如何培養(yǎng)孩子的專注力?
不要貼上“專注力不集中”的標(biāo)簽
孩子不注意某件事,不代表他專注力不集中。如果不注意吃,可能是吃的不好,也可能是從小被人追著喂的孩子。一些父母強(qiáng)迫她一離開學(xué)校就做作業(yè)。拜托,一下班回家就讓你加班。你能集中專注力嗎?
很多時(shí)候,一個(gè)孩子沒有專注于某件事,根本不是因?yàn)樗狈W⒘Α?
“我做作業(yè)的時(shí)候,不注意。我看動畫片的時(shí)候眼睛幾乎都貼在電視上了?!?
你看,孩子們就是不注意某些事情。家長不要一看到你覺得不注意的表現(xiàn)就亂給孩子貼上“不注意”的標(biāo)簽,要具體問題具體分析,孩子是真的不注意還是只是在一定情況下不注意某些事情。
孩子不能集中專注力做任何事情,這意味著他們?nèi)狈W⒘?,但這樣的孩子很少。
一次只做一件事
教孩子一次做一件事。
作為一個(gè)工作了十幾年的人,我很難同時(shí)做很多事情,更何況是一個(gè)孩子。
所以吃飯的時(shí)候,吃好,玩具不能端上桌;玩的時(shí)候玩得開心,吃不了玩不了;做作業(yè)的時(shí)候,專心做作業(yè),把手機(jī)放在臥室里。
父母不要給孩子不好的示范,吃飯不要看手機(jī),做飯不要燒紅燒肉。開車時(shí)看手機(jī)不僅是不好的示范,也是對他們生命的威脅。
不用打擾
大人總覺得孩子做的事情微不足道,卻不知道這些大人的行為是在傷害孩子的專注力。
孩子暫時(shí)不吃葡萄,不會營養(yǎng)不良,渴了就來喝水,熱了就脫衣服,看不了繪本就來找你。
有的家長整天嚷嚷著沒有個(gè)人時(shí)間,孩子玩的好。他們顯然不需要你,所以不得不加入他們,這打擾了孩子,占用了他們的私人時(shí)間,真的是弊大于利。不能利用這段時(shí)間刷刷朋友圈喝點(diǎn)小酒嗎?在保證孩子安全的情況下,只要孩子不打電話,大人都會老老實(shí)實(shí)的留在一旁。
專注力不夠集中的孩子一定被一個(gè)總是打擾他的成年人包圍著。
如何讓孩子有長期保持專注的能力?其實(shí)很簡單。在保證安全的情況下,從很小的時(shí)候,孩子專心做事的時(shí)候,不要打擾他。當(dāng)孩子沒有被要求參與時(shí),不要主動參與。
作為一個(gè)碼農(nóng),平時(shí)不喜歡被打擾。由于他的工作性質(zhì),碼農(nóng)經(jīng)常需要大量的連續(xù)時(shí)間。當(dāng)我從別人的干擾中回到以前的工作狀態(tài)時(shí),我往往顯得很傻。我是誰,我在哪里,我要去哪里,我剛才在哪個(gè)樓層傳閱?剛才是什么例外?
我覺得很多碼農(nóng)和我一樣。他們在辦公室沒事就掛耳機(jī),假裝聽歌。其實(shí)他們只是想減少不必要的打擾。
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