南京少兒籃球精品課程

南京動因體育的少兒籃球精品課程，課程針對性強，課程內(nèi)容豐富，基礎(chǔ)動作，技巧進階，分組對抗和團隊比賽，各種模式環(huán)環(huán)相扣。針對不同年齡段的學(xué)員，教學(xué)內(nèi)容也在層層遞進。南京動因體育的老師也都是經(jīng)過錄取率5%的嚴格考核下篩選而出，有著超過10萬人次的豐富教學(xué)經(jīng)驗。

適合對象：4-17歲想要培養(yǎng)籃球興趣，提升籃球技術(shù)的學(xué)員

使用教材：南京動因體育籃球相關(guān)教材

教學(xué)師資：南京動因體育籃球?qū)I(yè)教師

教學(xué)目的：提升學(xué)員籃球技術(shù)，提高學(xué)員體能情況，培養(yǎng)學(xué)員體育素質(zhì)

1)學(xué)期課表

春、秋季課表，為學(xué)員提供一個長周期的循環(huán)進階學(xué)習(xí)；寒暑假**集訓(xùn)課、訓(xùn)練營等，為學(xué)員提供一個靈活的運動的時間。

2)階梯訓(xùn)練計劃

每6-8周為一個單元，每個單元訓(xùn)、賽、測，環(huán)環(huán)相扣，助力學(xué)員全方位的成長。

a)訓(xùn)練課：標準化的教學(xué)流程，從熱身、基礎(chǔ)球性、專項練習(xí)、Happy Time、至拉伸，科學(xué)訓(xùn)練。

b)技能測試課：籃球技術(shù)測試，綜合體現(xiàn)學(xué)員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升，并以數(shù)

據(jù)形式記錄學(xué)員成長。

c)體能測試課：參考國家標準，優(yōu)選**測試項，全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等。

d)比賽課：專業(yè)比賽積分系統(tǒng)支持，球隊分組pk，讓學(xué)員體驗實戰(zhàn)訓(xùn)練。

e)專項體能課：籃球?qū)ｍ楏w能課程內(nèi)容，提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等。

3)締造球隊文化

球隊：構(gòu)建班級“球隊”，擁有專屬球隊名稱、隊徽、隊服、以及球員檔案。

聯(lián)賽：每個單元學(xué)習(xí)結(jié)束后，將進行以“球館”為單位的“小型聯(lián)賽”。

好處多多，健康成長

1.充足的鍛煉促進學(xué)員骨骼生長發(fā)育，幫助學(xué)員長高，提升身體綜合素質(zhì)。

2.團隊訓(xùn)練幫助學(xué)員理解團隊的力量，學(xué)會團隊合作，培養(yǎng)合理的體育競技道德。

3.對抗比賽幫助學(xué)員合理看待結(jié)果，增強學(xué)員心理健康，承受能力和抗壓能力。

4.培養(yǎng)學(xué)員重視規(guī)則，理解規(guī)則，合理利用規(guī)則。

5.提升學(xué)員自信心，教導(dǎo)學(xué)員勇于嘗試，勇敢拼搏，培養(yǎng)學(xué)員堅定的信念。

6.籃球鍛煉有主促進學(xué)員左右腦平衡，增強學(xué)員身體協(xié)調(diào)能力。