大連中級按摩培訓(xùn)

什么情況下不適合推拿？

1、吃太飽的時候

當(dāng)你吃得太飽的時候，則要緩一緩做推拿。因為此時胃腸道在消化，需要更多的血液推動消化，所以此時胃腸道內(nèi)血流供應(yīng)較多。如果這個時候做推拿的話，很容易導(dǎo)致腸胃供血不足，致使大量血液集中在體表位置，非常容易出現(xiàn)消化不良問題。

2、皮膚有外傷的時候

當(dāng)你皮膚出現(xiàn)了破損或者說傷口，又或者說皮膚發(fā)炎了，則不適合利用推拿養(yǎng)生。此情況下推拿容易加重?fù)p傷，致使炎癥惡化。若是推拿的時候，雙手沒有做好衛(wèi)生措施的話，還可能導(dǎo)致細(xì)菌感染。為了健康著想，必須要在皮膚完好無損，沒有外傷的情況下推拿。

3、月經(jīng)期

女人們來月經(jīng)的時候不適合推拿，因為對腰部、骨盆部位進(jìn)行推拿操作的時候，很容易刺激子宮，會影響正常的生理過程，比如說導(dǎo)致經(jīng)血過多等。

中醫(yī)按摩有哪些作用呢？

促進(jìn)消化

中醫(yī)穴位按摩可以促進(jìn)人體消化，因為消化系統(tǒng)受到影響，胃腸道蠕動就會變慢，這時候按摩可以促進(jìn)胃腸道蠕動，可以針對腹部的幾個穴位來做調(diào)整，但是一定要注意不要是飯后立馬按摩，應(yīng)該休息后再進(jìn)行。

緩解緊張

不管是神經(jīng)緊張還是肌肉緊張，**中醫(yī)按摩都可以在一定程度上緩解緊張。因為在按摩過程中可以放松肌肉，刺激局部穴位可以讓患者的治療過程中逐漸放松，也可以起到保養(yǎng)身體的效果。

治療感冒

對于一些感冒傷寒的患者來說，也可以用中醫(yī)按摩來進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，免疫力低下的人群都有患感冒的可能，這時候可以**按摩來促進(jìn)血液循環(huán)，改善身體素質(zhì)。如果是有針對性的中醫(yī)穴位按摩，還可以驅(qū)散邪氣，達(dá)到很好的治療作用。

治療失眠

失眠是現(xiàn)代人很常見的一個情況，長期失眠不僅精神狀態(tài)差，還會導(dǎo)致無法正常工作，中醫(yī)按摩可以有效緩解失眠，**簡單的按摩，緩解緊張達(dá)到治療的目的。

止痛

中醫(yī)按摩的止痛一般是針對肌肉酸痛、勞損類的問題，有時候按摩可以緩解肌肉疲勞，促進(jìn)肌肉恢復(fù)，起到止痛的作用；平時也可以緩解頭痛或者胃痛腹痛。