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鍛煉右腦

孩子練跆拳道可以鍛煉右腦，在練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，所以對于兒童大腦的空間轉(zhuǎn)換以及形體的感知都是有很好的鍛煉的效果的，對于孩子的形象思維和創(chuàng)造力提高的很快。

1、變得堅強

學(xué)習(xí)跆拳道，就會進行刻苦鍛煉，有時還會受傷，孩子年齡雖小，但在老師的鼓勵下，就會變得越來越堅強，逐步培養(yǎng)起不怕苦不怕累的精神。

2、強身健體

大部分家長送孩子學(xué)習(xí)跆拳道的初衷，都是為了讓孩子強身健體，現(xiàn)在獨生子女過多，孩子在家都是重點保護對象，經(jīng)不起風雨，特別嬌氣，容易生病，學(xué)習(xí)跆拳道，能讓孩子的身體慢慢變得強壯起來。

跆拳道黑帶一般是15歲可以考，黑帶段位分為一段至九段，不同段位對年齡要求也不相同，一般一段15歲、二段16歲、三段18歲以上、四段21歲以上、五段25歲以上、六段30歲以上、七段36歲以上、八段44歲以上、九段則60歲以上。

由于每個訓(xùn)練者的先天條件不同，包括力量、速度、柔韌性等，因此決定了訓(xùn)練者需要練習(xí)時間的長短。對于先天條件不太好的訓(xùn)練者來說，需要付出更多的時間進行訓(xùn)練。也有許多刻苦的訓(xùn)練者往往通過加大訓(xùn)練量等方法，付出更多的汗水與努力，讓自己的武技提升更為明顯，只用1年半甚至1年的時間練習(xí)到黑帶。