蘇州培訓(xùn)網(wǎng) > 蘇州籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 常熟非凡籃球培訓(xùn)
首頁(yè) 培訓(xùn)網(wǎng) 最新資訊 熱門問答

常熟非凡籃球培訓(xùn)

免費(fèi)試聽

您當(dāng)前的位置: 資訊首頁(yè) > 籃球培訓(xùn)資訊 > 蘇州體育籃球培訓(xùn)的

蘇州體育籃球培訓(xùn)的

來(lái)源:教育聯(lián)展網(wǎng)    編輯:佚名    發(fā)布時(shí)間:2020-11-02

導(dǎo)語(yǔ)概要

本頁(yè)是小編為您整理關(guān)于蘇州非凡體育的詳情頁(yè)面。蘇州籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),就選非凡體育。非凡體育是知名品牌,有**執(zhí)教,課程通俗易懂,深受廣大學(xué)員所歡迎。下面是小編整理的有關(guān)蘇州籃球培訓(xùn)的一些資料,僅供參考。

籃球培訓(xùn)班

蘇州籃球培訓(xùn)導(dǎo)讀

不得不說籃球現(xiàn)在已經(jīng)成為許多男性朋友的愛好之一。一到周末的時(shí)間,各大籃球場(chǎng)內(nèi)外都會(huì)出現(xiàn)各種各樣、年齡不同的男性朋友。另外,籃球可以說是揮汗如淚般的運(yùn)動(dòng)。另外,打籃球的過程中幾乎需要運(yùn)用到身體的各個(gè)部位,籃球?qū)ξ覀兊纳眢w非常好。那么,到底打籃球的好處是什么呢?蘇州籃球培訓(xùn)小編為您推薦蘇州體育籃球培訓(xùn)的。


打籃球的好處

青少年打籃球的好處
1、可以促進(jìn)骨頭發(fā)育,促進(jìn)肌肉生長(zhǎng),促使人長(zhǎng)高。
2、冬天打籃球可以提高心肺功能,增強(qiáng)免疫力、抵抗力。
3、增強(qiáng)力量、耐力、速度、敏銳、柔軟性等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)體育興趣,讓孩子遠(yuǎn)離電腦和手機(jī)游戲,帶他們?nèi)ゲ賵?chǎng),養(yǎng)成自覺自主鍛煉的好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)、合作、拼搏、吃苦耐勞等精神,提高溝通能力、交際能力、學(xué)習(xí)能力、抗壓能力、自我心理調(diào)節(jié)能力。

蘇州非凡籃球課程簡(jiǎn)介

年齡 課程內(nèi)容
4-6歲 以團(tuán)隊(duì)游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和孩子手對(duì)球的基本感覺,達(dá)到對(duì)球的跟身隨控,完成一些基本運(yùn)球動(dòng)作。
7-10歲 7-10歲是兒童生長(zhǎng)的黃金時(shí)期,這一時(shí)期科學(xué)有效地鍛煉對(duì)于孩子平衡性,柔韌性,肌肉耐力,靈敏性,協(xié)調(diào)性,速度都有顯著提高,對(duì)孩子進(jìn)行體姿體態(tài)評(píng)估,能夠針對(duì)性地改善孩子不良的體姿體態(tài),獲取更快掌握其他運(yùn)動(dòng)技能的方法,建立自信心,決心和紀(jì)律性,克服恐懼,突破自我,塑造孩子意志的關(guān)鍵時(shí)期。
11-16歲 青春期是孩子一生的關(guān)鍵期,是進(jìn)入快速發(fā)育的重要階段,這一時(shí)期的科學(xué)運(yùn)動(dòng)是給孩子將來(lái)打下了堅(jiān)實(shí)牢固的基礎(chǔ)。然而這一時(shí)期,孩子有較強(qiáng)的自我意識(shí),孩子易出現(xiàn)叛逆,逆反等情況,因此這一時(shí)期的訓(xùn)練課程要多引導(dǎo),多鼓勵(lì),多溝通,提高孩子的自信心。
點(diǎn)擊咨詢

籃球小知識(shí)

籃球體能訓(xùn)練的重要性
體能訓(xùn)練是大限度發(fā)揮籃球技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。選手只有有良好的體力素質(zhì),才能保證大負(fù)荷比賽的需求,保持穩(wěn)定性,發(fā)揮競(jìng)技水平到極限,與其他選手合作正確運(yùn)用戰(zhàn)術(shù),發(fā)揮個(gè)人技術(shù),形成整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力。
現(xiàn)代籃球比賽激烈,速度、力量、耐力、爆發(fā)力能量消耗大,中國(guó)體能訓(xùn)練氧氣能力訓(xùn)練不足。籃球運(yùn)動(dòng)員的腳步移動(dòng),肢體搖晃等動(dòng)作由ATP-CP系統(tǒng)供給,機(jī)體負(fù)荷、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后由糖酵解系統(tǒng)供能。有氧供能是無(wú)氧功能的基礎(chǔ),提高有氧供能力對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)時(shí)間維持大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的能力是有效的。

蘇州籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好?

  • 1

    天奧體育

    蘇州天奧體育發(fā)展有限公司依托蘇州大學(xué)體育學(xué)院先進(jìn)的科研平臺(tái)、優(yōu)勢(shì)的學(xué)科建設(shè)和雄厚的師資力量,致力于專業(yè)化青少年體育培訓(xùn)事業(yè)發(fā)展,主要業(yè)務(wù):場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、賽事組織、體育培訓(xùn)、俱樂部運(yùn)營(yíng)、體育策劃與營(yíng)銷以及體育用品研發(fā)與銷售、拓展訓(xùn)練、信息咨詢、體育游學(xué)、文化交流等相關(guān)業(yè)務(wù)。

  • MBA

    2

    烽火體育

    烽火體育始于2017年,總部位于蘇州,為4—16歲青少年提供全體育培訓(xùn)服務(wù),讓孩子擁有更好的身體素質(zhì)和體能,培養(yǎng)青少年團(tuán)隊(duì)合作精神以及建立積極、堅(jiān)韌、樂觀的健康人格。烽火體育以200%的年增長(zhǎng)率成長(zhǎng),已經(jīng)服務(wù)學(xué)員和家長(zhǎng)數(shù)千,教練近50人,已運(yùn)行蘇州、常熟、江陰、宜興等城市。

學(xué)員評(píng)價(jià)

兒子在非凡的這里打籃球幾年了。打籃球使他比其他孩子開朗,身體結(jié)實(shí),我們的孩子很少生病。而且像籃球這樣的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)他的人際關(guān)系情商,我覺得這很好。

蘇州常熟非凡體育介紹

蘇州常熟非凡體育文化有限公司成立于2017年11月6日,地址:常熟市虞山鎮(zhèn)海虞北路。非凡體育本著提高青少年籃球技術(shù)水平,普及青少年籃球知識(shí),發(fā)展青少年籃球運(yùn)動(dòng)及體適能,特開設(shè)青少年籃球班常年招生。
目前非凡籃球訓(xùn)練營(yíng)有常熟新體育館和海虞北路館兩個(gè)教學(xué)地點(diǎn)超過350名在籍學(xué)員,培訓(xùn)人次達(dá)到500人,計(jì)劃19年底在常熟市開設(shè)4個(gè)教學(xué)點(diǎn)目標(biāo)培訓(xùn)人次達(dá)到2000人,為常熟的中小學(xué)生提供良好的訓(xùn)練環(huán)境,營(yíng)造出更好的籃球氛圍,培養(yǎng)出更多的籃球小將。

留言咨詢

To make an appointment visit
To make an appointment visit

蘇州籃球

免費(fèi)體驗(yàn)課開班倒計(jì)時(shí)

11: 41: 09

稍后會(huì)有專業(yè)老師給您回電,請(qǐng)保持電話暢通

咨詢電話:

選課

推薦機(jī)構(gòu) 全國(guó)分站 更多課程

今日已有25人申請(qǐng),本月限額500

申請(qǐng)?jiān)嚶犆~

QQ:
加盟合作:0755-83654572