寧波搏翼跆拳道館

1、保護(hù)自己

跆拳道的實(shí)用性強(qiáng)，在學(xué)習(xí)的過程中老師也會(huì)教授孩子武打技巧，孩子學(xué)會(huì)后遇到危險(xiǎn)能隨機(jī)應(yīng)變，制服敵人，成功脫離危險(xiǎn)保護(hù)自己。

2、強(qiáng)身健體

小孩子學(xué)跆拳道可以強(qiáng)身健體。跆拳道可以鍛煉肌肉的力量，拉伸韌帶，是一種很好的鍛煉方式，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。還可以增強(qiáng)骨骼的發(fā)育，使骨骼伸長，有助于身體的長高。更能鍛煉意志。學(xué)好跆拳道不是一天兩天的事，只有長期堅(jiān)持訓(xùn)練，才能練得好功夫。

遵循循序漸進(jìn)原則

不可急功近利，學(xué)習(xí)跆拳道**重要的一個(gè)原則就是系統(tǒng)性。正確、科學(xué)、合理地安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練計(jì)劃才能夠較好地掌握跆拳道技術(shù)，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達(dá)。如在學(xué)習(xí)的過程中，還沒有學(xué)習(xí)防守技術(shù)，就進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，這樣不但不能進(jìn)步，反而容易造成運(yùn)動(dòng)損傷，影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。

對于女生來說，選擇防身運(yùn)動(dòng)還是學(xué)習(xí)跆拳道比較好，其中的原因在于：

1、容易上手。學(xué)散打比較慢，而且學(xué)好多不適合女孩子的東西。散打中有些是力量型的人用的，像某些擒拿招式和摔法。女孩不易學(xué)的，況且即使會(huì)也未必有用。

2、跆拳道更適合遠(yuǎn)戰(zhàn)。對于女孩來說，遠(yuǎn)戰(zhàn)更安全一些，練的時(shí)候可以更放松。

3、練跆拳道有助于強(qiáng)身健體，增加腿上的力氣，秀出好身材。女生練跆拳道顯得特精神，特別帥。

年齡大些的孩子已經(jīng)有一些較穩(wěn)定的思想，相對于五六歲的孩子引導(dǎo)起來稍有難度。跆拳道是從小培養(yǎng)個(gè)人的修養(yǎng)和美德。從小跟隨具有一定思想境界的跆拳道師范，受到正確的跆拳道精神熏陶，是養(yǎng)成健全人格，具備良好美德的必要條件。這是跆拳道除了拳腳的防身技能以外能給到孩子更重要的人格培養(yǎng)。