蘇州籃球協(xié)會(huì)訓(xùn)練
來(lái)源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:佚名 發(fā)布時(shí)間:2020-09-02
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蘇州籃球培訓(xùn)導(dǎo)讀
經(jīng)過(guò)籃球練習(xí)和比賽過(guò)程,可以在參與者個(gè)性、自信、情緒控制、意志力、上進(jìn)心、自我控制和制約等方面帶來(lái)良好的發(fā)展,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)努力、合作努力、文明自律、規(guī)律遵守、尊重他人等良好的道德質(zhì)量和集體主義精神。 蘇州籃球培訓(xùn)小編為您推薦蘇州籃球協(xié)會(huì)訓(xùn)練。
打籃球的好處
綜合發(fā)展
籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式,而且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,它可以全面、有效、綜合地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體功能的全面發(fā)展,為兒童的一切活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。據(jù)調(diào)查,全國(guó)85%以上的中小學(xué)生處于亞健康狀態(tài),包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體力不足、精神萎靡、恢復(fù)緩慢、過(guò)度肥胖瘦等不良狀態(tài),籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,能夠充分鍛煉到學(xué)生的各個(gè)身體部位,全面有效地提高綜合身體素質(zhì),骨骼發(fā)育籃球運(yùn)動(dòng)給孩子帶來(lái)的不僅僅是運(yùn)動(dòng)中得到的快樂(lè)和健康,還有禮儀、獨(dú)立、規(guī)則、友誼、自我管理、共享等,這些都為孩子未來(lái)的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。
蘇州非凡籃球課程簡(jiǎn)介
年齡 | 課程內(nèi)容 |
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4-6歲 | 以團(tuán)隊(duì)游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和孩子手對(duì)球的基本感覺(jué),達(dá)到對(duì)球的跟身隨控,完成一些基本運(yùn)球動(dòng)作。 |
7-10歲 | 7-10歲是兒童生長(zhǎng)的黃金時(shí)期,這一時(shí)期科學(xué)有效地鍛煉對(duì)于孩子平衡性,柔韌性,肌肉耐力,靈敏性,協(xié)調(diào)性,速度都有顯著提高,對(duì)孩子進(jìn)行體姿體態(tài)評(píng)估,能夠針對(duì)性地改善孩子不良的體姿體態(tài),獲取更快掌握其他運(yùn)動(dòng)技能的方法,建立自信心,決心和紀(jì)律性,克服恐懼,突破自我,塑造孩子意志的關(guān)鍵時(shí)期。 |
11-16歲 | 青春期是孩子一生的關(guān)鍵期,是進(jìn)入快速發(fā)育的重要階段,這一時(shí)期的科學(xué)運(yùn)動(dòng)是給孩子將來(lái)打下了堅(jiān)實(shí)牢固的基礎(chǔ)。然而這一時(shí)期,孩子有較強(qiáng)的自我意識(shí),孩子易出現(xiàn)叛逆,逆反等情況,因此這一時(shí)期的訓(xùn)練課程要多引導(dǎo),多鼓勵(lì),多溝通,提高孩子的自信心。 |
籃球小知識(shí)
關(guān)于籃球訓(xùn)練的誤區(qū)
自己的孩子太矮,不能打籃球,或者認(rèn)為自己孩子是女孩,不能參加籃球訓(xùn)練。
這是一個(gè)嚴(yán)重的誤會(huì)!孩子參加課外籃球訓(xùn)練是為了提高長(zhǎng)身體、長(zhǎng)個(gè)、增強(qiáng)身體素質(zhì),而不是參加籃球選拔,而不是進(jìn)入專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍。正因?yàn)閭€(gè)子矮,才應(yīng)該多打籃球。個(gè)高有個(gè)高打籃球的理由,個(gè)矮有個(gè)矮打籃球的理由,從來(lái)沒(méi)有人說(shuō)籃球是男孩的專(zhuān)利。專(zhuān)業(yè)隊(duì)的女籃運(yùn)動(dòng)員自不必說(shuō),大學(xué)、中小學(xué)有女籃隊(duì),而且參加籃球運(yùn)動(dòng)的女孩子們有逐年增加的傾向。籃球場(chǎng)的女孩子們更加運(yùn)動(dòng),更加健康,更加美麗,更加有魅力。
蘇州籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好?
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天奧體育
蘇州天奧體育發(fā)展有限公司依托蘇州大學(xué)體育學(xué)院先進(jìn)的科研平臺(tái)、優(yōu)勢(shì)的學(xué)科建設(shè)和雄厚的師資力量,致力于專(zhuān)業(yè)化青少年體育培訓(xùn)事業(yè)發(fā)展,主要業(yè)務(wù):場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、賽事組織、體育培訓(xùn)、俱樂(lè)部運(yùn)營(yíng)、體育策劃與營(yíng)銷(xiāo)以及體育用品研發(fā)與銷(xiāo)售、拓展訓(xùn)練、信息咨詢(xún)、體育游學(xué)、文化交流等相關(guān)業(yè)務(wù)。
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MBA
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烽火體育
烽火體育始于2017年,總部位于蘇州,為4—16歲青少年提供全體育培訓(xùn)服務(wù),讓孩子擁有更好的身體素質(zhì)和體能,培養(yǎng)青少年團(tuán)隊(duì)合作精神以及建立積極、堅(jiān)韌、樂(lè)觀(guān)的健康人格。烽火體育以200%的年增長(zhǎng)率成長(zhǎng),已經(jīng)服務(wù)學(xué)員和家長(zhǎng)數(shù)千,教練近50人,已運(yùn)行蘇州、常熟、江陰、宜興等城市;
學(xué)員評(píng)價(jià)
自己對(duì)籃球感興趣,周末經(jīng)常和幾個(gè)朋友一起打球,打球技術(shù)不好,但我還是喜歡打球,NBA我也喜歡看,然后在朋友的介紹下,來(lái)到非凡的籃球訓(xùn)練營(yíng),這里的場(chǎng)地很大,教練的球技很酷炫,自己也想有這樣的球技,老師很負(fù)責(zé),每一個(gè)動(dòng)作都非常的認(rèn)真教我,我也學(xué)了很多技術(shù)很多是我以前不知道的球類(lèi)運(yùn)動(dòng),自己覺(jué)得對(duì)籃球一無(wú)所知,學(xué)習(xí)了兩個(gè)月左右,學(xué)習(xí)了運(yùn)球和上籃的基本動(dòng)作。教練教的很棒,好評(píng)。
蘇州常熟非凡體育介紹
蘇州常熟非凡體育文化有限公司成立于2017年11月6日,地址:常熟市虞山鎮(zhèn)海虞北路。非凡體育本著提高青少年籃球技術(shù)水平,普及青少年籃球知識(shí),發(fā)展青少年籃球運(yùn)動(dòng)及體適能,特開(kāi)設(shè)青少年籃球班常年招生。
目前非凡籃球訓(xùn)練營(yíng)有常熟新體育館和海虞北路館兩個(gè)教學(xué)地點(diǎn)超過(guò)350名在籍學(xué)員,培訓(xùn)人次達(dá)到500人,計(jì)劃19年底在常熟市開(kāi)設(shè)4個(gè)教學(xué)點(diǎn)目標(biāo)培訓(xùn)人次達(dá)到2000人,為常熟的中小學(xué)生提供良好的訓(xùn)練環(huán)境,營(yíng)造出更好的籃球氛圍,培養(yǎng)出更多的籃球小將。
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