成都博沃思教育

記憶力的技巧

圖像法（又叫聯(lián)結記憶術）：

圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來聯(lián)結不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現(xiàn)超大容量的記憶，關于聯(lián)結記憶術，“精英特速讀記憶訓練”也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

導圖法（又叫思維導圖）：

思維導圖是一個偉大的發(fā)明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統(tǒng)籌規(guī)劃。

記憶力的方法

1.科學用腦

在營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持

積極樂觀的情緒，能大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

2.過度學習

即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

3.及時復習

遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止

遺忘的有效手段。

博沃思教育課程研發(fā)部團隊，經(jīng)過對5-16歲年齡段孩子情況分析了解，悉心研發(fā)了訓練課程，通過全方位訓練方式，科學有效的提高孩子學習成績。，為孩子成長、學習保駕護航。

記憶力的好處

馬克思有超常的記憶力，但其超常的記憶力也不是天生的，這與他堅持強記的習慣分不開。他從少年時代起，堅持用自己不太熟悉的外語去背誦詩歌，天長日久，他的記憶力越來越強。列夫·托爾斯泰稱這種方法“是記憶力的體操”。

理解記憶法。

俗話說，如要記得，先要懂得。在看書或聽課時，理論聯(lián)系實際，把科學概念或定理等聯(lián)想來幫助理解，這樣就容易鞏固、記住新知識。有人曾做過試驗，一篇百字文，理解之后大概用15—20分鐘就可以把它記住了，如若不是這樣，則要花費近一小時，甚至更多的時間。