練并不相同。訓(xùn)練師在創(chuàng)造力和音樂(lè)能力的領(lǐng)域，也需要一定基礎(chǔ)。這樣，訓(xùn)練師可以**暗示和引導(dǎo)，更好的幫助孩子進(jìn)入富有創(chuàng)造力的狀態(tài)。競(jìng)思就是**Alpha-Theta訓(xùn)練，訓(xùn)練大腦負(fù)責(zé)創(chuàng)造力的額葉區(qū)域，讓人們更有 創(chuàng)造力

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孩子從幼兒園回來(lái)聊點(diǎn)啥?小妙招讓你的親子聊天不用愁!

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這樣的情景你熟悉嗎?我們接孩子從幼兒園回來(lái)，不管是走路回家還是坐到車(chē)?yán)?，我們都?huì)想和孩子說(shuō)說(shuō)話(huà)聊會(huì)天，想了解一下孩子在幼兒園過(guò)得如何，可是時(shí)間久了很多父母都會(huì)有個(gè)小煩惱，那就是孩子從幼兒園回來(lái)后都該聊點(diǎn)啥呢?似乎我們自己平時(shí)翻來(lái)覆去就問(wèn)那么幾句：

“你今天在幼兒園做了什么啊?”

“今天都吃什么了，你吃飽沒(méi)?”

“今天你在幼兒園乖不乖?老師夸你沒(méi)?”

“說(shuō)一說(shuō)今天幼兒園都發(fā)生了什么事了”

以上的問(wèn)話(huà)可能是平常出現(xiàn)頻率**高的，我們的孩子有興趣會(huì)對(duì)父母說(shuō)一說(shuō)，有時(shí)候他們會(huì)說(shuō)：“也沒(méi)什么要說(shuō)的”“和昨天一樣吧”“我挺乖的呢”。所以，父母難免會(huì)有疑問(wèn)，是自己不會(huì)話(huà)說(shuō)還是孩子不愿意說(shuō)話(huà)?其實(shí)，我們和孩子聊天還真得用點(diǎn)心思，只要把握到位也就不用再苦惱了。

一、聊天之前先來(lái)做個(gè)”熱身“準(zhǔn)備

1、先來(lái)了解幼兒園的活動(dòng)安排，這是**基礎(chǔ)的。如果你想和孩子聊天卻連孩子每天接觸**多的幼兒園活動(dòng)情況都不了解，那可怪不得別人了。一般來(lái)說(shuō)，幼兒園會(huì)根據(jù)自己的情況去做活動(dòng)分類(lèi)，比如，室內(nèi)活動(dòng)、室外活動(dòng)、生活方面、游戲方面等都會(huì)有個(gè)時(shí)間劃分，想要還孩子有話(huà)題聊，那父母就得關(guān)注日常安排，接送孩子的時(shí)候和老師簡(jiǎn)單聊幾句今天孩子的情況，這樣你會(huì)進(jìn)一步有了解。

2、接下來(lái)記住幼兒園老師、同學(xué)的名字。孩子到了幼兒園，**長(zhǎng)時(shí)間陪伴在他們身邊的就是老師和小伙伴了，所以有心的爸媽**好利用上、下幼兒園的時(shí)間去認(rèn)識(shí)一下，尤其是記住一些小朋友的名字，這樣在聊天的時(shí)候孩子講到誰(shuí)，你都會(huì)有印象也能去交流，還能了解他和好朋友的情況，也可以幫助你們拓展聊天內(nèi)容。

3、然后平時(shí)還要關(guān)注班級(jí)信息?，F(xiàn)在多數(shù)幼兒園都會(huì)建立微信群，除了平時(shí)老師會(huì)發(fā)布一些通知信息和基本交流外，有些同班級(jí)小朋友的爸媽也常常會(huì)分享一些在幼兒園的情況，如果你留心的話(huà)，其實(shí)就可以將一些內(nèi)容作為和孩子聊天的話(huà)題，同時(shí)還可以多和一些爸媽進(jìn)行交流。這樣的話(huà)基本上你對(duì)幼兒園、孩子、老師都有了了解，這樣堅(jiān)持下去你每天都會(huì)有內(nèi)容拿出來(lái)和孩子簡(jiǎn)單聊天，就不會(huì)只是問(wèn)平時(shí)那幾句孩子都聽(tīng)膩的話(huà)了。

二、聊天也得講究小技巧

1、不要把聊天變成“說(shuō)教”。

如果你和家人、朋友聊天你希望是什么樣子呢?你是不是希望對(duì)方會(huì)真的有在聽(tīng)你說(shuō)話(huà)、希望聊天氛圍　愉快、希望有人理解你?孩子也一樣，也希望和父母一起說(shuō)話(huà)的時(shí)候能夠這樣，可有的時(shí)候我們不知不覺(jué)就和孩子的對(duì)話(huà)變了樣：“今天學(xué)什么了?你怎么都記不住呢”“媽媽不是告訴過(guò)你，有事就找老師，你怎么不去告老師?”“問(wèn)你發(fā)生什么了也不說(shuō)，就知道回來(lái)折騰我，煩死了”

類(lèi)似這樣的讓指責(zé)、說(shuō)教的話(huà)風(fēng)占了主導(dǎo)，就很難有興趣在一起繼續(xù)聊天說(shuō)話(huà)了，不管多好的話(huà)題到**后可能都會(huì)戛然而止，所以，聊到一個(gè)話(huà)題時(shí)父母先別急于去評(píng)價(jià)，而是引導(dǎo)孩子多說(shuō)一些，讓孩子能夠　地說(shuō)出心里話(huà)，父母能夠耐心傾聽(tīng)，通常孩子們都會(huì)愿意去和父母聊天，只有你在說(shuō)出問(wèn)題或是引導(dǎo)孩子也很愿意去配合。

2、注意孩子的言行舉止的改變。

我的小外甥女上幼兒園后，在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)特別愛(ài)給家里的人梳頭發(fā)，只要家里有是長(zhǎng)頭發(fā)的阿姨來(lái)了她都想試著去梳頭。有次我坐在地上，她一邊給我梳頭發(fā)一邊說(shuō)“要是我不小心把你頭弄疼了要告訴我呀”然后一本正經(jīng)的開(kāi)始給我扎頭發(fā)，之后我也有了“美麗的發(fā)型”，那天下午就從她給我梳頭發(fā)開(kāi)始聊起，得知一些小故事，她在幼兒園的老師，會(huì)在小朋友們起床后看到誰(shuí)的頭發(fā)睡亂了，就會(huì)給大家從新梳頭發(fā)扎小辮，小外甥女也被照顧過(guò)很喜歡這個(gè)老師，她會(huì)說(shuō)老師手很巧、小朋友頭發(fā)變好看了、老師也會(huì)教大家要怎么用梳子……小朋友很有興致說(shuō)了很久，自然回家也會(huì)模仿起來(lái)。

連我自己也驚訝在這一舉動(dòng)里她能說(shuō)出那么多細(xì)節(jié)，你看，孩子一言一行的變化，如果不是受家庭影響，那多數(shù)會(huì)發(fā)生在幼兒園生活中，所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子有些言行的變化，那就不要放過(guò)，一起來(lái)聊聊吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們有說(shuō)不完的話(huà)呢。

3、多和孩子聊些積極正向的，不要讓負(fù)面消極話(huà)題占主導(dǎo)內(nèi)容。

在幼兒園階段的孩子語(yǔ)言表述能力有限，很多時(shí)候不是他們不愿和你分享幼兒園的事，而是孩子不知該怎么分享。這個(gè)時(shí)候父母可以主動(dòng)去聊一些日?；顒?dòng)、游戲，幫助孩子回憶、講述，提高孩子積極性，如果孩子在幼兒園受到了糟糕的待遇，處于了解事實(shí)真相需要去聊一些負(fù)面的話(huà)題，。所以，平時(shí)父母減少負(fù)面的話(huà)題的引導(dǎo)“今天在幼兒園哭沒(méi)哭?”“你們班有沒(méi)有愛(ài)打人的小朋友?打你了嗎”“老師今天批評(píng)你了嗎?”如果孩子在家里總是被這樣的對(duì)話(huà)內(nèi)容包圍著可想而知他的心情有多糟，更不會(huì)有興趣和父母談?wù)撚變簣@的生活了。

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