我之前在長沙博沃思教育學(xué)習(xí)過，所以可以回答您的問題。我感覺博沃思的課程很棒，在那里學(xué)習(xí)也很有效果。我當(dāng)時上的情緒管理的課程，老師真的很專業(yè)，給了我很多專業(yè)性的建議，也教給我許多情緒管理的方法，告訴我應(yīng)該如何去調(diào)節(jié)情緒，在一段時間后，身邊的朋友都說我有了很大的改變，不再像以前那樣易失控了，相信你在這里也會有很大收獲。