重慶博沃思

假定沒(méi)有全身心投入手頭的業(yè)務(wù)，是無(wú)法完畢某些腦力作業(yè)的。比方，一名速讀者宣稱他一分鐘能夠閱讀2000個(gè)單詞的文本，那么他在閱讀時(shí)不可能任由思緒亂飛。

假定他的注意力不會(huì)集，那么他在閱讀中思想松懈的每一秒都將失掉33個(gè)單詞，每三秒將失掉一個(gè)首要階段，接下來(lái)，他將無(wú)法了解文本的首要大意。效果就會(huì)導(dǎo)致對(duì)資料的了解短少，需求重讀資料來(lái)了解辭意。

對(duì)感官的全部練習(xí)

我們講了整理自己的書(shū)桌，其實(shí)更廣義說(shuō)，我們可以進(jìn)行視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)方方面面的類似練習(xí)。同學(xué)們可以練習(xí)自己在視覺(jué)中一個(gè)時(shí)間內(nèi)凝視一個(gè)方針，而不被其他的圖像所搬運(yùn)。你們可以練習(xí)在一段時(shí)間內(nèi)雖然有萬(wàn)千種動(dòng)靜，可是你們會(huì)集傾聽(tīng)一種動(dòng)靜。你們也可以在整個(gè)世界中只感覺(jué)太陽(yáng)的存在或許只感覺(jué)月亮的存在，或許只感覺(jué)周?chē)諝獾臏囟?。這種感覺(jué)上的專心練習(xí)是進(jìn)行注意力練習(xí)的有用的技術(shù)手段。

0～2歲：最好的“保護(hù)”就是安閑

一位媽媽留言：我女兒現(xiàn)已兩歲多，還不會(huì)用勺子，飯要追著喂，含在嘴里不愿咽……細(xì)細(xì)一問(wèn)，才知道孩子一向跟著爺爺奶奶，白叟有潔癖，見(jiàn)不得弄臟衣服，所以從不讓孩子自己著手吃飯。

當(dāng)媽的都有這種體會(huì)：孩子吃頓飯，餐桌如同災(zāi)禍現(xiàn)場(chǎng)；孩子擺弄玩具，一會(huì)兒就把房間變成垃圾場(chǎng)……然而我們育嬰孩子到底是為什么呢？是為了潔凈整齊仍是為了讓孩子生長(zhǎng)？孩子的生長(zhǎng)不僅僅是身高體重在增加，還有智慧與才干的養(yǎng)成。當(dāng)大人把對(duì)孩子的“保護(hù)”停留在潔凈、安全的層面，想沒(méi)想過(guò)這種“保護(hù)”會(huì)讓孩子失去什么？

人們喜歡對(duì)孩子說(shuō)“你不要……”喜歡與孩子斗智斗勇，阻撓孩子“搗亂”，覺(jué)得孩子太難搞，卻沒(méi)注意到孩子探究時(shí)的振奮，以及他們控制身邊事物的技術(shù)如安在立異。

好奇心是孩子生長(zhǎng)的原動(dòng)力，也是孩子可以專心于某件事的根本原因。保護(hù)孩子的探究行為，就是在保護(hù)孩子的專心力。

注意力是一種才華而非自愿集中性留神

1、集中性留神?指的是有恒心，繼續(xù)不間斷的留神力。主要是練習(xí)孩子的繼續(xù)力和安穩(wěn)度。

2、集中性留神?較高的小朋友游戲或?qū)W習(xí)能高度會(huì)合，　了解、把握學(xué)習(xí)內(nèi)容干事有始有終，不會(huì)前功盡棄。

3.集中性留神?表現(xiàn)缺少時(shí)簡(jiǎn)略呈現(xiàn)做作業(yè)拖延、坐不住、簡(jiǎn)略分神等表現(xiàn)；還有的孩子人雖然坐在教室里，教師提問(wèn)時(shí)很茫然或許答不上來(lái)，感覺(jué)像在做白日夢(mèng)，這是留神力的繼續(xù)性和安穩(wěn)度不可。

4.依據(jù)孩子的年歲特征：3歲－6分鐘，6歲－8分鐘，9歲－10分鐘，12歲－15分鐘。但是在游戲的狀態(tài)下：3歲－25分鐘，6歲－40分鐘，9歲－50分鐘左右。

5.在男生和女生的比例上，男生又顯著高于女生，約為3：1，為什么男生留神力不會(huì)合、好動(dòng)的比例主于女生呢？除了有一部分原因可能是生理方面男生先天比女生更有體力、活動(dòng)量更大外、還有另一個(gè)原因，那就是父母等候不同，造就不同人格特質(zhì)的小孩。很多人都以為男孩子肢體動(dòng)作大一點(diǎn)，好動(dòng)一點(diǎn)，甚至覺(jué)得男生原本就要生動(dòng)、外向一些，所以不少前期有多動(dòng)現(xiàn)象的男孩子被當(dāng)成生動(dòng)、好動(dòng)，因而耽誤了糾正的黃金期。反觀家長(zhǎng)對(duì)女孩子的心情，看到女生爬高爬低、行為粗魯，便開(kāi)口阻撓，就會(huì)嚴(yán)加管教、教訓(xùn)正確的行為規(guī)范。