重慶博沃思

注意力是成功的特質(zhì)之一

達(dá)爾文說:“我比一般人略勝一籌，就在于我能夠注意到那些很簡(jiǎn)單被別人疏忽的作業(yè)，也就是我能夠仔細(xì)地調(diào)查事物。”調(diào)查事物是需求繼續(xù)的注重度和專心力，一些名人能夠成就巨大的工作，很重要的一個(gè)原因就在于對(duì)同一個(gè)事物的繼續(xù)注重。

長(zhǎng)于清掃外界干擾

要在清掃干擾中練習(xí)清掃干擾的才華。毛澤東在年青的時(shí)分為了練習(xí)自己注意力會(huì)集的才華，早年給自己立下這樣一個(gè)練習(xí)科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么？就是為了練習(xí)自己的抗干擾才華。同學(xué)們必定知道，一些優(yōu)異的軍事家在炮火連天的情況下，仍然可以非常沉靜地、注意力高度會(huì)集地在指揮中心判別戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向。存亡的風(fēng)險(xiǎn)就懸在頭上，可是還要可以清掃這種要挾對(duì)你的干擾，來判別軍事上怎么布置。這種抵擋環(huán)境干擾的才華，需求練習(xí)。

我在你們這么大的年歲時(shí)曾有意做過這種練習(xí)。就是不論環(huán)境多么嘈雜，當(dāng)我進(jìn)入我要閱覽和學(xué)習(xí)的科目時(shí)，對(duì)周圍的全部要素置之度外。這是可以練習(xí)成功的。

0～2歲：最好的“保護(hù)”就是安閑

一位媽媽留言：我女兒現(xiàn)已兩歲多，還不會(huì)用勺子，飯要追著喂，含在嘴里不愿咽……細(xì)細(xì)一問，才知道孩子一向跟著爺爺奶奶，白叟有潔癖，見不得弄臟衣服，所以從不讓孩子自己著手吃飯。

當(dāng)媽的都有這種體會(huì)：孩子吃頓飯，餐桌如同災(zāi)禍現(xiàn)場(chǎng)；孩子擺弄玩具，一會(huì)兒就把房間變成垃圾場(chǎng)……然而我們育嬰孩子到底是為什么呢？是為了潔凈整齊仍是為了讓孩子生長(zhǎng)？孩子的生長(zhǎng)不僅僅是身高體重在增加，還有智慧與才干的養(yǎng)成。當(dāng)大人把對(duì)孩子的“保護(hù)”停留在潔凈、安全的層面，想沒想過這種“保護(hù)”會(huì)讓孩子失去什么？

人們喜歡對(duì)孩子說“你不要……”喜歡與孩子斗智斗勇，阻撓孩子“搗亂”，覺得孩子太難搞，卻沒注意到孩子探究時(shí)的振奮，以及他們控制身邊事物的技術(shù)如安在立異。

好奇心是孩子生長(zhǎng)的原動(dòng)力，也是孩子可以專心于某件事的根本原因。保護(hù)孩子的探究行為，就是在保護(hù)孩子的專心力。

切換性留心注意力不全是專心力，注意力是一個(gè)廣義的心理學(xué)概念，而專心力則特指人們選擇性的專心某些信息，一起忽略其他信息的控制才調(diào)。

咱們常說的注意力不會(huì)集，其實(shí)是專心力短少，忽略周圍信息的才調(diào)短少的意思。其實(shí)注意力還包含警覺力和搬運(yùn)注意力的才調(diào)。

警覺力就是對(duì)周圍環(huán)境的偵測(cè)才調(diào)，比如孩子能不能注意到身邊或許的風(fēng)險(xiǎn)，比如注意到路周圍的坑，這就是警覺力。