金色雨林怎么樣？帶孩子學(xué)會(huì)管理情緒

蘇州金色雨林了解到很多孩子出現(xiàn)正玩著玩具，突然把玩具就扔出去了，開(kāi)始嚎啕大哭；再比如像在飯桌上面毫無(wú)理由的就開(kāi)始拒絕吃飯，然后扔筷子，打翻飯碗等等……以上這些都是沒(méi)有處理好情緒的表現(xiàn)，所以這時(shí)候的家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方式，來(lái)幫助孩子更好地控制情緒，成為情緒的主人。

需要幫助孩子成為情緒的主人，我們應(yīng)該首先學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，簡(jiǎn)單了解情緒到底是什么？情緒，是我們對(duì)待外界事物所產(chǎn)生的心理狀態(tài)，情緒有4種基本類型:喜、怒、哀、懼。比如，對(duì)于一件事，是開(kāi)心還是憤怒，是哀傷還是害怕。同時(shí)，情緒會(huì)有對(duì)應(yīng)的外化表現(xiàn)，比如緊張時(shí)，可能會(huì)抖腳、捏手，開(kāi)心時(shí)會(huì)手舞足蹈、大聲歌唱等。

情緒對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有著很重要的影響，正面積極的情緒可以讓我們保持一種良好的狀態(tài)，對(duì)生活充滿了期待，干什么都有沖勁。而負(fù)面的情緒會(huì)讓人處于被動(dòng)狀態(tài)，嚴(yán)重的甚至影響我們的身體狀況，金色雨林情感力訓(xùn)練運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方式，幫助孩子改正自己的情緒收發(fā)，穩(wěn)定自己得情緒。

首先要從我們家長(zhǎng)自身出發(fā)，再根據(jù)具體情況去對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，要接受自己的情緒，無(wú)論是正面的，還是負(fù)面的，都是十分正常的，人都會(huì)因?yàn)橥饨绲淖兓a(chǎn)生心理反應(yīng)，暫時(shí)選擇躲開(kāi)讓你生氣的場(chǎng)景，等到情緒褪去，再去平靜地抒發(fā)心中的不滿。

蘇州金色雨林認(rèn)為不給孩子的情緒設(shè)限，就是讓孩子充分感受自己的情緒，不要刻意去打斷孩子的情緒抒發(fā)。引導(dǎo)孩子去認(rèn)識(shí)這些情緒?？梢杂谜Z(yǔ)言或者是動(dòng)作去幫助孩子認(rèn)識(shí)到他自己的情緒，運(yùn)用語(yǔ)言去幫助孩子去確認(rèn)他自己的情緒。

發(fā)現(xiàn)孩子有負(fù)面情緒時(shí)，千萬(wàn)不要急著給予孩子居高臨下的評(píng)價(jià)。我們要做的，應(yīng)該是去陪伴孩子，即使沉默也沒(méi)關(guān)系?？梢允且粋€(gè)擁抱或者一個(gè)安慰性的其他動(dòng)作，讓孩子明白你接受了他的存在，會(huì)讓負(fù)面情緒消散得更快。

金色雨林怎么樣？幫助家長(zhǎng)運(yùn)管用科學(xué)的方式改善孩子在情感控制的上的不足，采用小班教學(xué)以及多樣化的游戲內(nèi)容喜吸引孩子，讓孩子在課堂中從點(diǎn)滴做起，改善自己的情緒控制能力，翻身做情緒的主人。