成都愷酷街舞

少兒街舞是針對(duì)4-17歲（如果樂感和節(jié)奏感很強(qiáng)，3歲半也可報(bào)名學(xué)習(xí)）的孩子開設(shè)的課程，主要是為了培養(yǎng)孩子的興趣愛好，鍛煉孩子身體，緩解孩子學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，提升孩子的整體氣質(zhì)，讓孩子打下良好的舞蹈基礎(chǔ)的同時(shí)也讓孩子能夠強(qiáng)身健體，快樂成長(zhǎng)，變得樂觀開朗，積極向上。

成都愷酷街舞具有行業(yè)領(lǐng)先并完善的教學(xué)體系，專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系，幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國(guó)內(nèi)知名一線明星娛樂公司合作打造高端造星計(jì)劃，為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供最優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。

孩子學(xué)好街舞有三方面的因素：老師、孩子和家長(zhǎng)。家長(zhǎng)在這三個(gè)因素中占據(jù)了不可缺少的地位。因?yàn)楹⒆幽挲g偏小，興趣轉(zhuǎn)移大，容易反復(fù)；家長(zhǎng)在孩子“學(xué)不學(xué)街舞、學(xué)多久街舞”的問題中起了決定性作用。往往最后有成績(jī)的孩子都是家長(zhǎng)始終堅(jiān)持讓孩子學(xué)習(xí)的結(jié)果。孩子有沒有發(fā)展，在學(xué)習(xí)初級(jí)階段并不能完全的體現(xiàn)，只有堅(jiān)持訓(xùn)練多年才能準(zhǔn)確反映出來(lái)。另外，舞蹈除了具有功利性的作用外，對(duì)孩子體態(tài)、氣質(zhì)的培養(yǎng)才是重點(diǎn)。不經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的規(guī)范的訓(xùn)練是不能看出培養(yǎng)的效果來(lái)的。所以，家長(zhǎng)們的堅(jiān)持是孩子成功的關(guān)鍵。

成都愷酷街舞具有行業(yè)領(lǐng)先并完善的教學(xué)體系，專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系，幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國(guó)內(nèi)知名一線明星娛樂公司合作打造高端造星計(jì)劃，為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供最優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。

1、為孩子們提供一個(gè)展示自我優(yōu)雅的平臺(tái)

舞蹈教材內(nèi)容豐富。從音樂到演出安排，都有思想和靈魂。它主要以肢體動(dòng)作和優(yōu)美旋律音樂伴奏的舞蹈來(lái)表現(xiàn)自己。學(xué)會(huì)不覺得無(wú)聊，覺得它有審美、藝術(shù)的感染力，并創(chuàng)造一個(gè)充分展示自己才華的平臺(tái)。

街舞分級(jí)考試有兩個(gè)重要的意義。分級(jí)考試更多的是一個(gè)體驗(yàn)的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程可能會(huì)對(duì)孩子的個(gè)性乃至人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

成都愷酷街舞具有行業(yè)領(lǐng)先并完善的教學(xué)體系，專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系，幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國(guó)內(nèi)知名一線明星娛樂公司合作打造高端造星計(jì)劃，為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供最優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。

力量練習(xí)：俯臥撐，仰面撐，倒立俯臥撐。當(dāng)你做的時(shí)候，你可以根據(jù)你的極限來(lái)做。例如，如果你一次做20個(gè)俯臥撐，你可以一次做3-4組。這個(gè)也可以自己設(shè)定。無(wú)論如何，你應(yīng)該根據(jù)你的能力來(lái)決定！但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的持續(xù)鍛煉，我們應(yīng)該開始提高，每次都還到極限！這些是一些手臂練習(xí)和腰部力量練習(xí)。腰部力量是比較重要的。

腰部鍛煉：早上做100個(gè)仰臥起坐，晚上睡覺前做100個(gè)仰臥起坐，晚上做100個(gè)仰臥起坐。根據(jù)自己的鍛煉極限和自己的實(shí)際情況來(lái)制定自己的目標(biāo)。

倒立練習(xí)：主要的一點(diǎn)是，當(dāng)?shù)沽r(shí)，腳應(yīng)該并排。不要彎曲你的腿。彎曲你的腿很簡(jiǎn)單，但它不起作用！練習(xí)的時(shí)候，不要靠在墻上一動(dòng)不動(dòng)。練習(xí)離開墻壁尋找平衡感。

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