記憶力的方法

多聽音樂幫助記憶 保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為依據(jù)，對(duì)一些樂曲進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進(jìn)入冥想狀態(tài)。他讓學(xué)生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂，并且放松全身的肌肉，合著音樂的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學(xué)習(xí)結(jié)束之后，再播放2分鐘歡快的音樂，讓大腦從記憶活動(dòng)中恢復(fù)過來(lái)。很多試驗(yàn)過這種方法的學(xué)生都覺得記憶效果很好。

注意力學(xué)習(xí)的注意

自我塑造方法如果你不注意，那么你應(yīng)該分析一下你注意力不集中的原因。如果宿舍里沒有集中閱讀，你應(yīng)該被要求在教室里閱讀。如果你在閱讀半小時(shí)后沒有集中精神，你應(yīng)該休息一下或者改變你的學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是他們對(duì)閱讀不感興趣，首先應(yīng)該嘗試閱讀他們感興趣的書籍，或者改變單調(diào)乏味的閱讀方式，把閱讀與工作、娛樂和氣質(zhì)培養(yǎng)結(jié)合起來(lái)，或者給予自己的學(xué)習(xí)一定的獎(jiǎng)勵(lì)。經(jīng)過一段時(shí)間，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣將逐漸變強(qiáng)。

注意力學(xué)習(xí)的辦法

理解專注的重要性。在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合和時(shí)間，講故事、講故事等形式，讓孩子們明白，只有專注于學(xué)習(xí)和做事情才能產(chǎn)生良好的效果，從而理解專注的重要性。例如，給孩子講“貓咪釣魚”的故事，給大一點(diǎn)的孩子講“秋高氣爽”的故事。

明白專心學(xué)習(xí)、提高學(xué)習(xí)效率的價(jià)值.專注可以提高學(xué)習(xí)效率。提高效率等于節(jié)省時(shí)間。節(jié)約時(shí)間等于延長(zhǎng)生命，時(shí)間就是生命。浪費(fèi)時(shí)間等于浪費(fèi)生命。一個(gè)生活在70歲以上，但也超過20萬(wàn)天的人，必須珍惜每一天每一小時(shí)。生命是我們大的財(cái)富。了解這一事實(shí)，我們會(huì)珍惜時(shí)間，專注于學(xué)習(xí)和提及它。高效率。

學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)

運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。

“一只粉筆，一本書”的教學(xué)方式逐漸過去，隨著計(jì)算機(jī)的普及，多媒體教學(xué)已經(jīng)成為新的教學(xué)方式。計(jì)算機(jī)多媒體的特點(diǎn)是它能為學(xué)生提供各種形式和功能的感性材料、生動(dòng)的畫面、標(biāo)準(zhǔn)和現(xiàn)實(shí)的情景閱讀、愉悅的音樂背景和有趣的益智游戲。它使學(xué)生進(jìn)入一個(gè)**愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使他們能夠積極探索并取得進(jìn)步，使他們能夠?qū)W習(xí)、愿意學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)音樂。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)無(wú)處不在。我們可以在網(wǎng)上下載一些課件或購(gòu)買一些教學(xué)軟件。充分利用計(jì)算機(jī)多媒體教學(xué)的圖像性、多樣性、新穎性、趣味性、直觀性、豐富性等特點(diǎn)。我們可以把沉默變成聲音，把沉默變成行動(dòng)，把困難變成安逸，這樣他們就能獲得知識(shí)，接受教育，提高他們的幸福感。

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